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春季幼兒養(yǎng)生小常識(shí) 春天幼兒保健注意事項(xiàng)

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  俗話說(shuō)“早春早春,慎防春瘟”,其實(shí)說(shuō)的正是由于春季乍暖還寒,很難休養(yǎng)的特點(diǎn),加之幼兒的體質(zhì)相對(duì)較弱,因此日常更要注意保健。你知道 春天幼兒保健要注意什么嗎?接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編跟你分享春季幼兒養(yǎng)生小常識(shí)。

  春季幼兒養(yǎng)生小常識(shí)

  1、穿衣“下厚上薄”。

  在乍暖還寒的三月,應(yīng)當(dāng)注重對(duì)孩子下部,尤其是腿腳的保暖,以免感受風(fēng)寒。

  2、把握好時(shí)機(jī)。

  春季氣候多變,時(shí)有寒潮過(guò)境,在冷空氣來(lái)臨前的一到兩天,媽媽要適當(dāng)給孩子增添衣物。恰到好處的“捂”,可將感冒、消化不良等病拒之門外。

  根據(jù)氣溫高低及時(shí)加減衣服。當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)就需要“捂”,為孩子添加衣服,以免受寒。隨著氣溫的回升,不能減衣太快,待氣溫持續(xù)回升后,也要再多捂7天左右,體弱的孩子應(yīng)持續(xù)14天為妥當(dāng),讓孩子的身體逐漸得到調(diào)節(jié),以適應(yīng)氣候的變化。當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí),就可以不捂了。

  3、“三暖二涼”很重要。

  三暖指的是背暖、肚暖、腳暖,二涼指頭部和心胸要涼。做到這幾點(diǎn)能夠預(yù)防疾病,減少感冒受涼的幾率。

  4、過(guò)敏兒童不要“捂”

  都說(shuō)“春捂秋凍”,但這并不適用于過(guò)敏體質(zhì)的兒童。近來(lái)天氣時(shí)冷時(shí)熱,如果兒童不注意添加衣服,容易受涼,引發(fā)呼吸道感染。而呼吸道病毒感染則與呼吸道過(guò)敏性疾病的發(fā)病密切相關(guān)。對(duì)于有過(guò)敏體質(zhì)的兒童來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)在這個(gè)季節(jié)應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施,如及時(shí)添加衣服,避免接觸過(guò)敏源等,給孩子的健康設(shè)立一道“保護(hù)屏障”。

  春天幼兒保健注意事項(xiàng)

  1、春季是各種傳染病高發(fā)的季節(jié),因此做家長(zhǎng)的一定要盡力要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境,注意保持室內(nèi)環(huán)境的通風(fēng),同時(shí)大人不要在室內(nèi)吸煙,以免影響到孩子的呼吸道健康。

  2、經(jīng)常帶孩子參加一些戶外運(yùn)動(dòng),但是要特別注意避免花粉過(guò)敏及運(yùn)動(dòng)傷害。建議根據(jù)幼兒的身體情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)。

  3、減少孩子到人口密集,空氣質(zhì)量差的地方去。這樣就可減少接觸性傳染源,另外避免孩子食用來(lái)歷不明的食物,在飲食上最好做到現(xiàn)買現(xiàn)做現(xiàn)吃,堅(jiān)持不讓孩子吃過(guò)期的食品。

  4、注意防治過(guò)敏性疾病,春天是各種疾病好發(fā)的季節(jié),特別是對(duì)于有過(guò)敏史的孩子而言更要加強(qiáng)日常護(hù)理,避免孩子接觸過(guò)敏源,少吃海鮮。

  5、注意給幼兒提高良好的飲食習(xí)慣,注意葷素搭配,避免挑食,生熟食物一定要分開,避免幼兒食物中毒。

  6、多注意幫助幼兒補(bǔ)充水份,避免因?yàn)槊撍?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/fashao/' target='_blank'>發(fā)燒等問題。

  7、幼兒的衣服增減要適當(dāng),最好是可以根據(jù)當(dāng)天的天氣情況來(lái)及時(shí)的增減衣服,春季氣候變化無(wú)常,如果穿多了流汗一定要及時(shí)換掉,否則容易引起感冒,幼兒出門最好隨時(shí)準(zhǔn)備外套。

  8、注意觀察孩子的身體情況,因?yàn)榇杭臼橇餍行愿忻案甙l(fā)的季節(jié),所以平時(shí)要注意孩子是否會(huì)有發(fā)熱,頭痛,皮膚出血,精神不振等情況,如果有的話則建議一定要及時(shí)就醫(yī)。

  9、春季還要特別注意幼兒的心理調(diào)適,春季過(guò)后,很多父母都不得不再次把重心放在工作上,因此很多幼兒會(huì)有心理上的失落感,特別是留守兒童這方面的心理問題就會(huì)表現(xiàn)得更加明顯,所以建議平時(shí)要多和孩子溝通,及時(shí)了解孩子的內(nèi)心需要。

  最后提醒一下,春季在護(hù)理幼兒時(shí)還要注意“春捂秋凍”的原則,要注意合理的為幼兒增減衣物。

  不同月齡幼兒養(yǎng)生方法

 ?、佟?-3個(gè)月:這個(gè)月齡的寶寶,大部分時(shí)間都在睡覺,幾乎沒有活動(dòng)能力。應(yīng)該給寶寶穿柔軟、舒適、厚薄適中、方便穿脫的開襠連衣褲。

 ?、?、4-6個(gè)月:寶寶會(huì)翻身了,睡眠時(shí)間也比之前有所減少。要給寶寶穿柔軟、輕薄、保暖的棉衣褲。

  ③、7-9個(gè)月:寶寶會(huì)爬了,還會(huì)扶著墻壁走路。可以在棉衣褲外面加上一個(gè)厚薄適中的羽絨背心,方便脫穿又保暖。

  ④、10-12個(gè)月:寶寶直立行走能力加強(qiáng)了,不要穿得太臃腫,限制了他的活動(dòng)。在暖軟、舒適的運(yùn)動(dòng)式衣褲外加一個(gè)羽絨襖或絲棉小背心,就很不錯(cuò)。

 ?、荨?歲:寶寶會(huì)跑會(huì)跳,活動(dòng)量大大加強(qiáng)。要小心衣服太多玩出汗后反而容易感冒。可以給這個(gè)年齡的寶寶穿粗棉布運(yùn)動(dòng)棉衣和中厚的背心,褲子膝蓋處也可適當(dāng)加厚,方便活動(dòng)。


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