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針灸減肥的副作用有哪些_關(guān)于針灸減肥的副作用

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  針灸減肥是現(xiàn)在比較流行的一種中醫(yī)減肥方法,但是其實它也有一些副作用的。小編精心收集了針灸減肥的副作用有哪些,供大家欣賞學(xué)習(xí)!

  針灸減肥副作用

  老中醫(yī)告訴我們,一般情況下,通過針灸減肥對身體并沒有壞處,他能夠很好的加快身體的新陳代謝,不僅能夠調(diào)節(jié)身體中的各種系統(tǒng)功能,同時還可以消耗身體中多余的脂肪。那么為什么會產(chǎn)生副作用呢,很大一部分的原因是由于具體的操作者水平不夠所導(dǎo)致的。沒有掌握正確的針灸手法,這樣也會令我們的身體出現(xiàn)毛病。具體的副作用如下:

  第一:月經(jīng)增加

  針灸減肥之后,我們身體的血液就會加速循環(huán)。

  女性正常情況下每個月都會有月經(jīng),針灸減肥最常見的一個副作用就是增加我們的月經(jīng)量,并且月經(jīng)時間也會增長。所以說,想要更好的促進(jìn)身體健康,建議女性在月經(jīng)期間最好能夠停止這種減肥方法,避免對身體造成損傷。

  第二:感染傳染

  在一些不合格的針灸場所,醫(yī)生并沒有堅持一人一針并且一穴的原則,并且也沒有一些必要的消毒條件,這種針進(jìn)行針灸之后就容易產(chǎn)生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針,并且每對一個穴位進(jìn)行針灸之后就換一支針灸針,再次使用的時候進(jìn)行高溫高壓消毒,那么很容易導(dǎo)致傳染病通過針灸針進(jìn)行傳播,危害身體健康。

  專家建議,每一次使用的針灸針使用結(jié)束之后就應(yīng)該收起浸泡,通過消毒液進(jìn)行消毒,然后進(jìn)行高溫高壓消毒,這樣才能夠最大限度的減少感染傳染病的可能。

  第三:損害內(nèi)臟健康

  針灸并不是隨便可以扎的,要講究針法,這樣才能扎的準(zhǔn)確,扎的有效果。

  如果是在腹部用針,那么一定不能夠太深了,否則容易損害我們的臟器健康,特別是年輕女性應(yīng)該更加的注意,因為她們的腹壁比較薄。

  如果進(jìn)行針刺不當(dāng),那么容易對心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。另外,針灸針在進(jìn)入我們身體的學(xué)到之后,也有可能會令我們的毛細(xì)血管出現(xiàn)破裂的情況。所以對銀針進(jìn)行重復(fù)利用的時候,一定要做好消毒工作,避免出現(xiàn)乙肝或者是血液疾病的傳播。

  第四:暈針

  研究發(fā)現(xiàn),很多人或多或少都會出現(xiàn)暈針的毛病,就是在針灸的時候或者是看到銀針的時候出現(xiàn)頭暈甚至昏迷的情況。面對這種情況,應(yīng)該立即停止針灸,然后讓患者放松自己,等到平復(fù)之后再進(jìn)行針灸。

  針灸減肥注意事項

  針灸減肥雖然效果很不錯,但是在具體實施到時候仍舊有很多的注意事項,例如一定要有一個合理的飲食,同時分娩之后以及人流手術(shù)之后的人最好不要進(jìn)行針灸。具體的注意事項如下:

  第一:分娩或者是人流之后月經(jīng)還沒有恢復(fù)的女性最好不要進(jìn)行針灸減肥

  很多剛剛結(jié)束分娩之后的新媽媽想要快速的恢復(fù)好身材,所以想通過針灸減肥這種方法來進(jìn)行鍛煉。專家告訴我們這種減肥方法并不健康,這是因為生完孩子之后媽媽們的身體各種內(nèi)分泌都在逐步的恢復(fù),如果這個時候進(jìn)行針灸效果是比較好的。不過由于媽媽要給孩子進(jìn)行哺乳,這個時候減肥不利于寶貝的健康。所以,小編建議分娩之后的女性等到寶貝斷奶之后再進(jìn)行最好。

  剛剛進(jìn)行人流的女性也最好不要進(jìn)行針灸,建議在月經(jīng)恢復(fù)之后進(jìn)行,這樣才對身體健康最有利。

  第二:針灸之后要搭配合理的飲食以及適當(dāng)?shù)?a href='http://www.yishupeixun.net/tiyu/' target='_blank'>體育鍛煉

  通過針灸的方法來達(dá)到減肥的目的,并不是說只要針灸之后我們就可以輕松的等待體重瘦下來。專家告訴我們,想要獲得最佳的減肥效果,建議應(yīng)該根據(jù)不同的體質(zhì)服用不同的食物,例如性陰體質(zhì)的患者就應(yīng)該多吃一些蔥姜蒜、胡椒以及高粱酒等食物,而性熱體質(zhì)的患者則是應(yīng)該多吃一些性寒的食物,例如瓜果蔬菜就是不錯的選擇。同時平時也應(yīng)該多進(jìn)行一些體育鍛煉,跑跑步、爬爬山都是很好的選擇。

  針灸減肥有效嗎

  針灸其實是我國傳統(tǒng)中醫(yī)中的一個重要組成部分,主要就是刺激身體中的相關(guān)穴位,這樣就可以對身體中的內(nèi)分泌起到影響。相對其他的減肥方法來看,針灸減肥更加的安全可靠,他主要就是對穴位進(jìn)行刺激,然后最終起到減肥的作用。專家告訴我們,并不是所有的人群使用針灸減肥都能夠起到不錯的效果,一般來說年齡在20周歲到50周歲的人群使用針灸減肥效果最佳。

  為什么針灸減肥具有年齡周期呢,這主要是由于在這個階段中人體發(fā)育已經(jīng)成熟,身體的各個功能也比較的健全,使用針灸這種方法來進(jìn)行減肥,能夠更加容易調(diào)整身體的各種代謝能力,同時還可以促進(jìn)脂肪的分解,從而達(dá)到減肥的目的。另外,針灸之后能夠有效的抑制胃腸道的蠕動次數(shù),這樣就能夠更好的抑制胃酸的分泌,從而減少身體出現(xiàn)饑餓感的可能,食物的攝取減少了,體重自然而然就降下來了。

  需要注意的是,在針灸減肥的過程中,我們可能會出現(xiàn)不想吃東西、口干舌燥以及大小便次數(shù)增加的情況,這些都不需要過于的緊張,因為這是屬于正常情況。身體在針灸的作用之下,內(nèi)部的功能都會不斷的調(diào)整,這樣身體的新陳代謝加快,能量的消耗也在不斷的增加,所以會出現(xiàn)一些身體中的小毛病,這都是正常的。等到身體的平衡重新建立,不僅體重自然下降了,一些不適癥狀也會消失的。

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