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月經(jīng)期間可以艾灸嗎

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  女人都喜歡用艾灸養(yǎng)生保健,那么月經(jīng)期間可以艾灸嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的月經(jīng)期間可以艾灸嗎的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!

  月經(jīng)期間可以艾灸

  專家表示,月經(jīng)期是否可以艾灸,這個取決于個人情況決定的:

  1、經(jīng)期有些人量比較大,那么艾灸可以活血化瘀,疏經(jīng)通絡(luò),如果此時艾灸,可以活血化瘀,并且導(dǎo)致經(jīng)量更大。

  2、如果經(jīng)量比較少,那么經(jīng)期可以艾灸的,正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經(jīng)通絡(luò),并且排出體內(nèi)的一些瘀阻,從而達(dá)到治病的目的。

  3、我們在艾灸的時候一定要因人而異,不能肯定的說經(jīng)期不能艾灸,也不能說經(jīng)期肯定能艾灸,要根據(jù)自己的情況決定,經(jīng)期艾灸有些時候會有很好的效果,借著經(jīng)期排血量,可以幫助體內(nèi)排污、垃圾、一些血塊等等。

  痛經(jīng)艾灸的穴位

  艾灸治療痛經(jīng)的方法,取中極和關(guān)元、氣海、三陰交等穴位,在腹部取穴時可以采用仰臥姿勢,用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上,取少量艾絨放于姜片上,點(diǎn)燃后施灸。

  如果感覺溫度過高可以稍移動一下位置,以免燙傷皮膚,而三陰交則可采用懸灸方法施灸,在月經(jīng)開始的前幾天開始,月經(jīng)停止后在灸數(shù)日,每個穴位灸20至30分鐘。

  1、中極穴

  標(biāo)準(zhǔn)定位:任脈穴。在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸。

  主治疾病:癃閉,帶下,陽痿,痛經(jīng),產(chǎn)后惡露不下,陰挺,疝氣偏墜;積聚疼痛,冷氣時上沖心;水腫,尸厥恍惚;腎炎,膀胱炎,產(chǎn)后子宮神經(jīng)痛。

  2、關(guān)元穴

  標(biāo)準(zhǔn)定位:任脈穴。在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。

  主治疾?。?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shenxushenkui/' target='_blank'>腎虛氣喘,遺精,陽痿,疝氣,遺尿,淋濁,尿頻,尿閉,尿血,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,帶下,崩漏,腹痛,泄瀉,痢疾及尿路感染,功能性子宮出血,子宮脫垂,神經(jīng)衰弱,暈厥,休克等。

  3、氣海穴

  標(biāo)準(zhǔn)定位:氣海穴位于小腹,肚臍正下方1.5寸(大約二指寬就是了。

  主治疾?。?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/huangheban/' target='_blank'>黃褐斑、頭發(fā)枯黃、腹痛、水腫鼓脹、便秘、痢疾、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

  4、三陰交

  標(biāo)準(zhǔn)定位:足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

  主治疾?。焊雇?,腸鳴,腹脹,泄瀉,便溏,月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下,陰挺,經(jīng)閉,不孕,難產(chǎn),遺精,陽痿,遺尿,疝氣,足痿,癮疹,失眠,神經(jīng)衰弱,蕁麻疹,神經(jīng)性皮炎。

  艾灸治痛經(jīng)是通過艾葉的特有氣味與溫?zé)岬拇碳?,來調(diào)整體內(nèi)機(jī)能,達(dá)到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡(luò)止痛的目的。這就是中醫(yī)所說的“通則不痛,痛則不通”。

  艾灸的器具

  1、竹制艾灸盒

  竹制艾灸盒有1-6孔之分,如果要施灸的面積較小,可以選用單孔或雙孔灸器,如果施灸的面積較大,像背部,腹部等,可以使用多孔艾灸盒,個人覺得2孔和3孔艾灸盒比較實(shí)用,可以灸身體的大部分穴位,而且艾灸時熱度也正合適,不會像五孔六孔灸器那么燙。

  2、隨身灸

  這也是我們艾灸時常用到的艾灸器具具,這種灸器用著簡單,價格低廉且適合身體的任何部位,所以很多人會選擇隨身灸。

  3、純銅艾灸棒

  純銅艾灸棒有三種型號:小號、中號、大號。小號銅棒配合4mm的無煙艾條,適合做面部美容時使用,中號和大號銅棒適合身體等部位艾灸。

  4、火龍灸器

  火龍罐是比較專業(yè)的艾灸器具具,一般背部使用較多,使用時要按照經(jīng)絡(luò)走向擺放在患者背部督脈上,其功效以溫、通、調(diào)、補(bǔ)為主。

  以上是幾種常用的艾灸器具具,還有艾絨箱、柱式溫灸盒、立式艾灸器具等。艾灸器具具使用方便,可以隨意的固定在身體穴位上,艾灸者可自行調(diào)節(jié)艾粒與身體的距離,溫度比較好掌握,而且艾條在相對密封的環(huán)境下,產(chǎn)生的熱能不易散發(fā),火力均橫、滲透力強(qiáng),提高了傳統(tǒng)艾灸的療效。

  中醫(yī)專家指出,最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律?,即便不去醫(yī)院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。


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