中藥降血脂藥物
血脂高在如今的社會(huì)已經(jīng)成為一個(gè)很嚴(yán)重的危害人們健康的一個(gè)疾病的話題了,有很多人不愿意用西藥治療,那中藥降血脂藥物有什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中藥降血脂藥物的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!
中藥降血脂藥物
1、黃芩
本品的主要有效成分是黃酮類化合物。已分離出30多種有效成分,其中黃芩甙元、漢黃甙元、黃芩甙等具有降血脂作用,如用黃芩12克,加水煎成100毫升,早晚飯前各服50毫升,連服1-2個(gè)月,可使高血脂明顯降低甚至恢復(fù)正常。
2、金銀花
主要成分為氯原酸類化合物,如氯原酸和異氯原酸。本品能減少腸內(nèi)膽固醇吸收,使血漿中膽固醇含量下降。金銀花9克用開水沖泡當(dāng)茶飲,對(duì)高脂血癥有良好效果。
3、大黃
大黃的主要成份有蒽醌衍生物及二蒽酮衍生物。我們自生活可以選取適量的大黃用開水沖泡當(dāng)作茶飲,可以口服大黃粉或者是大黃浸膏片,這些都是具有很好的降低膽固醇和甘油三酯的作用的哦。
4、澤瀉
本品主要成分含有揮發(fā)油、生物堿、生物甙、天門冬酰胺、植物甾醇、樹脂、脂肪酸、澤瀉醇A、B及醋酸酯等??诜蔀a片或澤瀉浸膏片,每日3-4次,每次3-4片,連服1-2個(gè)月或更長(zhǎng),可使高血脂降低或恢復(fù)正常值。
5、茵陳
本品全草含揮發(fā)油約0.23%,油中主要成分為β-蒎烯、茵陳烯、茵陳酮等,這些成分不僅能降低高血脂,還可緩解心絞痛和改善心電圖。茵陳適量,開水浸泡當(dāng)茶飲。
6、山楂
主要成分為有機(jī)酸及黃酮類化合物。有機(jī)酸有山楂酸、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等。山楂具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化作用。食山楂片、山楂蜜丸、復(fù)方山楂沖劑及各種山楂制劑均能使血清膽固醇、甘油三酯明顯降低。
7、紅花
紅花的主要的成份有紅花醌甙、紅花甙、紅花黃素以及新紅花甙等等。我們可以選取適量的紅花當(dāng)作茶飲,連續(xù)喝一個(gè)月或者是更長(zhǎng)的時(shí)間,可以很明顯的起到降低膽固醇、非酯化脂肪酸以及三硝酸甘油酯的水平。
8、大蒜
大蒜的有效成分大蒜精油能阻止動(dòng)脈脂質(zhì)增生及膽固醇誘發(fā)的β脂蛋白增加和α-脂蛋白下降,還能明顯降低主動(dòng)脈膽固醇含量和主動(dòng)脈粥樣硬化。
9、決明子
決明子具有抑制血膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用。其降脂作用可能與決明子所含蘆薈大黃素、大黃素等有促進(jìn)腸管運(yùn)動(dòng)、抑制膽固醇吸收有關(guān)。
10、虎杖
虎杖所含大黃素成分,可減少外源性膽固醇過多進(jìn)入體內(nèi)?;⒄扔忻黠@的降脂作用,其降膽固醇有效率為47.1%~100%,其降甘油三酯有效率為27.2%~83.3%。
上述十種中藥對(duì)降血脂有很不錯(cuò)的效果,是治療高血脂常用的藥物,大家平時(shí)可以適當(dāng)服用,能有效起到降血脂的目的。
降血脂食物
降血脂食物1、每天一個(gè)蘋果
蘋果含有豐富的果膠,有降膽固醇的功效。
降血脂食物2、每周兩次清蒸海魚
海魚的歐咪伽—3脂肪酸含量非常高,如果用烤及油炸的方式,容易造成脂肪酸變質(zhì),所以最健康的吃法是清蒸。每周兩次,每次150克以上即可。
降血脂食物3、每周一碗姜湯
姜中的成分“生姜醇”及“姜烯酚”是降膽固醇的有效成分,將曬干的姜磨成粉沖熱水喝下即可。
降血脂食物4、早餐一碗燕麥粥
每天早餐只吃1碗燕麥粥,持續(xù)8星期就可使血中“壞膽固醇”濃度降低10%,“好膽固醇”上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維,能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收。
降血脂食物5、午餐半碗豆
豆類都是又便宜、又安全有效的降血脂食物,每天中午只要吃半碗豆類,就可以在8周內(nèi)使“壞膽固醇”濃度降低20%。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分,其中最主要的是豆類中的可溶性及不可溶性纖維。
降血脂食物6、晚餐三瓣大蒜
每天吃3瓣大蒜,持續(xù)8周也能使血中“壞膽固醇”濃度下降10%。而且不論是生吃或熟吃,效果都不錯(cuò)。
降血脂食物7、每天吃半個(gè)洋蔥
洋蔥是價(jià)廉物美的保健食品,每天只要吃半個(gè)生洋蔥,持續(xù)8星期,就能使“好膽固醇”濃度增加20%。但洋蔥生吃效果較好,烹調(diào)越久降膽固醇效果就越差。
降血脂食物8、用橄欖油做食用油
橄欖油能對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生最佳的保護(hù)作用。選擇用冷壓方式萃取出的橄欖油最佳,以高溫加熱萃取的橄欖油,營(yíng)養(yǎng)會(huì)差很多。