肝有造血輸血、儲(chǔ)藏能量的功能，肝不好就會(huì)導(dǎo)致分泌失調(diào)，氣血不和。一些人經(jīng)常頭暈、氣喘、精神疲乏就是肝血不足的表現(xiàn)，那么肝血不足吃什么藥最好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的肝血不足吃什么藥最好的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　治療肝血不足最好的藥

　　可以吃一些四物沖劑，和杞菊地黃丸就可以達(dá)到補(bǔ)肝血的效果的。枸杞子最好，吃多少也沒有副作用。飲食建議盡量少食辛辣食物，夏季多食一些苦味、甘味的食物，如苦瓜、生菜、絲瓜、薏米粥等易消化、消暑的食物。

　　治療肝血不足的食譜

　　1、雞肝粥

　　取新鮮雞肝2只，大米100克，同煮為粥服食，1天兩次，適用于老年肝血不足，飲食不佳，眼睛干澀或流淚者。

　　2、鴨血鯽魚粥

　　取鴨血100克，鯽魚100克，白米100克同煮粥服食，可養(yǎng)肝血，輔治貧血，同時(shí)這也是肝癌患者的保肝佳肴之一。

　　3、姜汁薏苡仁粥

　　艾葉10克、薏苡仁30克、干姜10克。將艾葉和干姜煎好取汁，薏苡仁加水煮成粥，在八成熟的時(shí)候加入艾葉和干姜汁，再煮至熟。姜汁薏苡仁粥可以起到散寒、溫經(jīng)、潤(rùn)膚、化瘀的作用，特別適合調(diào)理寒濕凝滯型痛經(jīng)問題。

　　4、山藥大棗湯

　　山藥80克，紫荊皮15克，大棗20枚。水煎取汁，日1次，長(zhǎng)期服用。本方適用于血虛。

　　5、烏骨雞湯

　　取烏骨雞1只，當(dāng)歸、白芍、熟地黃各10克，川芎6克，雞洗凈去內(nèi)臟，藥物洗凈用雙層紗布包好，加清水和適量姜、蔥、酒、鹽，隔水燉至松軟，吃肉喝湯即可。

　　6、枸杞豬肝湯

　　取豬肝150克切片，枸杞子30克共煮湯，半小時(shí)后加適量食鹽調(diào)味即可，此湯可滋補(bǔ)肝腎，適合肝腎陰虛型的迎風(fēng)流淚者。

　　7、當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　當(dāng)歸 15 克、羊肉半斤，切 碎，同放砂鍋里，加水適量，以小火煨煮至羊肉將爛時(shí)，放入生姜 15 克，食 鹽少許，待羊肉熟爛即可，分頓隨量喝湯，也可吃肉。經(jīng)常食用，補(bǔ)益氣血，強(qiáng)壯身體，適用于病后、產(chǎn)后、氣血虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、腹冷痛等。

　　8、枸杞當(dāng)歸粥

　　當(dāng)歸15克，枸杞10克，白米適量。將當(dāng)歸放入帶蓋的容器內(nèi)，注入熱水、使之膨脹，然后取出切成薄片。再將當(dāng)歸、枸杞和白米一同放入慢燉鍋中，煮至爛熟。有補(bǔ)血活血的作用，還能增強(qiáng)人們的免疫力。

　　9、紅棗黑木耳湯

　　紅棗 15 個(gè)，黑木耳 5 克，以溫水洗凈泡發(fā)后，放入小 碗中，加水和冰糖適量，將碗置蒸鍋中，蒸一小時(shí)。一次或分?jǐn)?shù)次食用。吃紅棗木耳，喝湯，治貧血、動(dòng)脈硬化、眼底出血及血小板減少等。

　　10、夏枯草黑豆湯

　　黑豆50 克，夏枯草15克，白糖1匙。除去夏枯草雜質(zhì)，洗凈，控干水分。黑豆洗凈，用水浸泡10小時(shí)。將夏枯草、黑豆倒入鍋內(nèi)，加3大碗水，用小火煮約1小時(shí)，撈出夏枯草，加白糖，繼續(xù)煮半小時(shí)，至黑豆酥爛、豆汁約剩下1小碗，即可飲用。補(bǔ)腎養(yǎng)肝，經(jīng)常飲用，能保持血壓穩(wěn)定。

　　11、丹參黃豆湯

　　丹參洗凈放砂鍋中，黃豆洗凈用涼水浸泡1小時(shí)，撈出后倒入鍋內(nèi)加水適量煲湯，至黃豆?fàn)€，揀出丹參，加蜂蜜調(diào)味即可食用。補(bǔ)虛養(yǎng)肝，活血祛瘀。

　　治療肝血不足的臨床表現(xiàn)

　　頭暈?zāi)垦?，失眠多?mèng)，面白無華，兩目干澀，視物模糊，爪甲不榮，肢麻震顫，拘攣，婦女月經(jīng)量少，色淡，甚至經(jīng)閉，舌淡苔薄，脈細(xì)弱。

　　肝血不足，不能上榮于頭面，故頭暈面白;肝開竅于目，目失所養(yǎng)，故兩目干澀，視物模糊;肝在體為筋，爪甲為筋之余，筋失所養(yǎng)，則肢麻震顫，爪甲不榮;女子以肝為先天，肝血不足，血?？仗摚试陆?jīng)量少、色淡。舌淡、脈細(xì)均為血虛之象。

　　生化不足，或慢性病耗傷肝血，或失血過多，均可導(dǎo)致肝血虛。

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