感冒吃藥能吃雞蛋嗎
感冒了,飲食就有很多禁忌,就拿雞蛋來(lái)說(shuō),你知道感冒吃藥能吃雞蛋嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的感冒吃藥能吃雞蛋嗎的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!
感冒吃藥能吃雞蛋嗎
根據(jù)傳統(tǒng)的養(yǎng)病觀念,無(wú)論是大病或者是小小病,都需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),因此這個(gè)時(shí)候雞蛋就稱(chēng)為很多人患病后最佳的滋補(bǔ)品。但是專(zhuān)家特別提醒,在感冒期間應(yīng)該盡量的少吃雞蛋最好是不吃雞蛋,這樣才有利于感冒的恢復(fù)。
專(zhuān)家認(rèn)為,感冒是可以吃雞蛋,說(shuō)不能吃是不科學(xué)的,但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒不能吃雞蛋,實(shí)際上指的是感冒后伴有發(fā)燒的人是不能吃雞蛋的。
有不少人都認(rèn)為,發(fā)燒感冒的時(shí)候吃雞蛋,不但清淡而且有助于消化,還很有營(yíng)養(yǎng),對(duì)病情的恢復(fù)有著一些幫助。但是這種做法是十分不科學(xué)的,因?yàn)榘l(fā)燒感冒的病人吃雞蛋會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加,因熱量無(wú)法散發(fā),如同“火上澆油”會(huì)燒得更厲害。
醫(yī)師稱(chēng),雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
進(jìn)食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀!因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。也不要吃瘦肉、魚(yú)同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)等,也會(huì)額外增加身體的熱量,應(yīng)該盡量少吃。
發(fā)燒病人應(yīng)吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物。發(fā)燒病人的飲食應(yīng)清淡、易消化,并含有豐富的維生素,一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、稀飯、面條、藕粉等,并搭配一些新鮮水果。退燒后,可以食用清雞湯面,菜泥粥等食物。到病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚(yú)、豆腐等高蛋白食物。
一般來(lái)說(shuō),感冒患者的腸胃功能已下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物排出。當(dāng)胃腸功能失調(diào)時(shí),未經(jīng)適當(dāng)消化的雞蛋、瘦肉、魚(yú)等高蛋白大分子物質(zhì)可透過(guò)受損的胃腸道黏膜進(jìn)入體內(nèi),誘發(fā)某些變應(yīng)性疾病。
因此,一般感冒也并非絕對(duì)不能吃雞蛋,而應(yīng)該注重烹煮方法,也就是說(shuō)不宜吃荷包蛋或炒蛋。發(fā)燒了應(yīng)該不吃雞蛋。另外,感冒發(fā)燒時(shí),應(yīng)多吃蔬菜,多喝些果汁、開(kāi)水等,宜食清淡、易消化流質(zhì)或半流質(zhì)食物,忌辛辣、油膩食物。
感冒不能吃哪些食物
1、咖啡
感冒的時(shí)候喝咖啡可能會(huì)致命。傷風(fēng)感冒藥普遍含有苯丙醇胺,如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用,可能會(huì)引致血壓急升,嚴(yán)重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送藥,用藥前應(yīng)先咨詢(xún)藥劑師。
2、鴨羊肉
因?yàn)楦忻笆峭飧兄?,治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
3、生冷食物
感冒咳嗽期間咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病時(shí),需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷飲。這類(lèi)食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂(yōu)。如果是因?yàn)椴粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒,消化功能隨之下降,這時(shí)喝冷飲的話(huà)不但會(huì)加重病情,嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。
4、粗纖維的食物
因?yàn)槿烁忻皶r(shí)消化功能變?nèi)酰贿m合吃太多粗纖維含量高的食物,如芹菜、韭菜,可以吃一些低纖維的瓜果蔬菜,如茄子、番茄、冬瓜、黃瓜等。
5、辛辣食物
洋蔥、大蒜、姜等辛辣食物被認(rèn)為可以幫助感冒時(shí)發(fā)汗,目前仍存在一定爭(zhēng)議。但胡椒粉、咖喱粉、芥末等調(diào)味品,因?yàn)闀?huì)刺激呼吸道粘膜,容易引起鼻塞等,從而加重感冒癥狀,在感冒時(shí)最好不吃。
6、柿子
柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯,有滋陰潤(rùn)燥的作用,但不適于風(fēng)寒型感冒群體,多食會(huì)容易斂邪,延緩感冒的痊愈,加重病癥。
7、香菜
中醫(yī)認(rèn)為,香菜辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。但是容易患感冒的人,應(yīng)避免食用香菜,因?yàn)檫@類(lèi)人常存在氣虛,吃香菜會(huì)導(dǎo)致感冒更加頻繁。
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