在女性同胞生活中月經(jīng)不調的想象是常見的，那么你知道月經(jīng)不調有哪些癥狀嗎?為什么會月經(jīng)不調呢?下面，學習啦小編來為你介紹月經(jīng)不調的癥狀和原因。

　　月經(jīng)不調的癥狀

　　癥狀一：經(jīng)血顏色

　　正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經(jīng)血稀薄如 水，僅有點粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則是不正常的。如果經(jīng)血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應及早 就醫(yī)，保證身體健康。

　　癥狀二：經(jīng)期提前

　　月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上，屬于排卵型功血基礎，月經(jīng)失調溫雙相。卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。

　　癥狀三：月經(jīng)中期出血(又稱經(jīng)間期出血、排卵性出血)

　　指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血，是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而導致的子宮內(nèi)膜脫落引起的出血。

　　癥狀四：月經(jīng)期(也稱行經(jīng)期)

　　女子的月經(jīng)期大約是2～5天。一般行經(jīng)的規(guī)律是第一天經(jīng)血不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干 凈為止。這是因為第一天子宮內(nèi)膜脫落剛剛開始，第二三天子宮內(nèi)膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激， 加強收縮，把大量經(jīng)血排出的緣故。有的人經(jīng)血干凈了以后，過一兩天又來了一點，俗稱“經(jīng)血回頭”，這也不是 病，而是一種正常現(xiàn)象。但是，有的女子經(jīng)期長達10～20天，月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短，只是“一晃”即過。 這兩種現(xiàn)象都是不正常的。

　　癥狀五：經(jīng)期延長

　　月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經(jīng)期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經(jīng)量多;子宮內(nèi)膜修復延長者在正常月經(jīng)期后，仍有少量持續(xù)性陰道出血。

　　癥狀六：經(jīng)血量

　　女子月經(jīng)量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛(wèi)生巾或紙，就算是正常。如果經(jīng)血量 過多，換一次衛(wèi)生巾或紙很快就又濕透，甚至經(jīng)血順腿往下淌，這就不正常了。經(jīng)血過多，可能是精神過度緊張、 環(huán)境改變、營養(yǎng)不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經(jīng)血長期過多會引起貧血，應查明原因，進行治 療。當然，如果因為子宮、卵巢不正常或全身性疾病，引起月經(jīng)量過少，這種情況也不正常，也應及時就醫(yī)。青春 期的少女以月經(jīng)量過多較為常見。其主要原因是在青春發(fā)育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經(jīng)一部分屬于 無排卵性的。沒有排卵就沒有黃體，沒有黃體就缺少孕酮。因此，子宮內(nèi)膜只能處于增殖期而不能達到完善的分泌 期，以致子宮內(nèi)膜脫落不完全而影響子宮的收縮，造成經(jīng)血過多。此種情況如不引起注意，久而久之，可出現(xiàn)面色 蒼白、乏力、頭暈等貧血癥狀，也應就醫(yī)治療。

　　癥狀七：經(jīng)期延遲

　　月經(jīng)錯后7天以上，甚至40～50天一行，并連續(xù)出現(xiàn)兩個月經(jīng)周期以上。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。

　　癥狀八：月經(jīng)先后不定期

　　月經(jīng)提前或延遲，周期或短于21天，或長于35天。

　　月經(jīng)不調的原因

　　1、壓力

　　夏季女性為什么會出現(xiàn)月經(jīng)不調的現(xiàn)象呢?月你知道為什么你一向踩點的月經(jīng)怎么突然就延遲了呢?由于長期壓力導致了女性的月經(jīng)不調，以致生活過的十分壓抑。這些都會使得女人平時內(nèi)分泌紊亂，壓力可怕。

　　溫馨提示：多加緩解壓力，不妨做一些體育運動，每周一進行跑步運動，也可以定期給自己做些減壓的菜肴，卷心菜、蝦、巧克力、土豆、火腿等。

　　2、貪涼

　　你是不是也在煩惱著自己的月經(jīng)怎么不準時來了呢?女性如果早月經(jīng)期間感寒了，會收縮盆腔內(nèi)的血管，紊亂卵巢功能，從而引起月經(jīng)不調甚至閉經(jīng)。

　　溫馨提示：女人經(jīng)期要注意保暖。盡量不要再戶外游泳或者喝冷飲，尤其要注意下半身的保暖。引起的月經(jīng)不調了，女性可以多吃點滋補的湯或者吃點有保暖作用的食物，這都是有利于緩和月經(jīng)紊亂的癥狀的。

　　3、電磁波

　　女性為什么會出現(xiàn)月經(jīng)不調的現(xiàn)象呢?月現(xiàn)在社會電磁波無處不在，所以職場女性也很苦惱，何時才能遠離電磁波的侵襲。畢竟在使用電器的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響，導致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調。

　　溫馨提示：在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當然，最好不要長時間使用手機。少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續(xù)使用時間不可過長，次數(shù)不宜過頻。聞康資訊網(wǎng)的專家解釋說，女性可以多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。

　　調理月經(jīng)不調的食療方法

　　1、地黃煮酒

　　生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。

　　作用：活血止血;適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。

　　2、母雞艾葉湯

　　老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2—3次食用。月經(jīng)期連服2—3劑。

　　作用：補氣攝血，健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。

　　3、當歸羊肉湯

　　當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

　　作用：主要用于補益補身湯。有補氣養(yǎng)血，溫中暖腎作用，適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

　　4、桂圓雞蛋湯

　　龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。

　　作用：溫陽補氣養(yǎng)血，補心脾，益氣血，滋陰降火，強身健腦。適用于月經(jīng)不調，倦怠乏力，面色萎黃，心悸怔忡，失眠健忘，思慮過度所致各種病癥等。

　　5、紅糖益母草

　　大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。

　　作用：適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥

　　6、紅糖山楂飲

　　生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。

　　作用：山楂不僅能夠幫助媽媽增進食欲，促進消化，還可以散淤血，加之紅糖可以補血益血，這份水果飲可以促進惡露不盡的媽媽盡快化瘀，排盡惡露。也可適用于月經(jīng)延后。

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