高血壓是近幾年的一種高發(fā)病，很多人平時的日常生活不注意就會容易得，那么你知道輕度高血壓用什么藥嗎?下面是學習啦小編為你整理的輕度高血壓用什么藥的相關內容，希望對你有用!

　　輕度高血壓用的藥

　　舒張壓均值〈13.3kPa。(100毫米汞柱)，抽煙者要勸其戒煙，開始適當?shù)姆撬幬镏委?。在隨后3個月內復查血壓數(shù)次，若在3個月內舒張壓均值≥13.3kPa。(100毫米汞柱)，即應開始藥物治療。若在此3個月內舒張壓降到13.3kPa以下，仍加強非藥物治療，并繼續(xù)長期觀察。繼續(xù)觀察 3個月期間，若舒張壓≥12.7kPa(95毫米汞柱)，要考慮藥物治療;舒張壓維持在12.7kPa以下，心血管并發(fā)癥增加者，如果未用藥物治療，應每隔3個月左右復查一次，并加強非藥物治療。但嚴重者仍需藥物治療。

　　輕度高血壓的藥物治療，多數(shù)學者主張首選利尿劑，因其服用方便、療效高，約68%的老年性高血壓可降至正?；蚺R界水平，但是近年來發(fā)現(xiàn)，利尿劑對血鉀、血脂、血糖有不利作用。

　　因此，老年人用利尿劑的量相對要小，盡量減少副作用。老年性高血壓常規(guī)合用保鉀利尿劑氨苯喋啶(25～50毫克，每日2～3 次)以防止低血鉀。小劑量利尿劑(雙氫克尿塞25毫克，每日2～3次)加可樂定治療收縮期高血壓效果比較好。氯噻酮15毫克加可樂定0.1毫克，每日1次，能使大多數(shù)老年高血壓患者的收縮壓下降至少2.67kPa(20毫米汞柱)，少數(shù)患者用藥每日2次。

　　β受體阻滯劑心得安也可作為輕度高血壓的起始治療藥物。單獨使用的有效率與利尿劑大致相同。

　　輕度高血壓患者約75%～80%合并使用β受體阻滯劑和利尿劑能夠達到滿意療

　　另外血管緊素轉換酶抑制劑、鈣阻滯劑、α阻滯劑，也可作為輕度高血壓治療的起始藥物，特別是用利尿劑或β受體阻滯劑禁忌或副作用的患者。

　　總之，輕度高血壓患者長期治療中，應選用副作用小、安全有效的藥物。同時堅持進行非藥物治療。

　　輕度高血壓的治療原則

　　1.控制體重

　　超重者應努力減肥，這是降壓的最佳方法。日本的研究資料也認為，肥胖是高血壓的主要致病因素，80%的高血壓患者通過減肥，可以使血壓下降。我國醫(yī)學家指出，無論是高血壓患者，或者正常血壓的肥胖者，減輕體重均可使血壓下降，心率減慢，血漿尿酸，膽固醇和血糖減少，而且可減少用藥劑量。

　　2.適當運動

　　每日至少3次，每次20分鐘做體操或運動，能改善血壓情況。實驗證明，不間斷地步行運動20～30分鐘，相當于每小時行走4000～5000米，能使心血管系統(tǒng)持續(xù)不斷地輸送新鮮血液和氧氣遍及全身，可增強心、肺和肌肉的功能，并促進全身血液循環(huán)，降低血壓水平。同時，高血壓患者還可以根據(jù)自己的情況嘗試慢跑，長期堅持慢跑鍛煉，可使血壓平穩(wěn)下降，消化功能增強，癥狀減輕。高血壓患者能堅持每天慢跑有助于全身經絡的暢通，延緩動脈硬化等并發(fā)癥的發(fā)生。

　　3.限制食鹽

　　正常情況下，人體對鈉的生理需要量每天僅為2～3克，但實際膳食中含鹽量高達10～15克，高血壓患者每日食鹽量以不超過5克為宜，太低了患者很難接受。 實踐證明，在高血壓的早期或輕型高血壓患者，單純限鹽即可能使血壓恢復正常。而對中、重度高血壓患者，限制鹽的攝入量，不僅可提高其他降壓藥物的療效，還可使降壓藥物的劑量減少，這樣可大大的減少降壓藥物的副作用和藥品費用。

　　4.適當補鉀

　　每日攝入5～7克鉀，可使血壓降低4～9mmHg。另有人在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，增加鉀的攝入量即使不顯示降低血壓的作用，亦可預防腦中風、心室肥大、腎功能低下的發(fā)生，降低由高血壓合并癥所致的死亡率，故高血壓患者應適當補鉀。水果、蔬菜、豆類等都是含鉀較多的食品，高血壓患者可以適當多吃一些。

　　5.適量補鈣

　　我國流行病學也證實，人群平均每日鈣攝入量與血壓水平呈顯著負相關，也就是說，日鈣攝入量多者血壓低，少者則高。人群日均攝鈣量每增加100毫克，平均收縮壓水平可下降0.33kPa(2.5mmHg)，舒張壓水平可下降0.17kPa(1.3mmHg)，因此，研究人員指出，鈣吸收減少是高血壓的發(fā)病原因之一。近十年來研究證實，膳食中鈣不足可促使血壓升高，因此，及早注意飲食中鈣的供應和吸收，對高血壓防治是有益的。含鈣較多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，魚、蝦、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里紅等，這些在日常生活中均應注意適當攝入。

　　6.限酒戒煙

　　飲酒可通過皮質激素兒茶酚胺升高，影響血管緊張素、血管加壓素及醛固酮的作用，影響細胞膜的流動性等機制，使血壓升高。同時經常飲酒也影響藥物治療，血壓不易控制，因此，高血壓患者應限制飲酒，最好將飲酒量限制在每日25克以下，或最好不飲酒，低酒精類的啤酒也應控制。流行病學調查發(fā)現(xiàn)，吸煙者惡性高血壓的發(fā)病率明顯增高，亦可增加冠心病與猝死的危險性，故應戒煙。

　　7.保持情緒樂觀

　　長期精神壓力和心情抑郁導致睡眠障礙是引起高血壓和其他一些慢性病的重要原因之一?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，一切憂愁、悲傷、焦慮、煩躁等不良精神刺激，可使血液中兒茶酚胺等血管活性物質分泌增多，血壓升高，因此，高血壓患者要注意控制情緒，排除雜念，保持心情舒暢和心理平衡，這些都有利于維持高級神經中樞的正常功能，對降低血壓有益。

　　輕度高血壓按摩的穴位

　　穴位按摩有助平穩(wěn)血壓，這似乎讓人感覺不可思議，但確有效果。全國名老中醫(yī)鄧鐵濤曾介紹過腳部的一個降壓穴——太沖穴，其實，耳穴中也有一個降壓穴，按摩起來非常方便，有不錯的降壓效果，它就是耳背的降壓溝穴。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，采用耳穴降壓溝電脈沖刺激治療高血壓，收縮壓平均下降18毫米汞柱，舒張壓下降8毫米汞柱左右。

　　中醫(yī)認為，十二經脈皆通過于耳，耳廓通過經絡與全身各臟腑組織器官存在著對應的聯(lián)系，人體某一臟腑或組織的病變可通過經絡反映于耳廓的相應點上。高血壓屬于中醫(yī)診斷中的“眩暈”、“頭痛”范疇，早期多屬肝陽上亢、肝風內動等實證。而按摩耳穴，可起到調整相應的經絡臟腑的功效。

　　具體方法：降壓溝位于耳廓背面，取穴時把耳朵翻過去，由內上方斜向下方行走有一明顯的點狀凹陷處，該穴即為降壓溝。按摩時，用雙手指或指間關節(jié)壓住溝的凹陷處，由上而下按摩，頻率為每分鐘90次左右，每次做3～5分鐘，以局部紅熱，微微發(fā)脹為度，早晚各1次。

　　除了耳穴按摩外，患者還要注意定期監(jiān)測血壓，保持樂觀情緒，按時作息，勞逸結合，堅持經常散步、做八段錦等有氧運動。

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