在這個寒冷的冬季，天氣變化不穩(wěn)定，很多人由于抵抗力弱，所以感冒找上門了，吃一大堆藥效果也不明顯，那么不吃藥不打針怎么治感冒呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的不吃藥不打針怎么治感冒的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!

　　不吃藥不打針怎么治感冒

　　治感冒1：吸熱氣

　　普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。治感冒減輕癥狀的最好的偏方是保持鼻腔干凈，吸熱氣的效果很不錯。將開水浸泡的毛巾放在鼻子附近，吸熱氣，如果再滴上幾滴植物油，比如桉樹油，癥狀會輕很多。

　　另外，也可以沖一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間，這樣做對兒童感冒效果特別好。

　　治感冒2：墊高枕頭

　　墊高枕頭睡覺，鼻腔內(nèi)的黏液就會順利排出去。不過需要提醒的是，不要過高，以避免給頸椎帶來不適感。

　　治感冒3：多休息

　　感冒了，休息一兩天是最好的治感冒的方法。因為只有睡眠才能讓人體得到修復(fù)。充分的休息還可以使人體的免疫功能得到恢復(fù)，增強機體戰(zhàn)勝疾病的能力，可使一些疾病不治而愈?？芍^一劑不錯的治感冒偏方。

　　治感冒4：勤漱口

　　常漱口這一治感冒的偏方目的是，可以及時清除口腔的細(xì)菌病毒等病原微生物，減少呼吸道感染。做法是在開水中(冷熱均可)加上一勺鹽，每天漱四次。

　　治感冒5：加營養(yǎng)

　　有些營養(yǎng)素有助增強免疫力，如維生素A(雞蛋、牛奶)、維生素E(干果、谷物)和硒(干果，海產(chǎn)品和豬肉)。還可多吃大蒜，因為大蒜有抗微生物的作用。

　　治感冒6：喝熱飲

　　一項研究發(fā)現(xiàn)，熱果汁對鼻腔氣流、普通感冒和流感癥狀的積極效果令人驚訝。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫(yī)生建議喝加蜂蜜、姜的熱開水和鮮檸檬汁。

　　治感冒的常用中藥

　　1、感冒退熱沖劑(大青葉、板藍(lán)根、連翹、草河車)適用于感冒有風(fēng)熱表現(xiàn)者，發(fā)熱或不發(fā)熱，伴頭痛、咽痛口干、化驗白細(xì)胞計數(shù)與分類均不高?？擅咳諞_服3-4次，每次l袋。發(fā)熱高，可每次2袋。咽痛者，可含漱后吞下。

　　2、感冒片(豆豉、桑葉、菊花、銀花、連翹、牛蒡子、甘草、桔梗、鉤藤、竹葉、荊芥、薄荷)適用于風(fēng)熱感冒，略有怕冷發(fā)熱或不發(fā)熱，鼻塞咽痛，頭痛?？擅咳辗?次;每次吞服6片。

　　3、銀翹解毒片(豆豉、銀花、連翹、荊芥、薄荷腦、甘草、桔梗、板藍(lán)根、竹葉)藥物組成與感冒片近似，適應(yīng)證同感冒片，可每日服2-3次，每次4片。

　　4、感冒寧(荊芥、防風(fēng)、紫蘇、大青葉、四季青)適用于感冒有風(fēng)寒表證者，有明顯怕冷，或有發(fā)熱，伴頭痛、鼻塞流清水涕?？擅咳辗?-4次，每次1袋。

　　5、午時茶(茅術(shù)、陳皮、柴胡、連翹、白芷、枳實、山楂、羌活、前胡、防風(fēng)、藿香、甘草、神曲、川芎、茶葉、厚樸、桔梗、麥芽、蘇葉)適用于治風(fēng)寒感冒或有內(nèi)傷積食挾感冒者，可每服1包，煎服或沸水泡服，藥汁宜多，服后最好蓋被使微微出汗。

　　6、川芎茶調(diào)散(薄荷、川芎、羌活、甘草、白芷、細(xì)辛、防風(fēng)、荊芥)適用于寒感冒之頭痛較重者，本藥也可用于無感冒而頭痛者?？擅恐芊?次，每次服6克。

　　7、銀黃片(銀花提取物、黃芩素)

　　適用于上呼吸道感染，如急性咽炎，急性扁桃體炎，也可用于丹毒、腸炎?？擅咳辗?-4次，每次服2片。

　　8、抗炎靈(一見喜)

　　適用于上呼吸道感染，也可用于菌痢、尿路感染。每日服4次，每次服4-6片。

　　9、清熱消炎片(蒲公英)

　　適用于上呼吸道感染，也可用于瘡癤、乳腺炎。每日服4-6次，每次服8片。

　　10、四季青片(四季青葉)適用于上呼吸道感染，也可用于腸炎、外傷感染或瘡癤。每日服3-4次，每次服6片。

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