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寶寶腹瀉吃什么

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  寶寶秋季腹瀉問題還是比較常見的,面對這個問題,應該如何解決呢?胃腸疾病影響到了孩子的健康以及身體發(fā)育。寶寶腹瀉飲食吃什么?本文是學習啦小編整理寶寶腹瀉飲食吃什么的資料,僅供參考。

  寶寶腹瀉飲食吃什么

  1.健脾止瀉粥

  食材準備:黨參8克,蓮子五顆,大棗4顆,粳米少許。

  制作過程:首先,先將黨參和蓮子都研磨成粉末,之后將大棗核去除干凈。其次,需要先將粳米清洗干凈,最后將食材一同放入鍋中熬煮成粥,加入少許白糖即可。

  營養(yǎng)解析:粳米和黨參是屬于補氣養(yǎng)胃的食材,對于寶寶腹瀉問題,有很好的緩解作用。孩子腹瀉期間,還是適合食用一些健脾胃的食物,更利于調理腸胃,緩解腹瀉問題。

  2.糯米山藥粥

  食材準備:糯米少許,山藥20克

  制作過程:首先,需要先將糯米放入鍋中翻炒至發(fā)黃狀態(tài),之后將山藥去皮,最后將山藥和糯米一同放入鍋中熬煮成粥,加入少許胡椒和白糖即可。

  營養(yǎng)解析:山藥具有補腎健脾胃的效果,孩子的腸胃虛寒,引發(fā)腹瀉問題,可以食用溫和性質的糯米和山藥,具有良好的止瀉效果。

  3.無花果水

  食材準備:無花果

  制作過程:首先先將無花果清洗干凈,放入鍋中熬煮即可。

  營養(yǎng)解析:無花果水具有止瀉的效果,孩子的腹瀉問題要是比較嚴重,還是可以適當飲用無花果水。

  寶寶腹瀉飲食禁忌

  孩子一旦出現(xiàn)腹瀉問題,在飲食方面,很多問題需要多加注意。比如爸爸媽媽們需要了解到寶寶不適合吃哪些食物。

  對于高蛋白食物,孩子腹瀉期間,還是需要少吃的。高蛋白食物容易發(fā)酵,當孩子的腸胃功能處于紊亂狀態(tài)的時候,還是需要少吃比較好。

  同時,孩子出現(xiàn)了腹瀉問題,仍舊需要避免食用產氣食物。產氣食物容易導致腹瀉情況加重。生活中有很多食物容易產氣,比如有白蘿卜、地瓜和黃豆等等。

  孩子腹瀉期間,飲食方面要清淡,對于高脂肪類的食物,要適當減少食用。孩子食用過多脂肪多的食物,容易造成滑腸,出現(xiàn)腹瀉不止的情況。

  如何預防寶寶秋季腹瀉

  孩子出現(xiàn)秋季腹瀉的問題,引發(fā)的原因很多,我們需要從多個方面做起,更好的預防寶寶秋季腹瀉問題。

  1.居家衛(wèi)生。在預防寶寶秋季腹瀉的問題上,寶寶所處環(huán)境的衛(wèi)生一定要做好,保證寶寶房間內的空氣流通,防止傳染性病毒的入侵。要注意定時清潔寶寶的房間,居家環(huán)境衛(wèi)生要有所保證。

  2.加強鍛煉。想要讓孩子自身的免疫能力提高,我們也需要注意寶寶的日常鍛煉。比如我們可以事實帶著寶寶到游樂場游玩,提高寶寶的運動量,讓寶寶的身體更為強健,抵抗能力增強。

  3.寶寶用品衛(wèi)生。孩子的日常用品衛(wèi)生也是爸爸媽媽們需要重視的。寶寶所使用的玩具需要時常消毒。

  寶寶秋季腹瀉的情況比較常見,希望爸爸媽媽們從飲食方面做起,在護理寶寶的時候,注意衛(wèi)生的清潔,讓寶寶更好的遠離腹瀉問題。

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寶寶腹瀉吃什么

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