如何預(yù)防婦科病_預(yù)防婦科病的方法
女性婦科病已經(jīng)成為了危害女性健康的頭號殺手,幾乎所有的女性朋友多多少少都存在著一些婦科疾病。如何預(yù)防婦科病?患上婦科病有哪些癥狀?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的預(yù)防婦科病的方法，希望對你有用!
預(yù)防婦科病的6種小方法
1.鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
2.夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別要注重性器官的清潔。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4.人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此，應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。
5.要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
6.月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥，甚至引起不孕等。
女性婦科病的癥狀
婦科病常見癥狀一、陰道出血。
1.不規(guī)則的陰道出血：
青春期少女和更年期婦女多為月經(jīng)失調(diào)。
2.不規(guī)則的長期持續(xù)陰道出血：
一般多為生殖道惡性腫瘤所致，宮頸癌或子宮內(nèi)膜癌多見。
3.性交后陰道出血：
性交后立即有鮮血出現(xiàn)，應(yīng)考慮早期宮頸癌、宮頸息肉或子宮粘膜下肌瘤。
4.兩次月經(jīng)中間陰道出血：
發(fā)生在下次月經(jīng)前14-15日，歷時3-4日，且血量極少，多為排卵期出血，無大礙。
5.經(jīng)期或經(jīng)后點滴陰道出血：
持續(xù)極少量陰道赭紅色出血，常為放置宮內(nèi)節(jié)育器的副反應(yīng)。6.停經(jīng)后陰道出血：育齡婦女首先考慮與妊娠有關(guān)的疾病，如流產(chǎn)、異位妊娠、葡萄胎等;更年期婦女多為月經(jīng)失調(diào)，但也有生殖道惡性腫瘤的可能。老年婦女出血量少，歷時2-3日，多為絕經(jīng)后子宮內(nèi)膜脫落或老年性陰道炎;出血量較多、流血持續(xù)不凈或反復(fù)陰道出血，可能有子宮內(nèi)膜癌。
婦科病常見癥狀二、白帶異常。
1.透明白帶：
蛋清樣，但量顯著增多，多為慢性宮頸炎或卵巢功能失調(diào)。
2.白色或灰黃色泡沫狀稀薄白帶：
滴蟲性陰道炎的特征，可伴有外陰瘙癢。滴蟲性陰道炎是常見的陰道炎，甲硝唑治療有效。
3.凝乳塊狀白帶或豆渣樣白帶：
念珠菌性陰道炎的特征，常伴有外陰瘙癢或灼痛。念珠菌性陰道炎也是常見的陰道炎，真菌感染所致，抗菌藥治療無效，需要抗菌藥治療。
4.灰白色稀薄腥臭味白帶：
常見于細菌性陰道病。它是正常生長在陰道內(nèi)的細菌生態(tài)平衡失調(diào)引起的?；疾r陰道內(nèi)厭氧菌居多，甲硝唑治療有效。
5.膿樣白帶：
黃色或黃綠色，粘稠，多有臭味。細菌所致的急性陰道炎、宮頸炎和宮頸管炎都可引起，抗菌藥治療有效。
6.血性白帶：
白帶中混有血液，血量可能由宮頸癌或子宮內(nèi)膜癌引起，也可由宮頸息肉、重度宮頸糜爛引起。
7.水樣白帶：
持續(xù)有淘米水樣白帶，而且特別臭的，一般為晚期宮頸癌、陰道癌或?qū)m腔內(nèi)積膿。
婦科病常見癥狀三、盆腔腫塊。
最常見的婦科盆腔腫塊是子宮肌瘤與卵巢囊腫，其次為附件炎性包塊與卵巢癌等。應(yīng)仔細詢問腫塊發(fā)現(xiàn)的時期、部位、大小、硬度、活動度、生長速度、有無壓痛及并發(fā)腹痛等。須與妊娠子宮、腹水及慢性尿潴留鑒別。
婦科病常見癥狀四、月經(jīng)失調(diào)。
有閉經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、月經(jīng)過多或過少、痛經(jīng)等。主要為神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)所致，其它生殖器腫瘤亦可致月經(jīng)過多。須了解癥狀出現(xiàn)及治療過程。
婦科病常見癥狀五、下腹痛。
1.下腹痛部位：
下腹正中疼痛多由子宮病變引起，較少見。一側(cè)下腹痛多由該側(cè)子宮附件病變引起，右側(cè)下腹痛也可是闌尾炎引起的。雙側(cè)下腹痛甚至全腹疼痛，可能由卵巢囊腫破裂、輸卵管妊娠破裂或盆腔腹膜炎引起。
2.下腹痛時間：
月經(jīng)周期中間出現(xiàn)一側(cè)下腹隱痛，多為排卵引起的。月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹痛、墜脹，可為原發(fā)性痛經(jīng)，或為子宮內(nèi)膜異位癥。有規(guī)律的下腹痛但無月經(jīng)多為經(jīng)血排出所致，可見于先天性生殖道畸形或術(shù)后宮腔、宮頸管粘連等。
3.下腹痛性質(zhì)：
隱痛或鈍痛多為慢性炎癥或腹腔內(nèi)積液所致。墜痛可由子宮腔內(nèi)有血或膿不能排出引起。陣發(fā)性絞痛可由子宮或輸卵管等宮腔器官收縮引起。撕裂性銳痛可由輸卵巢腫瘤破裂引起。頑固性疼痛難以忍受可能由于晚期癌癥侵犯神經(jīng)引起。
婦科病常見癥狀六、不孕。
應(yīng)了解月經(jīng)史、婚姻史及雙方過去有無慢性疾病如結(jié)核、盆腔炎等，作過何種檢查和治療。
婦科病常見癥狀七、腰痛、下墜。
慢性盆腔炎、宮頸炎、子宮脫垂、膀胱或直腸膨出及腫瘤等，均可引起上述癥狀。
總結(jié)：看完了上文中的內(nèi)容，相信大家對婦科病的癥狀，都有了進一步的了解了，一旦發(fā)現(xiàn)自己有以上的癥狀，一定要及時就醫(yī)治療哦。
女性保持5個好習(xí)慣遠離婦科病
講究衛(wèi)生
每天用水清洗下體，換棉質(zhì)寬松的短褲，短褲清洗后放在太陽下曬，以達到紫外線消毒的效果。月經(jīng)期的保養(yǎng)：在月經(jīng)期，不要有性生活。不可以接觸冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做體力勞動。心情要好，不可以怒，憂，恐，驚，悲。
養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣
養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，大小便都應(yīng)將衛(wèi)生紙由前往后擦拭，以免肛門細菌傳給陰道和尿道。選用綿織面料、或至少底部是棉質(zhì)的、柔和、寬松的內(nèi)褲。晚上睡覺時穿四角內(nèi)褲。
避免久坐
褲子緊甚至不穿內(nèi)褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。盡量避免久坐，減少使陰部潮濕悶熱機會。少用含香精、有顏色的衛(wèi)生棉、護墊、衛(wèi)生紙，這些東西有可能是陰部接觸性皮膚炎的元兇。喝足夠的水平時多喝些果汁、優(yōu)酪乳，可以預(yù)防或舒緩陰道、尿道感染。注意不要意外懷孕，因為懷孕就要做人流，人流是婦科病最大的敵人。
性生活不宜過多
性生活期間的注意、不要頻率多，一星期最多3次。性前要清洗雙方的性器，用抑菌洗液。性交姿勢要用面對面的，后插式對宮頸有傷害。不要用手去探入陰道，因為手攜帶細菌比較多。不要用嘴去親吻陰道，因為口腔中的細菌更多。
用溫水清洗陰部
溫水清潔陰部最好、水太熱容易加劇發(fā)炎癥狀，或用中性、弱酸性或不含皂質(zhì)清潔用品。不要用消毒藥水灌洗陰道，以免破壞陰道正常酸堿性和菌群。
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