如何預(yù)防前列腺炎_預(yù)防前列腺炎的方法
前列腺炎是泌尿外科的常見病,前列腺疾病的危害也是很大的。如何預(yù)防前列腺炎?預(yù)防前列腺炎方法有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的預(yù)防前列腺炎方法，希望對(duì)你有用!
預(yù)防慢性前列腺炎的9大方法
1、多飲水。
多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。
一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕Ｔ诔碎L途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3、節(jié)制性生活。
預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。
4、多放松。
生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5、洗溫水澡。
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔。
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。
不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shenjingnake/' target='_blank'>神經(jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦。
會(huì)陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟睿尰颊呙黠@不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時(shí)間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、調(diào)節(jié)生活。
應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時(shí)用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
治前列腺炎的中草藥
1、治前列腺炎的中草藥有黃柏
尿道口流白濁,小便短赤或澀痛,頭暈眼花,失眠多夢(mèng),遺精,五心煩熱,口咽干燥,性欲亢進(jìn),舌偏紅,舌苔薄或少苔,脈細(xì)數(shù)。滋養(yǎng)肝腎,化瘀利濕。治療前列腺炎的中藥藥方,知母,黃柏,生熟地,懷山藥,丹皮,澤瀉,茯苓各10g,丹參15g,赤芍15g,牛膝10g。
2、治前列腺炎的中草藥有紅花
尿道口溢出白濁,量少,小便滴瀝澀痛,或有血精,會(huì)陰部刺痛不適,痛至睪丸、陰莖或少腹,眼眶黑,舌質(zhì)有紫氣或瘀斑,脈澀?；钛?疏肝通絡(luò)。
治療前列腺炎的中藥藥方,丹參30g,赤芍、紅花、桃仁、澤蘭各15g、王不留行、穿山甲各15g、制乳香、制沒藥、元胡、川楝子、白芷各12g、青皮6g、公英、敗醬草各30g、益母草、虎杖各12g、白花蛇草30g、生甘草5g。
3、治前列腺炎的中草藥有丹參
方劑一有萆謝、 王不留行、黃芪各20g,敗醬草、丹參、車前子各30g,赤藥、生地、柴胡、各10g,牛膝15g、穿山甲10g 、甘草10g。方劑二有苦參、紅花、元胡、川芎、積殼、桂枝、川椒、艾葉各20g 透骨草、仲筋草、土茯苓、丹參各30g。方劑三有當(dāng)歸、澤瀉、丹皮、茯苓各9g 山藥、 黃柏、黃芪各15g、生地12g 白花蛇、舌草60g煎服。
4、治前列腺炎的中草藥有菟絲子
方劑一有川草謝、野菊花、菟絲子、枸杞子、紫丹參各15g 橘核、王不留行、荔枝核、益智仁、車前子、各10g,三七粉3g、魚腥草30g、臺(tái)烏藥6g,煎服。方劑二有當(dāng)歸、枸杞子、金銀花各20g,懷山草、云茯苓皂角刺各15g,生黃芪、車前子、杜仲、虎杖各3g,山甲片10g、蜈蚣2條,煎服。方劑三有茯苓、車前子、黃芪、各10g,大黃、生麻各6g,益智仁20 g,王不留行15 g,煎服。中醫(yī)在臨床時(shí)常常用熱水坐浴,推拿針灸、氣功等方法,這些方法在醫(yī)師的指導(dǎo)下運(yùn)用,能起到很好的輔助作用。
治前列腺炎常見的治療誤區(qū)
1、前列腺炎都有傳染性
臨床上絕大多數(shù)慢性前列腺炎是查不出致病菌的,這一類型不具有傳染性。一般情況下,慢性前列腺炎患者可以過夫妻性生活,只是不可過于頻繁而已。
2、須使用抗生素
慢性前列腺炎有一大部分是屬于無菌性的,是由一些病原微生物引起的,采用抗生素來治療,自然難以取得良好效果。倒是少吃肉類、多吃豆類和蔬菜對(duì)保護(hù)前列腺有很大的好處。
3、前列腺炎跟增生是一回事
經(jīng)常有患者將這兩者混為一談,而且還有不少患者擔(dān)心慢性前列腺炎會(huì)直接引起前列腺增生癥。其實(shí),這兩種疾病性質(zhì)完全不同,病因、病理各異,不存在必然的聯(lián)系。
4、腺炎病人應(yīng)禁止性生活
明顯減少或戒除性生活對(duì)慢性前列腺炎患者沒有益處,患者應(yīng)該根據(jù)身體健康狀況而適當(dāng)安排自己的性生活,既不過于頻繁,也不禁欲。有規(guī)律的性生活不僅不會(huì)傷害前列腺,還可以保持前列腺正常的新陳代謝,有利于前列腺功能的恢復(fù)并加速炎癥的消退。
5、隨便換藥物或治療方法
治療前列腺炎,特別是細(xì)菌性前列腺炎,應(yīng)用敏感的藥物,不要用藥3—4天就隨便改變藥物,因?yàn)榘Y狀的緩解常需一段時(shí)間,早期治療要維持2周。如果隨便換藥,易致菌群紊亂,或耐藥產(chǎn)生,最后易致治療失敗或治療的不徹底。
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