老便秘吃什么藥
便秘,主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷,那你知道老便秘吃什么藥嗎?下面是學習啦小編為你整理的老便秘吃什么藥的相關內(nèi)容,希望對你有用!
老便秘吃什么藥
1、開塞露、防風通圣丸、導赤丸、通便靈膠囊、麻仁潤腸丸、車前子番瀉復合顆粒等。
2、一些常用于通便飲食的中藥:火麻仁、薏苡仁、番瀉葉、通便茶葉片、大黃等。
3、補充一些維生素片也有通便的作用,如:B族維生素片能促進消化液分泌,維持和促進腸蠕動。
4、治療便秘如果不是由于其它疾病引起的,治療最好是通過調(diào)理飲食進行,如蜂蜜的運用可很好的解決便秘患者的問題,另外,每日清晨起床喝一杯隔夜的鹽水最有效。
5、記住,便秘一定不要亂用瀉藥,固然它們能起到即服即排的效果,可是這些產(chǎn)物也會令人發(fā)生依賴性,一旦停服,便秘就又開始了。并且這類產(chǎn)物的長期服用,可導致腸道功能的混亂,出現(xiàn)一系列的胃腸道疾病。
老便秘吃什么食物
便秘會影響食欲,出現(xiàn)精神萎靡、頭暈乏力、營養(yǎng)不良等現(xiàn)象。要健康,要美麗,就要告別便秘。改善便秘從飲食入手,多吃以下幾種食物,滑腸通便,養(yǎng)好臉色。
1、堅果
堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質(zhì)、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量,連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動,從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化、吸收并加強新陳代謝,如果便秘了就來杯蜂蜜水吧,讓你的便便一路暢通。
3、柑桔
柑桔含豐富的纖維素及多種營養(yǎng)素,能促進胃腸蠕動和消化,又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效
4、白蘿卜
白蘿卜含維生素C及消化酵素,因為含有各種酵素,因此具有幫助消化、健脾整腸的功效。
5、白菜心
白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養(yǎng),通便很有效。每次吃白菜心半斤,最好邊吃白菜邊喝水,很快能便出來。
6、白開水
簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水。即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要,還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。
除了飲食外,每天還要適當規(guī)律的運動,可有效防治便秘。避免熬夜,養(yǎng)成早睡早起、定時上床的習慣。盡量保持好心情,均有助平衡自律神經(jīng),讓腸胃通暢。
老便秘的禁忌
1、便秘患者要慎重飲茶
一杯熱茶具有生津、利尿的功效,但并不是所有的人都適合飲茶,尤其是一些便秘的患者,需要根據(jù)自己的實際情況選擇飲品。
2、便秘患者不宜久坐
首先,便秘會因下消化道不通而產(chǎn)生嘔吐、營養(yǎng)失調(diào)現(xiàn)象,讓人皮膚變差、頭昏、食欲不振、有疲倦感;其次,長期便秘會造成腹壓上升,導致尿液蓄積體內(nèi)、假性腹瀉、排便失禁、心律不整、暈玄、大腸疾病、直腸脫垂、痔瘡與肛裂,以及憂郁煩躁、坐立不安。
3、便秘飯后不宜吃水果
食物進入胃以后,必須經(jīng)過1~2個小時的消化過程,才能緩慢排出,如果在飯后立即吃進水果,就會被先期到達的食物阻滯在胃內(nèi),致使水果不能正常地在胃內(nèi)消化,因此在胃內(nèi)停留時間過長,從而引起腹脹、便秘等癥狀。
老便秘吃什么藥
上一篇:老人神經(jīng)衰弱吃什么藥
下一篇:口腔潰瘍吃什么藥好得快