六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>養(yǎng)生常識>

腸胃濕熱吃什么調理好

時間: 方琪29 分享

  腸胃濕熱是生活中比較常見的一種濕熱體質,那么腸胃濕熱吃什么調理好呢?下面是學習啦小編為你搜集到的相關內容。

  腸胃濕熱吃什么調理

  1、薏米

  中醫(yī)稱薏米為“薏苡仁”,是祛濕消腫的上品。薏米是清除體內濕毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏時節(jié)陰雨連綿,空氣濕黏,很多人都會“傷暑”,這時吃些薏米粥,可以起到治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。

  2、蘿卜

  蘿卜有消食、清熱毒的作用,可以生吃也可以做成蘿卜湯。適用于腸胃濕熱、消化性潰瘍和食欲不好者。

  3、白扁豆

  《本草綱目》稱白扁豆為“脾之谷”,認為白扁豆能“止泄痢,消暑,暖脾胃,除濕熱,止消渴”。中醫(yī)認為白扁豆有健脾化濕的功效,常常用于便溏、腹瀉而伴有飲食減少、食欲不佳、疲乏無力等癥狀的人群食用。

  4、玉米

  中醫(yī)學認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經(jīng),有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能。玉米含有類黃酮,對視網(wǎng)膜黃斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。

  5、木棉花

  木棉花花瓣色澤鮮紅質,曬干后可作藥用。其味甘淡、性涼,具有清熱利濕、解表、利尿、消暑、止血的功效,臨床上常用于痢疾,泄瀉、食滯等胃腸濕熱病,是常用 藥物之一。氣候炎熱潮濕,人們又多以魚肉為食,因而容易患腸胃濕熱性疾病,如食欲不振、食滯、腹瀉、下痢等,而木棉花正好可改善以上癥狀。

  腸胃濕熱吃什么調理 腸胃濕熱吃什么食物 腸胃濕熱吃什么藥膳

  腸胃濕熱吃什么藥膳

  紅豆薏米飲

  將所需要的兩種食材按照等比準備,然后浸泡。將準備好的食材一起放入鍋中,加入清水,慢燉半個小時就可以取出一半汁水,繼續(xù)熬煮30分鐘將剩余的水也取出,兩次的攪拌均勻之后服用,能夠起到很好的清熱利濕的作用。

  草龜祛濕湯

  草龜500克,豬肉200克,新鮮土伏苓250克,紅棗6個。把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內熬3至4個小時即可。

  健脾祛濕湯

  淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黃草10克,豬胰(豬橫月利)300克,清水適量?;瓷健⑼淋蜍?、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進砂煲中,加適量清水煲開,然后轉小火煲1小時即可飲用。

  五花茶

  干木棉花30克、金銀花30克、槐花20克、雞蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗凈,放入煲內,加入400毫升清水煎渚。此款五花茶能清大腸濕熱。

  從文中我們可以了解到,蘿卜、薏米等物都對調理腸胃濕熱有幫助,此外,我們也可以多吃一些祛濕熱的藥膳,它們也能很好的達到祛濕熱的效果哦。

腸胃濕熱吃什么調理好

腸胃濕熱是生活中比較常見的一種濕熱體質,那么 腸胃濕熱吃什么調理好 呢?下面是學習啦小編為你搜集到的相關內容。 腸胃濕熱吃什么調理 1、薏米 中醫(yī)稱薏米為薏苡仁,是祛濕消腫的上品。薏米是清除體內濕毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏時節(jié)陰雨連綿,空氣濕
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 腸胃濕熱吃什么食物好
    腸胃濕熱吃什么食物好

    腸胃濕熱是中醫(yī)里的一個病癥名,大家怎么知道自己是不是有腸胃濕熱呢?一般腸胃濕熱的人,皮損為潮紅斑片或皮疹紅腫疼痛,脘腹痞滿,大便臭穢,舌紅

  • 喉嚨痛感冒癥狀能喝什么湯
    喉嚨痛感冒癥狀能喝什么湯

    感冒的癥狀發(fā)生之后,身體就會出現(xiàn)一些頭痛、喉嚨痛、渾身無力等身體癥狀。那么 喉嚨痛感冒癥狀能喝什么湯 呢?下面是學習啦小編為你搜集到的相關內

  • 秋季喉嚨痛煲什么湯好
    秋季喉嚨痛煲什么湯好

    秋季喉嚨痛煲什么湯好?秋燥會引起喉嚨痛的癥狀,湯水是有效緩解喉嚨痛的食療方之一。那么 秋季喉嚨痛煲什么湯好 呢?下面是學習啦小編為你搜集到的相

  • 喉嚨痛適宜喝什么湯
    喉嚨痛適宜喝什么湯

    夏天是容易比較容易上火的時候,一上火呢就會產(chǎn)生一些喉嚨疼痛。那么, 喉嚨痛適宜喝什么湯 呢?下面是學習啦小編為你搜集到的相關內容。 喉嚨痛適宜

48047