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女性月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理 女性月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理辦法

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  女性朋友的月經(jīng)其實和身體狀況有很大的聯(lián)系,所以需要各位女性都可以認真的了解,如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的話,一定要及時的進行調(diào)理,以免導(dǎo)致身體更大的傷害?,F(xiàn)在就和學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)一下月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法,希望對你有所幫助。

  月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)治療方法

  (1)月經(jīng)不調(diào)屬血熱型的,其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅,質(zhì)粘而稠,心胸?zé)?,面紅口干,咽干口燥,顏面潮紅,尿黃便結(jié),舌紅苔黃。治宜清熱涼血,可服固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊等。

  (2)月經(jīng)不調(diào)屬血虛型的,癥見經(jīng)期錯后,量少色談,質(zhì)清稀,頭暈眼花,心悸怔腫,少寐多夢,面色萎黃無華,舌淡少苔。治宜補血益氣,可服婦科調(diào)經(jīng)片、婦寧丸、八珍益母丸、當(dāng)歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。

  (3)月經(jīng)不調(diào)屬血寒型的,癥見經(jīng)期延后,色暗量少,小腹冷痛、得熱則減,或畏寒肢冷,面色蒼白,舌苔薄白。治宜溫經(jīng)祛寒,可服女青春、十二溫經(jīng)丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調(diào)經(jīng)丸、溫經(jīng)丸等。

  (4)月經(jīng)不調(diào)屬氣滯型的,癥見月經(jīng)延后,量少色暗有塊,小腹脹甚而痛,胸脅乳房脹痛,舌質(zhì)暗,治宜理氣活血,可服七制香附丸、婦科養(yǎng)神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。

  (5)月經(jīng)不調(diào)屬肝郁化熱型的,癥見月經(jīng)不調(diào),經(jīng)行不暢,胸脅乳房及小腹脹痛,胸悶不舒,煩躁易怒或善嘆息,噯氣食少,經(jīng)血色紅或紫,舌邊尖紅,口苦咽干,苔薄黃。治宜疏肝解郁清熱,可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。

  月經(jīng)不調(diào)日常調(diào)理小知識

  1、我們需要注意日常的精神狀態(tài),不要精神過度緊張,這樣就有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。

  2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。在月經(jīng)期間我們一定呀注意衛(wèi)生,不要進行性生活,以免感染,注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

  3、女性朋友一定要選擇好的內(nèi)褲,要注意內(nèi)褲一定要柔軟,通氣性要好,內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

  4、女性朋友還需要注意在飲食上面也需要禁忌,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  5、多吃一些對身體比較有好處的食物,注意飲食調(diào)養(yǎng),多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜,可增強人體脾、胃之氣。此外,蔥、蒜也是益肝養(yǎng)陽的佳品。大棗性平味甘,養(yǎng)肝健脾,還可適當(dāng)吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等,這些食物均性涼味甘,可潤肝明目。適時服用銀耳之類的滋補品,能潤肺生津,益陰養(yǎng)肝。同時,少吃酸味、多吃甘味的食物,以滋養(yǎng)肝脾兩臟,對防病保健大有裨益。

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