輕度脂肪肝需要吃藥嗎
近年，人們生活水平的不斷提高，多坐少動(dòng)的工作方式，使營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、運(yùn)動(dòng)太少、飲酒增加，脂肪肝的發(fā)病率正在節(jié)節(jié)上升，那你知道輕度脂肪肝需要吃藥嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的輕度脂肪肝需要吃藥嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!
輕度脂肪肝需要吃藥嗎
說(shuō)到脂肪肝，在我們的腦海里，立刻會(huì)出現(xiàn)一位大腹便便的中年男性。美國(guó)匹茲堡兒童醫(yī)院肝臟科主任本杰明表示，到目前為止，青少年脂肪肝仍沒(méi)有理想的治療方法，最佳措施就是改變生活方式。
脂肪肝可使機(jī)體免疫功能大大下降，并且易發(fā)生2型糖尿病和心腦血管疾病。脂肪長(zhǎng)期在肝內(nèi)過(guò)度蓄積，會(huì)造成肝細(xì)胞大量腫脹、炎性浸潤(rùn)及變形壞死，并逐步發(fā)展成肝纖維化甚至肝硬化。
對(duì)于合并高脂血癥的患者，需要服用降脂藥物，如他汀類藥物，中藥中也有一些能夠降低血脂的藥物可以選用;泡山楂水有一定的保肝降脂作用。對(duì)于酒精性脂肪肝的患者，戒酒是最好的治療;對(duì)于肝功不正常的脂肪肝患者必須使用藥物治療。
但是藥物對(duì)兒童脂肪肝是沒(méi)有效果的。外國(guó)曾對(duì)此做出研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，患者服藥兩年后，丙谷轉(zhuǎn)氨酶的變化與安慰劑組幾乎沒(méi)有差異。不過(guò)在活檢中，服維E的患者有58%脂肪肝好轉(zhuǎn)，二甲雙胍組為41%，安慰劑組是28%。
目前為止，青少年脂肪肝仍沒(méi)有理想的治療方法，最佳措施就是改變生活方式。肥胖的孩子如果注重節(jié)食、多鍛煉，他們迅速增長(zhǎng)的身體很快會(huì)使多余的贅肉變成合理的體重;如果等到長(zhǎng)大成人時(shí)再減肥，就會(huì)變得困難。
輕度脂肪肝的飲食
1、飲食清淡
輕度脂肪肝患者每天所攝入的總能量應(yīng)該控制在每日每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重20—25千卡左右，不宜吃得太飽和太油膩，避免脂肪過(guò)多合成;同時(shí)可適當(dāng)多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進(jìn)肝臟組織復(fù)原和再生。
動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魷魚、沙丁魚、腦髓、魚卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的。要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料;最好戒酒，因?yàn)榫凭纱龠M(jìn)內(nèi)源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并對(duì)肝臟有損害。
2、選用粗糧及糧谷類
除了膽固醇，還應(yīng)適當(dāng)控制碳水化合物的攝入，所以最好選用粗糧及小米等糧谷類，同時(shí)，輕度脂肪肝患者每日食鹽量應(yīng)該在5克以下，因?yàn)辂}能增加胃液分泌，促進(jìn)食欲。少吃甜食，如各種糖果、甜點(diǎn)心、巧克力、含糖飲料等，以防甜食中高碳水化合物轉(zhuǎn)化成脂肪囤積肝臟中。
燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三酯，是輕度脂肪肝患者主食的首選。其次玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用，有助于消除輕度脂肪肝。
3、多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、粗糧有助于體內(nèi)油脂的消化吸收，使肝臟內(nèi)沉積的脂肪減少，促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。另外，多吃纖維素較多的蔬菜、水果有助于保持大便通暢，有利于毒性物質(zhì)排出體外，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
海帶內(nèi)含豐富的?；撬幔山档脱澳懼械哪懝檀?，食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收;蘋果含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鉀鹽，維持正常的血壓;大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量;洋蔥所含成分不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動(dòng)脈硬化，激活纖維蛋白的活性成分，有效地防止血管內(nèi)血栓的形成。
4、少吃肥肉
此外，得了脂肪肝并不意味著不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以適當(dāng)選用魚肉、兔肉及煮過(guò)的瘦豬肉、牛肉、雞肉等。
在烹飪方法上，最好采用蒸、煮、燴、燉、熬、燜等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次進(jìn)餐肉制品在75克—100克為宜，在喝肉湯時(shí)要把上面厚厚的一層油撇掉。
猜你喜歡：
輕度脂肪肝需要吃藥嗎
