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月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)

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  月經(jīng)不調(diào)是女性常有的問(wèn)題,尤其是年輕的女孩子飲食不規(guī)律,愛(ài)吃冷飲等壞習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)。

  月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)

  1、月經(jīng)先期

  月經(jīng)先期是指月經(jīng)每月提前6~7天以上來(lái)潮,甚至每月行經(jīng)2次,又稱為“月經(jīng)超前”,多由于脾虛不統(tǒng)血導(dǎo)致。常見(jiàn)血量多而色淡紅、質(zhì)清稀小腹有空墜感,氣血虛弱則患者面色無(wú)華,精神疲倦、氣短心悸,舌質(zhì)淡、脈弱無(wú)力。

  2、月經(jīng)后期

  指月經(jīng)周期經(jīng)常錯(cuò)后7天以上來(lái)潮,甚至每隔40~50天行經(jīng)1次,又稱為“月經(jīng)錯(cuò)后”。此癥狀主要因血虛致經(jīng)血推遲來(lái)潮?;颊呖沙霈F(xiàn)月經(jīng)延后、量少色淡、小腹空痛、體弱乏力、面色蒼白、頭暈乏力、心悸少寐、筋骨酸痛、皮膚干枯、舌淡苔少、脈細(xì)無(wú)力。

  3、月經(jīng)過(guò)多

  指月經(jīng)量多、過(guò)期也淋漓不止,因氣虛致血液妄行而致。常見(jiàn)經(jīng)色淡紅、經(jīng)質(zhì)清稀,小腹空墜、神疲乏力、面色無(wú)華、心悸怔忡、氣短懶言、舌淡紅苔薄白、脈軟弱無(wú)力。

  4、月經(jīng)過(guò)少

  指月經(jīng)量少,1~2日即凈;或點(diǎn)滴即止。癥見(jiàn)經(jīng)色淡紅、面色無(wú)華、皮膚干糙、頭暈?zāi)垦!⑿募虏幻?、小腹空痛、手足不溫,舌淡、脈虛細(xì)。

  5、閉經(jīng)

  長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)不調(diào)可能引起閉經(jīng),患者出現(xiàn)面色蒼白或萎黃、精神疲倦、頭暈?zāi)垦!⑿募律贇?、虛煩不寐、四肢無(wú)力、舌質(zhì)淡、脈沉細(xì)無(wú)力。

  女人月經(jīng)不調(diào)的原因

  1、情緒異常引起月經(jīng)不調(diào)

  情緒異常,如長(zhǎng)期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無(wú)論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會(huì)影響到月經(jīng)。

  2、寒冷刺激引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)

  女人經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮,可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。因此,女人日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕,做好女性保健事項(xiàng)。

  3、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)

  少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度減肥,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來(lái)潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。

  4、嗜煙酒引起月經(jīng)失調(diào)

  香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程,引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中,月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒女人的3倍。故女人不應(yīng)該吸煙,少飲酒。

  女孩月經(jīng)不調(diào)食療方法

  1、鮮蓮藕500克,黑木耳60克,老鴨1只,精鹽,雞精,生姜,黃酒。蓮藕洗凈,切塊待用。黑木耳溫水泡發(fā),擇洗干凈,待用。老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后,放入蓮藕、黑木耳煮熟后,放入適量精鹽、雞精適量即可。常喝此煲對(duì)于月經(jīng)量多且陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者,效果尤佳??梢?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/ziyin/' target='_blank'>滋陰清熱,調(diào)整月經(jīng)周期,減少出血。

  2、鮮山藥500克,栗子50克,豬肚1個(gè),生姜,料酒,精鹽。鮮山藥去皮,洗凈,切塊待用。栗子去皮洗凈待用。豬肚用面粉或精鹽、促反復(fù)搓洗數(shù)遍后,用水洗凈切塊,加姜、酒、清水適量,煲至八成熟后,加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。

  3、大棗30克,桂圓10粒,黑糯米100克,紅糖。大棗洗凈待用。桂圓去皮洗凈待用。黑糯米洗凈,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口味加入適量紅糖即可。

  4、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過(guò)少等癥。

  5、雞蛋2個(gè),益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少,月經(jīng)后延癥。


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