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更年期月經(jīng)不調(diào)是怎么回事 更年期月經(jīng)不調(diào)是的原因

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  更年期是女性一定要經(jīng)歷的一個過程,這個過程中會出現(xiàn)各種問題,如月經(jīng)不調(diào)。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了更年期月經(jīng)不調(diào)是的原因,希望能幫助到你。

  更年期月經(jīng)不調(diào)是的原因

  1、壓力過大

  近年來,隨著社會競爭日益激烈,生活壓力過大也成為女性更年期提前的原因之一。不少女性由于工作壓力大、生活節(jié)奏快而影響內(nèi)分泌,出現(xiàn)一些更年期提前的癥狀,如莫名地?zé)┰?、失眠、月?jīng)紊亂等。

  2、起居無度

  據(jù)研究,婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此,婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

  3、遺傳因素

  據(jù)調(diào)查種族之間差異不過是工歲之差,而家族的因素則比較明顯,差別亦較大。故遺傳對絕經(jīng)的年齡肯定有影響。

  4、有病不治

  女性更年期的發(fā)生與卵巢功能有著密切的聯(lián)系,而女性更年期提前的最直接原因就是卵巢功能早衰。很多女性對卵巢功能早衰并不在意,根本不到醫(yī)院治療,甚至有些年輕女性因為停經(jīng)導(dǎo)致不孕才來就診,往往錯過延緩卵巢衰老的機會。

  5、情緒異常

  長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經(jīng)。

  6、病理因素

  疾病對絕經(jīng)期的年齡關(guān)系較大,患心血管病、糖尿病、痛風(fēng)病者閉經(jīng)較晚,肥胖者、患梅毒病者閉經(jīng)較早;而患子宮體癌、子宮頸癌、乳腺癌、子宮肌瘤及息肉者閉經(jīng)較晚,患卵巢癌、外陰癌及外陰瘙癢病者較早閉經(jīng)??梢钥闯?,閉經(jīng)較晚的原因,均系大腦垂體前葉功能過盛,所以,閉經(jīng)年齡與大腦垂體前葉功能有關(guān)。

  7、過度節(jié)食

  有關(guān)專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食,由于機體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng),因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。

  8、嗜好酒煙

  煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙,少飲酒。

  9、環(huán)境原因

  孩子考學(xué)、離開父母、丈夫調(diào)職、退休、夫妻關(guān)系淡漠、婆媳矛盾、照顧老人等家庭內(nèi)部問題,與親友、鄰居的交往問題,工作問題等各種要素都可能成為壓力的來源,加重癥狀。各種因素交織在一起,相互關(guān)聯(lián),更年期綜合癥就有了各種各樣的表現(xiàn)。

  10、其他原因

  除了以上介紹的幾個方面之外,女性更年期提前的原因還包括一些其他方面,比如反復(fù)人工流產(chǎn)、腮腺炎、性格憂郁或者緩解惡劣等。這些不良因素對女性的身心健康損害極大,都可能導(dǎo)致卵巢功能早衰而出現(xiàn)更年期提前的癥狀。

  更年期女性月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理

  清蒸帶魚

  原料:帶魚400克,姜15克,蔥30克。

  做法:將琮魚洗凈切段,放在碗中加姜片,蔥段,料酒,胡椒,鹽,味精,色拉油少許,上籠蒸20分鐘,即可食用。

  功效:健脾和胃,理氣養(yǎng)血。

  香菇鵪鶉

  原料:鵪鶉兩只,香菇50克。

  做法:鵪鶉宰殺后去毛去內(nèi)雜,洗凈血水,用開水焯一下,去浮沫,香菇用水發(fā)透,切片,將鵪鶉放在鍋中,加水,鹽,料酒,姜塊及蔥段,先煮開10分鐘,撈去姜,蔥,放上香菇,小火燴一個小時加味精調(diào)味即可食用。

  功效:益氣補虛,健脾化濕。

  肉末茄子煲

  原料:鮮茄子250克,瘦qtmw50dq。

  做法:茄子洗凈用刀拍碎,豬肉切成肉末,炒鍋放油,待油六成熱時,煸炒茄子使變色后,加水,鹽煮沸,倒入煲中,再加肉末,蔥,姜末,味精,胡椒調(diào)味,小火煲熟,即可食用。

  功效:活血養(yǎng)血,益腎調(diào)經(jīng)。本菜味鮮酥軟。

  三色腰花

  原料:豬腰兩只,竹筍肉50克,胡蘿卜15克,香菇30克。

  做法:豬腰剔去筋膜,切成十字花紋,洗凈,用黃酒,鹽稍腌漬,竹筍肉切薄片,胡蘿卜洗凈,切片,香菇水發(fā)切片,炒鍋加油,待七成熱時,先滑腰花,變色,起名備用,洗凈鍋加油,六成熱時倒入筍片,香菇片,胡蘿卜片,加鹽,水煮沸10分鐘,倒入腰花,翻炒,加味精調(diào)味,濕淀粉勾芡,起鍋即可食用。

  功效:補下元虛,填精血虧。

  小貼士

  忌食辛燥食物,如姜,酒,辣椒等。

  忌油膩食物,本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良,飲食應(yīng)以易消化,開胃為主,忌傷胃之物。

  忌寒涼食物,如螃蟹,海螺,蚌肉,黃瓜,萵苣,西瓜,冷飲等。

  一般月經(jīng)不調(diào)的更年期女性可服用牛奶,豆?jié){,瘦肉,禽蛋,豬肝,魚蝦,豆制品等,烹調(diào)用豆油等植物油,制成清淡不膩的飲食。

  更年期月經(jīng)不調(diào)的治療

  1、保持內(nèi)褲清潔

  女性朋友應(yīng)注意外陰部的清潔衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲;月經(jīng)期間禁止性生活;注意保暖,避免寒冷刺激。

  2、生活環(huán)境

  對于月經(jīng)不調(diào)的女性患者,生活環(huán)境也應(yīng)得到改變,舒適、和諧的環(huán)境,有利于月經(jīng)疾病的康復(fù)。

  3、保持心情愉悅

  月經(jīng)病患者應(yīng)注意情緒穩(wěn)定,保持心情舒暢,特別是在月經(jīng)來潮之前與經(jīng)期,更要保持良好的心理狀態(tài),有利于疾病的快速康復(fù)。

  4、飲食調(diào)理

  女性合理調(diào)配飲食,不僅要注意飲食的數(shù)量,同時也應(yīng)對飲食的冷熱、軟硬及品類等進行選擇,這在調(diào)養(yǎng)月經(jīng)病中具有非常重要的作用。另外,月經(jīng)不調(diào)的女性朋友在日常生活中,必須增加營養(yǎng),如雞蛋、豬肝、豬肉、牛奶等。

  5、中醫(yī)調(diào)理

  (1)、黃體期

  這一個時期用藥主要是以養(yǎng)護為主,這樣能進一步使胞宮充盈。

  (2)、月經(jīng)期

  這個時期用藥一般主要以養(yǎng)血、和血、調(diào)精為原則,然后達(dá)到通暢下行的目的?,F(xiàn)在臨床上常用的中藥驗方有四物湯等。

  (3)、卵泡期

  這一個時期用藥主要是以補陽、充養(yǎng)胞宮、養(yǎng)髓為原則,傳統(tǒng)的中藥驗方有烏雞白鳳丸等。

  (4)、排卵期

  這一個時期用藥主要是以促進排卵、溫腎和血為原則,傳統(tǒng)的中藥驗方有十全大補丸等。

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