現(xiàn)如今，尿酸高在社會(huì)中已經(jīng)越來(lái)越普遍了，那么你知道尿酸偏高需要吃藥嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的尿酸偏高需要吃藥嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　尿酸偏高不需要吃藥

　　(1)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水份

　　我們都知道，說(shuō)占了人體中的絕大部分，多飲水對(duì)我們身體是有好處的，尤其是對(duì)于尿酸高患者說(shuō)更應(yīng)該多飲水，從而將體內(nèi)的尿酸濃度進(jìn)行稀釋，由尿液排出，還可以防止結(jié)石形成。另外，在大量的飲水和利尿的同時(shí)，而在選擇飲水的時(shí)候，尿酸高患者要注意適度，每天喝水的量不宜過(guò)多，最好在八杯左右。

　　(2)學(xué)會(huì)合理飲食

　　許多尿酸高的朋友會(huì)認(rèn)為，控制飲食跟我沒(méi)有太大的關(guān)聯(lián)，其實(shí)不然，吃太多的食物，會(huì)導(dǎo)致肥胖，然后演變成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，最終的結(jié)局是導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝紊亂，引起尿酸偏高。因此，容易尿酸高的人群應(yīng)該多食用點(diǎn)，低脂食物，選擇低脂肪飲食，根據(jù)身體需求適量攝入糖類等，多吃這些食物對(duì)尿酸高患者來(lái)說(shuō)是很有幫助的。

　　(3)烹飪時(shí)要注意調(diào)味劑的添加

　　專家告訴我們調(diào)味劑與尿酸有著密不可分的關(guān)系，我們?cè)谄綍r(shí)煮菜時(shí)，要適量的添加調(diào)味劑，適量食鹽，避免過(guò)于辛辣的食物引起尿酸偏高，因此容易引起尿酸偏高的人群應(yīng)盡量避免尿酸偏高，也應(yīng)該避免吃味道特別重的食物。而是要在日常的生活當(dāng)中多吃新鮮的蔬菜，水果，這樣才能更好的對(duì)待身體。

　　(4)尿注重日常的飲食習(xí)慣

　　對(duì)于尿酸高患者來(lái)說(shuō)，飲食習(xí)慣是重中之重，因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣是引起尿酸偏高最直接的原因。尤其是對(duì)那些嘌呤含量高的大魚(yú)大肉，尿酸高患者一定要杜絕食用，另外，還有，減少外源性核蛋白。尿酸高患者在平時(shí)的主要飲食最好以降低血清尿酸水平，并平衡體內(nèi)體內(nèi)新城代謝，增加尿酸的排出為主。

　　尿酸偏高的原因

　　(1)人體嘌呤分解合成升高

　　外源性嘌呤過(guò)量：嘌呤的高低直接關(guān)系到尿酸值，如果過(guò)量攝入含有細(xì)胞核的食物(一般為動(dòng)物細(xì)胞)就會(huì)使得體內(nèi)嘌呤合成過(guò)多，尿酸升高不能及時(shí)從體內(nèi)排出

　　自身嘌呤代謝異常：這種原因比外源性嚴(yán)重的多，人體中磷酸核糖焦磷酸合成酶，次黃嘌呤-鳥(niǎo)嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)換酶，葡萄糖6-磷酸酶缺乏都會(huì)導(dǎo)致嘌呤異常代謝。

　　其他原因：一些疾病如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細(xì)胞增多癥、骨髓增生性疾病和化療等會(huì)導(dǎo)致尿酸高。另外劇烈運(yùn)動(dòng)，吸煙也會(huì)出現(xiàn)尿酸偏高。

　　(2)排泄尿酸的機(jī)制功能障礙排泄減少

　　大部分尿酸高患者都會(huì)有腎臟功能不正常的現(xiàn)象，主要體現(xiàn)在腎小球，腎小管的分泌，濾過(guò)功能衰退。

　　腎小管分泌障礙：這個(gè)功能是尿酸排泄的主要途徑，當(dāng)出現(xiàn)中毒，其他藥物等原因會(huì)出現(xiàn)乳酸與酮酸類影響該分泌功能。

　　腎小球?yàn)V過(guò)降低：大部分尿酸高患者都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀，也是腎功能障礙和高尿酸血癥的根本因素。

　　腎小管重吸收加強(qiáng)：會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥，糖尿病等。

　　尿酸高的危害

　　1、首先，會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)病

　　尿酸高是引起痛風(fēng)病的主要原因，同時(shí)也是代謝異常的表現(xiàn)。

　　2、其次，長(zhǎng)期尿酸偏高會(huì)損傷腎臟

　　因?yàn)轶w內(nèi)尿酸鹽較多，很多難以排出的尿酸會(huì)隨著血液運(yùn)往到全身各處，尿酸鹽沉積在腎臟會(huì)對(duì)腎組織造成破壞，引起的疾病稱之為痛風(fēng)性腎病。

　　不僅如此，尿酸鹽在流經(jīng)身體各處、腎臟內(nèi)的時(shí)候，會(huì)緩慢沉積處一小部分微粒，形成腎臟結(jié)石、痛風(fēng)石，危害巨大。

　　3、最后，還會(huì)其他伴發(fā)癥和心血管疾病

　　尿酸高和高血糖、高血壓、高血脂存在一定的關(guān)系，尿酸高引起的痛風(fēng)病發(fā)展到一定的程度，容易伴發(fā)出其他三高疾病。

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