如何預防糖尿病低血糖癥 糖尿病如何預防低血糖
糖尿病如何預防低血糖?糖尿病人怎樣預防低血糖?糖尿病低血糖癥狀有哪些?糖尿病低血糖的危害是什么?下面與小編一起來了解。
如何預防糖尿病低血糖癥
1、應用胰島素治療時，應從小劑量開始用，監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況逐漸增加劑量。
2、按時吃飯，每次吃飯的量應該差不多，不可隨意不吃或減量，如果進餐量少，應該相應的減少降糖的藥物量。
3、運動量增加時，要適量的增加主食的量。
4、應避免空腹喝酒或酗酒，酒精容易導致低血糖。
5、如果出現(xiàn)低血糖，應及時查找原因，并盡量避免再次發(fā)生低血糖，必要時應調(diào)整藥量。
6、隨身帶著糖塊或餅干之類的食物，一旦出現(xiàn)心慌、饑餓、乏力、出冷汗、頭暈等低血糖癥狀時，立即食用。
糖尿病低血糖的癥狀有哪些
1、低血糖未必有癥狀
事實上，當血糖低于正常時，有些患者有癥狀，有些患者則沒有癥狀。沒有癥狀的多見于老年糖尿病患者以及長期頻繁發(fā)生低血糖者，臨床稱之為“無癥狀性低血糖”。導致這一現(xiàn)象的原因可能與機體神經(jīng)系統(tǒng)受損、交感神經(jīng)對低血糖的感知能力降低有關。存在這一問題的患者，一定要加強血糖監(jiān)測。
2、同是低血糖，癥狀可以不一樣
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，不同年齡段的糖尿病患者在發(fā)生低血糖時的臨床表現(xiàn)并不完全一樣。例如，嬰幼兒及低齡兒童低血糖可表現(xiàn)為哺乳困難、哭鬧易驚，易激惹、面色蒼白、出冷汗、注意力渙散，惡夢連連、遺尿等，發(fā)生在夜間可表現(xiàn)為尿床，癥狀缺乏特異性，必須細心觀察方能發(fā)現(xiàn)。
成年人發(fā)生低血糖往往癥狀比較典型，主要表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮癥狀，如饑餓感、心慌、手抖、出虛汗，四肢無力等。而發(fā)生于老年人的低血糖往往以神經(jīng)缺糖癥狀作為突出表現(xiàn)，如嗜睡、意識障礙、偏癱、癲癇樣抽搐、昏迷等，很容易被誤診為“急性腦卒中”。另外。“無癥狀性低血糖”在老年糖尿病患者當中也比較多見。
3、糾正低血糖，干糧并非首選
當由于沒有正點進餐、活動量過大或注射胰島素后進餐不及時出現(xiàn)低血糖癥狀時，一些患者常選擇吃饅頭等糧食來緩解。但奇怪的是，有時連吃兩個饅頭都不能緩解心慌、出汗，大汗淋漓、饑餓等癥狀。這是因為沒吃對!
正確的做法是，進食糖塊、果汁、蜂蜜、甜點等，也就是什么甜吃什么。這些食物都是單糖，吃進去后可很快被腸道吸收入血，故能迅速糾正低血糖癥狀。而饅頭等淀粉類食品屬于多糖，需要在體內(nèi)經(jīng)過逐級代謝分解變成單糖方可被人體吸收，故糾正低血糖的速度相對較慢。
4、饑餓感≠低血糖
很多糖尿病患者認為，只要出現(xiàn)饑餓癥狀，就說明發(fā)生了低血糖。其實，有饑餓感并不一定發(fā)生了低血糖，也可能是高血糖。不少糖尿病患者都有這樣的體會：血糖越是控制不好，饑餓感越是明顯，一旦病情穩(wěn)定了，饑餓感也就消失了。因此，當出現(xiàn)饑餓感時，一定要及時監(jiān)測血糖，判定一下自己的血糖是高還是低，以避免盲目施治。
還有一種情況是“低血糖反應”，并不是真正的低血糖。這種情況多發(fā)生于糖尿病治療過程中，由于患者血糖在短時間內(nèi)下降過快或下降幅度過大引起的，盡管其血糖在正常范圍內(nèi)甚至稍高于正常值，患者仍出現(xiàn)心慌、出汗、手抖、饑餓等低血糖癥狀。
5、低血糖比高血糖危害更大
對于高血糖的危害，糖尿病患者知之較多，也非常重視，而對于低血糖的嚴重性往往重視不夠。事實上，低血糖的危害絲毫不遜于高血糖，有時甚至更加兇險。輕度低血糖可引起交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)饑餓感、頭昏眼花、心慌手顫、面色蒼白、出冷汗、虛弱無力等癥狀。
葡萄糖是腦組織活動的主要能源，嚴重低血糖會引起大腦功能障礙，導致意識恍惚、言行怪異、昏昏欲睡、抽搐驚厥甚至昏迷死亡。不僅如此，發(fā)生于老年人的低血糖還容易誘發(fā)心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等并發(fā)癥，尤應小心。急性低血糖還可引起腦水腫，長期慢性低血糖可導致智力下降，加速腦癡呆。
6、有些低血糖與糖尿病無關
雖然低血糖大多發(fā)生在糖尿病患者的治療過程當中，但卻非糖尿病患者所特有，其他疾病如胰島細胞瘤、某些胰外腫瘤、慢性重癥肝病、慢性腎上腺功能低下、自主神經(jīng)功能紊亂等也可導致低血糖。鑒別糖尿病性和非糖尿病性低血糖十分重要，因為兩者的病因不同，處理方法也不完全一樣。
糖尿病低血糖的危害
1、低血糖時，體內(nèi)的腎上腺素、糖皮質(zhì)激素、胰高血糖素及生長激素等升糖激素增加，導致反應性交血糖(蘇木杰效應)，造成血糖波動，病情加重。
2、長期反復嚴重的低血糖發(fā)作可導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害，引起病人性格變異，精神失常、癡呆等。
3、低血糖還可以刺激心血管系統(tǒng)，促發(fā)心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。
4、低血糖昏迷過久未被發(fā)現(xiàn)可造成死亡。
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