拔罐是一種古老的中醫(yī)治療手段，如今它也會經常用于人們日常的養(yǎng)生保健之中。不過還是有不少的人并不了解拔罐的養(yǎng)生功效?下面是學習啦小編為大家?guī)淼挠嘘P于拔罐的養(yǎng)生功效，希望大家喜歡。

　　拔罐有養(yǎng)生保健的功效

　　中醫(yī)理論認為，正氣存內，邪不可干。人體的正氣可以讓我們的抗病能力增強，外邪自然也就不能侵入，這樣就可以很好的保證我們身體的氣血通暢，很難生病，自然也會達到健康長壽的目的。在我們生活當中可以通過很多種形式來增強我們身體的抗病能力，這樣就餓可以很好的提高我們的身體健康水平。

　　拔罐養(yǎng)生保健是一種非常簡單并且非常有效的保健方法。

　　有關于拔罐的養(yǎng)生功效：兒童保健拔罐

　　兒童的臟腑是非常嬌嫩的，并且機體功能非常脆弱，抗病能力也是非常低的，如果養(yǎng)護不當，那么就非常容易患上傷風感冒和咳嗽哮喘魚肺炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)病癥。

　　除此之外，兒童的腸胃非常脆弱，脾胃功能還沒有健全，非常容易被飲食傷害，吃的東西出一點岔子就會引起脾胃運化功能紊亂，然后就會出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛和便秘等消化系統(tǒng)的疾病。

　　兒童的這些常見病都可以采用保健拔罐的方法來進行治療。

　　呼吸系統(tǒng)拔罐穴位：

　　兒童如果是要進行呼吸系統(tǒng)的保健拔罐，那么最好選在大椎穴、風門穴、身柱穴、肺俞穴靈臺穴、心俞穴、定喘等穴位。

　　消化系統(tǒng)拔罐穴位：

　　如果是藥進行消化系統(tǒng)保健拔罐，那么最好選用神闕穴、中脘穴、天樞穴、脾俞穴、胃俞穴和足三里等穴位。

　　拔罐的主要方法就是每次選用三個穴位到四個穴位，用抽氣罐或者是用火罐吸拔在各個穴位上，然后留罐十分鐘，長期堅持，效果是非常好的。

　　有關于拔罐的養(yǎng)生功效：青壯年保健拔罐

　　青壯年機體發(fā)育成熟，而且筋骨非常強壯，氣血旺盛，精力充沛的時期，大多數(shù)人都是因為工作勞累和思慮過度、營養(yǎng)失調魚養(yǎng)生無方等原因，造成肝腎虧損，然后就會出現(xiàn)過早衰老的情況，這些癥狀都可以用拔罐療法進行調理。

　　有關于拔罐的養(yǎng)生功效：中老年保健拔罐

　　健康的中老年人共同特征就是身體健壯，雙目有神，說起話來聲音非常洪亮，并且牙齒緊固，并且身體非常的靈活，走起路來身軀挺直，須發(fā)烏黑發(fā)亮等。

　　但是每個人的身體健康狀況是不一樣的，就算是老年人的身體也是有很大差別的，通過保健拔罐，可以有效的讓中老年人保持身體內環(huán)境的平衡和穩(wěn)定，再配合飲食的調節(jié)和情緒的調適加強鍛煉，勞逸結合，就算是到了衰老期，仍然可以保持身體健壯，并且思維敏捷。

　　中老年人可以通過拔罐來達到防病的效果。

　　預防高血壓，可以選曲池穴、足三里、風池穴、風府穴;預防糖尿病，可以選腎俞穴、關元穴、陽池穴、脾俞穴、胰俞穴;如果是要益氣固精補腎，可以選氣海穴、關元穴、三陰交;如果想要單純的強身健體防病，可以選肺俞穴、風門穴、大椎穴等。

有關于拔罐的養(yǎng)生功效相關文章：

1.有關于拔罐的好處和壞處

2.背部拔罐有什么好處

3.拔火罐有沒有好處

4.拔罐養(yǎng)生儀器

5.拔火罐的好處和壞處