秋季干性皮膚的護(hù)理方法效果最好
秋季到了，干性皮膚的人又要開始糾結(jié)皮膚問題，要如何補(bǔ)水護(hù)膚才好，而且干性皮膚的美女們一直糾結(jié)的問題要如何補(bǔ)水，今天小編給大家整理了秋季干性皮膚的護(hù)理方法知識，希望對大家有所幫助。
秋季干性皮膚的護(hù)理方法
1.保濕噴霧少不了
秋天絕對不能少了保濕噴霧，作為女人包包里要隨時候著一瓶。它能夠舒緩肌膚，幫助肌膚吸收，加強(qiáng)皮膚天然修復(fù)能力。使用的時候注意用掌心輕輕拍打，讓皮膚充分吸收。
2.用冷水清洗臉部
平時可以先用冷水洗去臉上的浮塵，再用溫和的洗面奶在面部打圈按摩清潔，仔細(xì)的清潔毛孔內(nèi)的污垢和殘留化妝品，堅持使用冷水潔面能增加皮膚的彈性。
3.蒸臉
在潔面后，將平時用的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品涂抹在臉上，然后將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護(hù)膚品。將臉置于臉盆上，待蒸汽上升時，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)，滋潤肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。
4.化妝水
如果你不想敷面膜，但又怕皮膚補(bǔ)水不夠，可以用化妝棉浸透化妝水，在臉上濕敷10分鐘左右，效果絲毫不比面膜差。
5.睡眠面膜
睡眠面膜是最簡單的面膜，只要在睡前涂上，早上起來時正常洗臉就可以。不過，如果你想要補(bǔ)水，在選睡眠面膜時就要著重于補(bǔ)水保濕的。也可以使用干性皮膚自制面膜，也能夠有助補(bǔ)水。
6.早上起來一杯水
每天早上起床第一件事就是喝一杯白開水，能夠馬上補(bǔ)充整夜睡眠消耗的水分，還能清潔腸道，加速體內(nèi)循環(huán)，排除廢物。建議和溫水是最好的。
7.多吃新鮮果蔬
多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠(yuǎn)離干燥的空調(diào)環(huán)境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌膚補(bǔ)水。另外，可以多多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，改善皮膚的營養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的儲水能力。
8.多喝湯
家里肯定少不了煲上各種各樣滋補(bǔ)的湯，千萬別因?yàn)橄铀鼈冇湍伝蛘吆ε潞攘藭侄鴮⑺鼈兙苤Ю镏?。湯里面通常含有豐富的膠原蛋白，可以維持我們肌膚的彈性，讓皮膚看上去更飽滿，而且水水嫩嫩的。
干性皮膚保養(yǎng)誤區(qū)
1.過度使用保濕噴霧
保濕噴霧固然能夠暫時補(bǔ)充肌膚所缺失的水分，但假如過度使用，卻可能適得其反，補(bǔ)水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進(jìn)行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發(fā)，而肌膚表面的水分揮發(fā)，會帶走肌膚內(nèi)部的水分，從而使皮膚更加干燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質(zhì)，會在水分揮發(fā)后，持續(xù)留在皮膚表面，易滋生細(xì)菌，形成小的毛囊炎癥。
所以，在使用保濕噴霧前，一定要做好潔面，然后再將噴霧噴到臉上，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕吸往，然后用保濕產(chǎn)品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。
2.只在晚上做補(bǔ)水工作
很多人只在晚上做補(bǔ)水工作，實(shí)在最好的補(bǔ)水時間是在清晨。晚上12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但并不是補(bǔ)水的最佳時機(jī)。由于人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發(fā)掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處于生理缺水的狀態(tài)，此時做補(bǔ)水工作是最好的。
所以，清晨補(bǔ)水也是非常重要的哦!
3.使勁喝水肌膚就會不干燥
科學(xué)證明一下子喝很多水對于緩解肌膚干燥微乎其微，因?yàn)殡m然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒有到達(dá)肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。
提示：飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果，還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止皮下的水分快速蒸發(fā)掉。
4.保濕產(chǎn)品涂得越厚效果越好
在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。進(jìn)入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤和鎖水作用。
干性皮膚暗黃的原因
熬夜導(dǎo)致干性皮膚暗黃
當(dāng)代社會，熬夜已經(jīng)變成了正?，F(xiàn)在，在我來說12點(diǎn)前休息也幾乎是不可能的。但是長期的熬夜就會睡眠不足，肝膽得不到休息，表現(xiàn)就是皮膚的粗糙暗黃，氣色差。
紫外線導(dǎo)致干性皮膚暗黃
如果光照時間過長，紫外線過于強(qiáng)烈，那肌膚表層的膠原蛋白和纖維就會被破壞，因而皮膚就會變得粗糙，黑色素的沉積就會顯得膚色暗黃。
缺水導(dǎo)致干性皮膚暗黃
干性皮膚暗黃的主要原因是這一點(diǎn)，干性皮膚的角質(zhì)層水分不足，難以維持肌膚的水潤光澤，皮膚干燥就會便隨著皮膚暗黃，干燥的皮膚缺乏水分便容易產(chǎn)生細(xì)紋和老化角質(zhì)層，堆積在皮膚上讓皮膚看起來暗沉。
清潔不夠造成干性皮膚暗黃
卸妝不徹底，沒有按時清潔角質(zhì)層，干性皮膚因?yàn)槿彼宰晕艺{(diào)節(jié)能力差，因此污垢在皮膚上殘留氧化，膚色就黯淡無光。
身體機(jī)能差造成干性皮膚暗黃
肝臟脾胃功能循環(huán)較差，肝火旺或者氣血不通都會影響血液循環(huán)，皮膚則暗淡，如果消化吸收能力不好，則容易皮膚發(fā)黃。還有貧血，貧血影響膚色注意是兩個原因，一個是缺血容易營養(yǎng)不良膚色蠟黃，二一個是貧血會造成皮膚干燥，加重皮膚的暗沉。
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