六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>疾病大全>婦產(chǎn)科>中醫(yī)婦科>月經(jīng)不調(diào)>

月經(jīng)不調(diào)的原因和治療方法_月經(jīng)不調(diào)怎么辦

時(shí)間: 淑賢744 分享

  月經(jīng)不調(diào)對(duì)于大部分女人很熟悉,那為什么女性會(huì)月經(jīng)不調(diào)呢?女人月經(jīng)不調(diào)的原因是什么?怎么治療女人月經(jīng)不調(diào)的方法?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的月經(jīng)不調(diào)的原因和治療方法,希望對(duì)你有用!

  6個(gè)月經(jīng)不調(diào)的原因

  壓力

  正值生育年齡的女性,如長(zhǎng)期處于壓力下,會(huì)抑制下丘腦垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始紊亂。同樣,長(zhǎng)期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳,也是會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)的原因。

  貪涼

  女性經(jīng)期受寒,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過(guò)少,甚至閉經(jīng);電磁波:各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波,對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生不良影響,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào)。

  濫用藥

  濫用或經(jīng)常大量使用抗生素,對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng),這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙;蹦迪:噪聲會(huì)導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂,對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響。

  大“補(bǔ)”

  有些補(bǔ)品具有類(lèi)似激素的作用,濫用會(huì)破壞人體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡,也導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因。

  減肥

  脂肪是女性成熟的重要條件,是女性月經(jīng)和生育的能量來(lái)源,如果身體脂肪總量少于體重的17%以上,就會(huì)影響性器官的發(fā)育和月經(jīng)的來(lái)臨。研究還表明,女性進(jìn)食脂肪過(guò)少,日久會(huì)使體內(nèi)雌激素分泌減少,反過(guò)來(lái)可能引起月經(jīng)的推遲甚至閉經(jīng)。

  吸煙

  煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程,引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上女性,月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生率是不吸煙女性的3倍。

  治療月經(jīng)不調(diào)的5個(gè)偏方

  1、黑木耳紅棗茶

  黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。

  2、濃茶紅糖飲

  茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

  3、山楂紅糖飲

  生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng),主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。

  4、茴香酒

  小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗凈,入酒內(nèi)浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無(wú)塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

  5、山楂紅花酒

  山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來(lái)量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

  女性預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的方法

  月經(jīng)是女性正常生進(jìn)現(xiàn)象的表現(xiàn),月經(jīng)不調(diào)很多女性朋友都沒(méi)太在意,如果是長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)引發(fā)其它的婦科疾病,月經(jīng)不調(diào)多數(shù)會(huì)受內(nèi)外各種因素的影響,月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期沒(méi)有規(guī)律或是出血量有異常情況,月經(jīng)經(jīng)期前、后會(huì)有嚴(yán)重腹痛及全身癥狀。那么,女性平時(shí)在日常生活中該如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)呢?

  1、改善不良的生活習(xí)慣、環(huán)境因素和精神因素,以免影響到性腺軸而引起月經(jīng)不調(diào)。

  2、不要刻意節(jié)食或進(jìn)食過(guò) 多,應(yīng)注意多食用一些促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)、增強(qiáng)免疫力的食物,如動(dòng)物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等,蔬菜、水果、全谷類(lèi)全麥面包、糙米、燕麥等 食物含有較多纖維,可促進(jìn)動(dòng)情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。

  3、注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣 性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要在陽(yáng)光下曬干;用清水洗外陰,預(yù)防感染。

  4.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂(yōu)郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張。

  5、切勿濫用藥物,不吸煙,不要盲目減肥。

  6、經(jīng)常參加鍛煉,如游泳跑步、快走、有氧操等,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)、保持體形,還可以緩解精神壓力。

  7.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開(kāi)水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  
看過(guò)“月經(jīng)不調(diào)的原因和治療方法”的人還看了:

1.女人月經(jīng)不調(diào)的原因及解決方法

2.月經(jīng)不調(diào)的治療方法

3.月經(jīng)不調(diào)的原因及調(diào)理

4.月經(jīng)不調(diào)的危害有哪些

5.治療月經(jīng)不調(diào)的土方法

6.引起月經(jīng)不調(diào)的原因

月經(jīng)不調(diào)的原因和治療方法_月經(jīng)不調(diào)怎么辦

月經(jīng)不調(diào)對(duì)于大部分女人很熟悉,那為什么女性會(huì)月經(jīng)不調(diào)呢?女人月經(jīng)不調(diào)的原因是什么?怎么治療女人月經(jīng)不調(diào)的方法?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的月經(jīng)不調(diào)的原因和治療方法,希望對(duì)你有用! 6個(gè)月經(jīng)不調(diào)的原因 壓力 正值生育年齡的女性,如長(zhǎng)期處于壓力下,會(huì)
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

10790