便秘吃什么藥立刻見效
便秘是老年人常見的疾病,因?yàn)槔夏耆四c胃功能衰退,腸胃蠕動(dòng)變但,消化功能減弱,因而容易導(dǎo)致便秘,所以便秘吃什么藥立刻見效呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的便秘吃什么藥立刻見效的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!
治療便秘立刻見效的藥
導(dǎo)片、開塞露、牛黃解毒丸、槐角九等能治療便秘,但用量必須合適,不宜過(guò)多,否則會(huì)造成腹瀉不止。不要單純靠藥治療,更不要形成惡性循環(huán)。
治療便秘立刻見效的食物
白蘿卜:
白蘿卜含維生素C及消化酵素,因?yàn)楹懈鞣N酵素,因此具有幫助消化、健脾整腸的功效。素有“自然消化劑”之稱的白蘿卜,具有利尿作用,對(duì)飲食過(guò)量、消化不良、胃不舒服、胃酸過(guò)多等癥狀都有良好療效,應(yīng)經(jīng)常食用。
堅(jiān)果:
堅(jiān)果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質(zhì)、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量,連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動(dòng),從而起到潤(rùn)腸通便、治療便秘的作用。
白開水:
簡(jiǎn)單易行的通便方法,每天早晨起來(lái),喝幾杯白開水.即可順利通便.多喝白開水。不但能保證人體的需要,還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。
柑桔:
柑桔含豐富的纖維素及多種營(yíng)養(yǎng)素,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化,又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效。
白菜心:
菜是大眾菜。它性微寒,味甘,具有解毒除熱,通利腸胃的功能,凡心煩口渴,大便不暢,小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A,B,C,尤以維生素C較多,白菜中的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥.生吃白菜心可以不破壞白菜的營(yíng)養(yǎng),通便很有效。每次吃白菜心半斤,最好邊吃白菜邊喝水,很快能便出來(lái)。
蜂蜜:
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化、吸收并加強(qiáng)新陳代謝,如果便秘了就來(lái)杯蜂蜜水吧,讓你的便便一路暢通!蜂蜜的通便功效可謂是歷史悠久啦。古代中醫(yī)指出蜂蜜的效用:“除心煩,通便秘,解虛熱,療心痛,稅顏色,和百藥,除眾病”。
便秘的危害
1.影響美觀
便秘患者體內(nèi)最容易堆積毒素,因此面部容易出現(xiàn)面部色素等問(wèn)題,大大影響了美觀。
2.大腸癌
便秘患者由于毒素長(zhǎng)時(shí)間堆積在倡導(dǎo)里面,久而久之容易誘發(fā)大腸癌的發(fā)生。
3.五臟中毒
長(zhǎng)時(shí)間的便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素越來(lái)越多,如果毒素不及時(shí)排除,那么體內(nèi)的五臟就會(huì)出現(xiàn)中毒的情況,慢慢的演變成其他疾病。
4. 腦中風(fēng)
我們都知道便面患者上廁所的時(shí)候?yàn)榱四軌蝽樌呐疟?,一般都?huì)使勁。用力會(huì)大大的增加腹壓,甚至是憋氣。這種情況容易造成心肌梗還有腦中風(fēng)的發(fā)生。
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