血粘稠吃什么藥
血稠并非獨(dú)立性疾病,但臨床上有很多疾病,如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病、阻塞性視網(wǎng)膜炎以及慢性肝腎疾病等都與血稠有著密切關(guān)系,那么血粘稠吃什么藥你知道嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的血粘稠吃什么藥的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!
血粘稠吃的藥
生理病理學(xué)家們通過對血液黏稠度的形成以及變化規(guī)律進(jìn)行研究,發(fā)現(xiàn)血稠程度受多種因素影響,諸如進(jìn)食、飲水、運(yùn)動、機(jī)體代謝狀況和外界環(huán)境、不同季節(jié)、時(shí)間和氣候等。所以對一個(gè)人來說,他的血稠程度不是一成不變的,而是永遠(yuǎn)處于時(shí)高時(shí)低的動態(tài)變化之中。由于人體自身有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力,從而維持血液內(nèi)環(huán)境的平衡和相對穩(wěn)定,使多數(shù)人并不產(chǎn)生病態(tài)表現(xiàn)。所以,此時(shí)也無需特殊治療。
但應(yīng)強(qiáng)調(diào),中、老年人群出現(xiàn)過多血稠現(xiàn)象應(yīng)引起足夠的重視,因?yàn)檫@時(shí)多伴有動脈硬化、高血壓、糖尿病等,故當(dāng)血液黏度增高、紅細(xì)胞老化時(shí)極易發(fā)生集聚,致使心、腦血管缺血缺氧,可出現(xiàn)暫短性缺血癥候群,如頭暈腦脹、心悸氣短、胸悶肋痛、頸背強(qiáng)硬、四肢麻木、發(fā)困嗜睡或失眠多夢等。此時(shí)就需在醫(yī)生指導(dǎo)下,除選擇適合于自己病情的藥物治療外,尚須接受醫(yī)生的保健生活指導(dǎo),方能預(yù)防缺血性心腦血管疾病的發(fā)生發(fā)展。
血粘稠的食物治療
對于血液黏稠度增高者,醫(yī)生強(qiáng)調(diào)飲食宜清淡,戒煙忌酒,適當(dāng)參加體育運(yùn)動是最治本的療法。有人主張簡單易行的有效方法是早、午、晚各飲一杯淡鹽水或涼白開水,特別是在血稠發(fā)生率較高的夏季,飲水就能收到預(yù)防功效。更有人勸老年人應(yīng)養(yǎng)成不渴也喝水的習(xí)慣。還有研究認(rèn)為,飲茶有抗凝血作用;黑木耳有溶血作用,長期飲用和食用可防止血栓形成。此外,玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋蔥、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制膽固醇合成、降低血液黏度的作用。臨床觀察表現(xiàn),諸如維生素C、維生素E、阿斯匹林、潘生丁、復(fù)方丹參等藥物都具有改善血管功能,增加血液流速,抑制血液凝集和溶解血栓等作用,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
臨床中,有一些老年人本身沒有器質(zhì)性疾病,可總感頭痛腦漲,稍微勞動就胸悶、心慌、氣短,終日萎靡不振,老想睡覺,有時(shí)還有視物不清、站立不穩(wěn)的現(xiàn)象。這種人經(jīng)常會被檢查出血液粘稠度高,簡稱“血稠”。
過度吸煙、飲酒,可致血稠,所以喜好煙酒的老人,早晨起床后和晚上就寢前,應(yīng)喝上一大杯白開水,這樣可降低血稠度。平時(shí)還可多喝茶(特別是綠茶)。
生活不規(guī)律,長時(shí)間精神緊張或心理壓力過重,也容易導(dǎo)致“血稠”,故平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,并保持心情愉快。另外,散步、快走、慢跑、太極拳等“溫和運(yùn)動”,也有助于加速體內(nèi)脂質(zhì)代謝,降低血調(diào)度。
血稠患者平時(shí)飯菜宜清淡,多吃些粗糧、綠葉蔬菜和瓜果,如黃豆、黑豆、玉米、燕麥、蕎麥、牛奶、生姜、大蒜、洋蔥、黑木耳、香菇、山楂、檸檬、西紅柿、紅葡萄、香芹、螺旋藻、胡蘿卜、蘋果和獼猴桃等。
這些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。動物脂肪(特別是內(nèi)臟)和甜食能加重“血稠”,故應(yīng)少吃。
血粘稠的預(yù)防方法
1.多飲水
水堪稱為速效稀釋劑。一夜酣睡后的失水、消化食物時(shí)消耗的水,都是血液變粘稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學(xué),首先要掌握好時(shí)機(jī),如清晨起床、三餐前一小時(shí)、晚間就寢前喝水200毫升。其次是選擇稀釋效果好的水:鹽水可促進(jìn)細(xì)胞脫水,不足取;冷水刺激胃腸血管收縮,有礙水吸收進(jìn)入血液,不宜飲;純凈水太“純”,其低滲狀態(tài)會使水分很快進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),稀釋血液的效果也不理想。理想的稀釋水是20--25℃的白開水或者淡茶水,其張力、密度等都接近血液與組織細(xì)胞,值得提倡。
2.多吃具有稀釋血液功能的食物
如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果;具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生姜;具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜與瓜果除含有大量水分外,還有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C能降低血脂,粗纖維可以在腸道阻止膽固醇的吸收,有利于降低血粘稠的程度。
3.多食大豆
大豆含有豐富的卵磷脂,這是一種乳化劑,能使血中膽固醇顆粒變小,并保持懸浮狀態(tài),有利于脂類透過血管壁為組織所利用,降低血中膽固醇,使血粘稠得以改善。
4.少吃動物內(nèi)臟、動物脂肪及甜食
動物內(nèi)臟如豬腦、豬肚、肥腸及動物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪,可加重血粘稠程度,促使動脈硬化。甜食糖分多,能升高血中的甘油三脂,也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些,以素為主,粗細(xì)糧搭配。
5.堅(jiān)持體育鍛煉
如散步、慢跑、太極拳、爬山、游泳等,以促進(jìn)血液循環(huán),加快體內(nèi)的脂質(zhì)代謝。
6.戒除煙酒
另外,就是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的藥物,以增加血液流速,防止血栓形成。
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