很多的女性朋友很容易會(huì)患上月經(jīng)不調(diào)。不少女性擔(dān)心月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響懷孕?月經(jīng)不調(diào)會(huì)懷孕嗎?月經(jīng)不調(diào)怎么辦?月經(jīng)不調(diào)需要怎么調(diào)理呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的女性月經(jīng)不調(diào)的相關(guān)知識(shí)，希望對你有用!

　　月經(jīng)不調(diào)影響懷孕的原因

　　月經(jīng)不調(diào)對于生育的影響是非常的大的，但是并不是所有的月經(jīng)不調(diào)的癥狀都會(huì)對生育造成影響，那么哪些月經(jīng)不調(diào)的癥狀會(huì)對懷孕造成影響呢?下面小編就為大家介紹一下吧!

　　一、月經(jīng)量多

　　月經(jīng)過多是指月經(jīng)周期及經(jīng)期持續(xù)天數(shù)均正常但經(jīng)量過多，一般認(rèn)為經(jīng)量超過100ml即可診斷為月經(jīng)過多。月經(jīng)量過多可由婦科疾病和內(nèi)分泌失調(diào)引起，會(huì)影響懷孕。

　　二、月經(jīng)量少

　　月經(jīng)過少是指月經(jīng)周期正常，但每次行經(jīng)的天數(shù)短于2-3天，月經(jīng)量少，經(jīng)血呈暗紫色或粉色。引起月經(jīng)過少均可使患者不能受孕或受精卵因子宮內(nèi)膜病變而不能著床及正常生長發(fā)育，從而導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

　　三、月經(jīng)周期長

　　指月經(jīng)周期在40-50天以上或更長一些時(shí)間，凡出現(xiàn)這一情況的無排卵或卵巢黃體功能不足的比例高于正常月經(jīng)周期者。而且是時(shí)間拖延越久，懷孕幾率越低。

　　女性月經(jīng)不調(diào)的食譜調(diào)理方

　　1、烏骨雞湯

　　用料:烏骨雞1只,當(dāng)歸100克,黃芪10克,茯苓10克。 做法:將雞去內(nèi)臟洗凈之后,將當(dāng)歸、黃芪、茯苓用紗布包好放入雞腹內(nèi),放入砂鍋中煮熟即可。 功效:在每個(gè)月月經(jīng)前連續(xù)服用3天,能夠幫助益氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)心,對于因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的月經(jīng)過少有很好的調(diào)理作用。

　　2、月季花湯

　　用料:月季花5朵,黃酒10克,冰糖適量。 做法:將月季花洗凈之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁備用,加入黃酒和冰糖即可。 功效:堅(jiān)持每日一次溫服能夠有效行氣活血,對于因?yàn)闅鉁龀霈F(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)具有很好的 調(diào)理作用,但是要注意血熱、血虛者不適宜服用。

　　3、紅糖雞蛋

　　用料:紅糖60克,雞蛋1個(gè)。 做法:先將紅糖用水化開之后在將雞蛋煮熟即可。 功效:在月經(jīng)完全干凈后食用,堅(jiān)持連續(xù)食用10天能夠幫助調(diào)理女性血虛,補(bǔ)血調(diào)經(jīng),治療月經(jīng)不調(diào)。

　　4、姜棗糖茶

　　用料:紅糖60克,大棗60克,生姜15克。 做法:將紅糖、大棗、生姜一起水煎15分鐘之后代茶飲用即可。 功效:能夠有效補(bǔ)血調(diào)經(jīng),暖宮活血。對于月經(jīng)不調(diào)或者是因?yàn)楹龀霈F(xiàn)的閉經(jīng)有一定的療效。

　　5、紅茶當(dāng)歸飲

　　用料:紅茶1.5克,當(dāng)歸15克,蜂蜜20克。 做法:將紅茶、當(dāng)歸放入鍋中,加水300毫升用大火煮沸之后再用小火煮5分鐘,將藥液取出加入蜂蜜,攪拌均勻即可。 功效:具有很好的活血調(diào)經(jīng),通滯化瘀的功效,特別適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。

　　6、大棗益母茶

　　原料:大棗20個(gè),益母草30克,紅糖10克,蜂蜜20克。 做法:將大棗洗凈之后去核備用。將益母草與大棗一起加水400毫升左右放入鍋中煮沸之后再用小火煮10分鐘,將藥液取出來拌入紅糖和蜂蜜即可飲用。 功效:具有很好的溫經(jīng)養(yǎng)血,祛瘀止痛的功效,特別是對于月經(jīng)不調(diào)、腰酸背痛、經(jīng)血暗紅夾雜血塊等等有很好的療效。

　　女性月經(jīng)不調(diào)不能吃的東西

　　1、忌食辛燥食物

　　忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

　　2、忌油膩食物

　　本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良,飲食應(yīng)以易消化,開胃醒脾為主,忌傷胃之物。

　　3、忌寒涼食物寒性食物

　　有:螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等。

　　4、女性在月經(jīng)來潮前應(yīng)忌食咸食

　　因?yàn)橄淌硶?huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多,在月經(jīng)來潮之前,孕激素增多,易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。

　　5、忌含氣飲料

　　有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象,這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁},同體內(nèi)鐵質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),使鐵質(zhì)難以吸收。此外,多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,并且影響食欲。

　
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