生姜是我們生活中經(jīng)常用到的一種調(diào)味品，它不止是一種調(diào)味品，它對(duì)于治療疾病還有很好的效果，而且在美容護(hù)膚上還可以祛斑的哦。以下是小編推薦生姜祛斑的方法知識(shí)，歡迎閱讀!

　　生姜祛斑的方法

　　1.準(zhǔn)備30克新鮮的生姜(也可用25克的干生姜代替)，500毫升50度的白酒。

　　2.將生姜洗凈，保留其表皮，然后切成2毫米左右的薄片，晾干后裝入干凈無(wú)水的瓶子里。

　　3.將姜片放在50度的白酒中浸泡2周左右，生姜酊就做好了。

　　4.每天晚上卸妝或者洗完臉之后，用化妝棉蘸取適當(dāng)?shù)纳谀槻坑?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/queban/' target='_blank'>雀斑的部位涂抹。

　　5.5分鐘以后洗去即可。

　　6.如果出現(xiàn)疼痛或者紅疹要立即停止使用，并用溫水洗臉。

　　7.剛開用生姜酊的時(shí)候，會(huì)有輕微的灼痛感，這是姜中的辣味素在起作用，痛感慢慢變得不明顯，說(shuō)明可以使用生姜酊。

　　8.連續(xù)一周之后，生姜酊會(huì)逐漸顯現(xiàn)出其淡斑功效;兩個(gè)月，淡斑效果逐漸明顯。

　　9.除了生姜酊之外，也可以用熱姜水洗臉，洗完之后輕輕拍打面部，然后用溫水洗凈。

　　10.在外用生姜酊或生姜水的時(shí)候，也可以適量飲用一些生姜水，三天左右飲一次，過(guò)多的生姜水會(huì)導(dǎo)致口干舌燥和便秘。另外，體質(zhì)偏熱的人不適宜飲用生姜水。

　　中醫(yī)祛斑小妙招

　　一、白鴨消斑

　　材料

　　新鮮的山藥180克，新鮮的白鴨1只，生地90克，枸杞子400克，調(diào)料以自己口味適量。

　　做法

　　將白鴨除去毛皮和雜骨，清洗干凈后，再用胡椒粉、食鹽、黃酒涂抹在白鴨的身體內(nèi)外，撒上蔥和姜并腌制1個(gè)小時(shí)左右，再取出切成丁。山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。

　　二、茯苓消斑湯

　　材料

　　白茯苓、白菊花、白僵蠶、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。

　　做法

　　先將上藥同置鍋中，然后加適量的水煎，取汁，分兩份備用，飯后飲用，每天一次，連續(xù)7-10天。

　　三、枸杞生地散

　　材料

　　枸杞子100克，生地30克。

　　做法

　　將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。

　　能祛斑的食物

　　花生芝麻糊

　　花生和芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要?dú)w功于它們富含維生素E,同時(shí)還有防止褐素沉著于皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強(qiáng)力抗衰老物質(zhì)芝麻酚,是預(yù)防女性衰老的重要滋補(bǔ)食品,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,還有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。

　　黃豆

　　黃豆中含有大量的維生素E,能夠有效破壞體內(nèi)自由基的化學(xué)活性,能夠防止體內(nèi)的色素沉著,從而達(dá)到祛斑的效果,除此之外,黃豆還具有延緩衰老的功效,因此多吃黃豆可以有效祛斑。

　　紅棗黑木耳湯

　　準(zhǔn)備好洗干凈的黑木耳,去核的紅棗,把他們放在鍋里面,加入適量的水,煮沸到爛以后就可以飲用了,每天不間斷的使用可以有效祛斑,令肌膚更加健美有彈性。

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