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春季養(yǎng)生茶飲

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  春回大地,萬物復(fù)蘇,人也變得活潑精神起來,春季是一個美好的季節(jié),也是養(yǎng)生的好時節(jié)。下面是小編為大家整理的春季養(yǎng)生茶飲,希望對大家有幫助。

  1、金銀花茶清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配制時選 金銀花 10g,沸水沖泡頻飲。

  2、蘋果茶 蘋果茶對醫(yī)治頭痛有神奇之療效。 做法是將一個蘋果切成薄片, 加水煨煲去渣后當(dāng)茶飲, 連續(xù)飲十日便可見效。

  3、檸檬茶 這種茶能順氣化痰、 消除疲勞、 減輕頭痛。 而其做法也非常簡單, 切新鮮檸檬兩至三片, 加 1g 的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯后均可,不傷腸胃。

  4、紅花茶 紅花出自西域,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子經(jīng)水,多則行血,少則養(yǎng)血?,F(xiàn)代 醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分,能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美發(fā)。紅花和紅花籽均可配茶飲用,健康味美,老少皆宜。但需注 意睡前少飲,以免興奮影響睡眠。

  5、枸杞茶 枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的 眼睛疲勞尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續(xù)飲用兩月便會有效。

  6、玫瑰花茶 玫瑰花能涼血、 養(yǎng)顏, 所以有助改善干枯皮膚之作用。 由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香, 治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用,如有便秘者不宜飲用。

  7、臘梅花茶 臘梅花清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。配制時選新鮮 臘梅花或干臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用即可。

  8、甘草茶 甘草 10g,茶葉 5g,食鹽 8g,配水 1000ml,按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、 食鹽放入水中煮沸 10 分鐘左右即可飲用,可治風(fēng)火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。

  春季養(yǎng)生茶其實是值得大家去選擇并且飲用的茶飲,而人們要想在平時讓自己的身體愈發(fā)健康的話,就可以根據(jù)文中所介紹的八款養(yǎng)生茶的配方,來自行配置和選擇,以便在配制成功后盡快的達(dá)到防病治病的效果。

春季養(yǎng)生茶飲

春回大地,萬物復(fù)蘇,人也變得活潑精神起來,春季是一個美好的季節(jié),也是養(yǎng)生的好時節(jié)。下面是小編為大家整理的春季養(yǎng)生茶飲,希望對大家有幫助。 1、金銀花茶 花清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等
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