絲瓜，是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的一道不錯(cuò)佳菜，而且絲瓜祛斑護(hù)膚的效果也不錯(cuò)哦，很多美女都用過這些方法哦。今天小編給大家整理了絲瓜祛斑護(hù)膚方法知識，希望對大家有所幫助。

　　絲瓜祛斑護(hù)膚方法

　　1、青白絲瓜：爆香姜絲，倒入絲瓜炒香，加青椒及少許大蒜，待絲瓜熟透，再放入百合略煮，即可起鍋。

　　2、冰肌玉骨：將絲瓜去除皮，洗凈，切成1.5厘米小段，用猛火隔水蒸絲瓜7分鐘，倒掉瓜汁，燒鍋下油，爆香蒜茸后，淋上絲瓜，再加少許醬油、麻油。

　　3、將新鮮絲瓜洗凈切碎，用紗布包好擠出汁，加入等量藥用酒精和蜂蜜，混合均勻，使用時(shí)用棉球蘸汁涂抹面部和手臂，20分鐘后用清水洗凈。每天晚上搽1次，連續(xù)一個(gè)月，即可減輕皺紋，使皮膚光潤、有彈性。

　　4、絲瓜葉煎汁?。河悯r絲瓜葉煎汁洗澡，可潔膚除皺、清暑解毒，也可防治痱子。

　　5、瘡疥腫毒：取嫩絲瓜1條，搗爛外敷。

　　祛斑的美白面膜

　　1、胡蘿卜雞蛋面膜

　　材料:胡蘿卜1根、雞蛋1個(gè)、蜂蜜2匙。

　　做法:首先將胡蘿卜洗干凈去掉外皮,切塊放入攪拌機(jī)中打成泥狀。加入蜂蜜和蛋黃,一同調(diào)成糊狀。然后將面膜敷在臉上,15分鐘后,用清水將臉洗凈即可。

　　功效:可以去除細(xì)紋,鎮(zhèn)靜舒緩、修復(fù)曬傷肌膚,清除肌膚多余的角質(zhì),改善痘痘

　　2、胡蘿卜優(yōu)酪乳面膜

　　胡蘿卜優(yōu)酪乳面膜

　　材料:胡蘿卜1根,優(yōu)酪乳一大匙,蜂蜜一匙。

　　做法:首先將胡蘿卜洗凈去皮切塊,放入榨汁機(jī)榨汁。倒出放入面膜碗中,加入優(yōu)酪乳和蜂蜜,攪拌均勻。15分鐘后,用清水將臉洗凈即可。

　　功效:祛痘,改善痤瘡肌膚,滋潤肌膚,達(dá)到保濕效果。

　　3、胡蘿卜甘油面膜

　　材料:胡蘿卜1根,5毫升甘油

　　做法:將胡蘿卜洗凈去皮切塊,放入榨汁機(jī)榨汁,取出胡蘿卜汁放入面膜碗中,加入甘油攪拌均勻。清潔面部后,取一粒壓縮面膜紙浸透汁液。貼于臉部,靜敷15~20分鐘,最后用清水洗凈即可。

　　功效:改善肌膚粗糙、淡化斑點(diǎn),保濕補(bǔ)水。

　　祛斑的認(rèn)識誤區(qū)

　　1、只顧“效果”不顧后果

　　不少患者對祛斑懷有一種急切的心情,總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情,使得不少人選擇了“見效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,看起來好像是立竿見影,其實(shí)他的皮膚表層正遭到嚴(yán)重?fù)p害,自身免疫力大大減弱,經(jīng)太陽一曬,很容易轉(zhuǎn)化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。更為后期治療增添難度。

　　2、認(rèn)為色斑不可治

　　許多在美容院有過多次祛斑經(jīng)歷的人對祛斑失去了信心。美容醫(yī)院專家表示,色斑是可以治愈的,只有針對不同膚質(zhì),根據(jù)斑產(chǎn)生的不同原因,提出針對性的祛斑方案,才能達(dá)到美白最大化。

　　3、分斑不分治

　　皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等,每種類型的肌膚都可能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象,也就是說每種肌膚產(chǎn)生斑的原因和治療都是不同的。

　　中醫(yī)祛斑的方法

　　1、穴位

　　合谷、三陰交、曲池、足三里。

　　功效

　　見效比較慢，祛斑效果相對好，但是美白不是太明顯。

　　2、耳針療法

　　這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比如時(shí)下常采用的耳尖放血療法均屬此類。

　　3、經(jīng)絡(luò)療法

　　利用專門的按摩手法來疏通人體的經(jīng)絡(luò)，使人體處于氣順的狀態(tài)下，循序漸進(jìn)改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸，從根本上得到解決各種由身體內(nèi)質(zhì)引起的斑點(diǎn)問題。

　　經(jīng)絡(luò)：足太陽膀胱經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。

　　功效：屬于對皮膚問題的內(nèi)調(diào)，有規(guī)律的按照療程來進(jìn)行就會(huì)對皮膚的斑點(diǎn)問題達(dá)到治本的效果。

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