神經(jīng)衰弱吃什么藥調(diào)理
神經(jīng)衰弱是指由于某些長(zhǎng)期存在的精神因素引起腦功能活動(dòng)過(guò)度緊張，從而產(chǎn)生了精神活動(dòng)，不知道你知不知道神經(jīng)衰弱吃什么藥調(diào)理呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的神經(jīng)衰弱吃什么藥調(diào)理的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!
調(diào)理神經(jīng)衰弱吃的藥
抗焦慮藥物:常用苯二氮卓類(lèi),可選用:地西泮(安定)2.5～5.0mg,氯氮卓(利眠寧)10～20mg,艾司唑侖(舒樂(lè)安定)1～2mg,羥嗪(安泰樂(lè))25～50mg,阿普唑侖0.4～0.8mg,勞拉西泮(氯羥安定)1～2mg等,3次/d,連服1～2周。可幫助患者改善焦慮、緊張和睡眠障礙。
鎮(zhèn)靜催眠藥物:睡眠障礙明顯者,可選用:三唑侖0.25～0.5mg,硝西泮5～10mg,艾司唑侖1～2mg,或氯硝西泮2～4mg,每晚睡前服,連服1～2周。為了避免產(chǎn)生藥物依賴,這類(lèi)藥物不宜使用時(shí)間太長(zhǎng);或幾種藥物交替或間斷使用。
三環(huán)類(lèi)藥物:焦慮和抑郁情緒混合存在,且有早醒者,可選用多塞平(多慮平)或阿米替林,25～50mg,睡前服,1次/d;以緩解焦慮和抑郁情緒,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。多選用副作用較少的第二代抗抑郁藥如SSRI類(lèi)藥物,以低劑量為宜。
神經(jīng)衰弱按摩的穴位
1、孫穴
位于耳尖正上方入發(fā)際處。將雙手拇指分別放在同側(cè)角孫穴上,其余四指附在頭頂兩側(cè),適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。
2、百會(huì)穴
位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉點(diǎn)處。將右手中指指腹放在頭頂百會(huì)穴上,適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。
3、風(fēng)池穴
位于頸項(xiàng)后枕骨下,大筋外側(cè)凹陷處。將兩手拇指指腹分別按在同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附在頭部?jī)蓚?cè),適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。
4、預(yù)備式
取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調(diào)勻,全身放松,靜坐1～2分鐘。
5、推前額
將雙手拇指指腹放在前額正中兩側(cè),其余四指附在頭部?jī)蓚?cè)。雙拇指適當(dāng)用力沿前額分推至太陽(yáng)穴0.5～1分鐘。
6、摩面
將雙手相互搓熱,然后分別放在同側(cè)面部,輕輕摩揉面部,反復(fù)操作5～10次。
7、按頭部
雙手掌放在頭部?jī)蓚?cè),雙手同時(shí)用力做對(duì)按揉動(dòng)0.5～1分鐘。
8、震耳孔
將兩手食指指尖插塞入同側(cè)耳孔,輕輕震動(dòng)10余次后猛力外拔,反復(fù)操作10～20次。
導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因
1、高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類(lèi)型屬于弱型和中間型的人,易患神經(jīng)衰弱。這類(lèi)個(gè)體往往表現(xiàn)為,孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張。
2、神經(jīng)系統(tǒng)功能過(guò)度緊張,長(zhǎng)期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負(fù)性情感體驗(yàn),生活無(wú)規(guī)律,過(guò)分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因。我國(guó)在20世紀(jì)50年代末60年代初,對(duì)神經(jīng)衰弱的病因曾進(jìn)行過(guò)大量調(diào)查研究,認(rèn)為神經(jīng)系統(tǒng)功能過(guò)度緊張是本病的主要原因之一。
3、感染、中毒、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等也可成為本病發(fā)生的誘因。
4、長(zhǎng)期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗(yàn)是本病另一種較多見(jiàn)的原因。學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng),家庭糾紛,婚姻、戀愛(ài)問(wèn)題處理不當(dāng),以及人際關(guān)系緊張,大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突,成為長(zhǎng)期痛苦的根源。又如親人突然死亡,家庭遭遇重大不幸,生活受到挫折等,也會(huì)引起悲傷、痛苦等負(fù)性情感體驗(yàn),導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生。
5、生活忙亂無(wú)序,作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞,以及缺乏充分的休息,使緊張和疲勞得不到恢復(fù),也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素。
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