胎兒娩出后24小時內出血量超過500mL者稱為產后出血，80%發(fā)生在產后2小時內。那么產后出血應該如何預防呢？下面學習啦小編為你解答。

　　產后出血的預防方法

　　1、加強產前檢查

　　對有產后出血、滯產、難產史以及有貧血、產前出血、妊高征、胎兒較大、雙胎或羊水過多等情況時，均應積極做好防治產后出血的準備工作。積極糾正貧血、治療基礎疾病，充分認識產后出血的高危因素，高危孕婦應于分娩前轉診到有輸血和搶救條件的醫(yī)院。

　　2、產程中識別產后出血高危因素

　　產程中識別產后出血高危因素，及時干預處理。避免產程過長，注意產婦進食、休息等情況，產程較長的孕婦應保證充分能量攝入，及時排空膀胱，必要時適當應用鎮(zhèn)靜劑、輸液及導尿。第二產程注意控制胎頭娩出速度，避免產道裂傷、出血。手術助產時切忌操作粗暴，以免損傷軟產道。對于產程過長、急產或活躍期至第二產程較快的孕產婦，均應警惕產后出血。及早上臺準備接生，適時應用宮縮劑，恰當按摩子宮，準確計量出血量。

　　3、積極處理第三產程

　　第三產程積極干預能有效減少產后出血量。主要的干預措施包括：胎頭娩出隨即前肩娩出后，預防性應用縮宮素。非頭位胎兒可于胎兒全身娩出后、多胎妊娠最后一個胎兒娩出后，預防性應用縮宮素;胎兒娩出后有控制的牽拉臍帶協(xié)助胎盤娩出;胎盤娩出后按摩子宮。此外，胎盤娩出后應仔細檢查胎盤、胎膜是否完整，有無副胎盤、有無產道損傷，發(fā)現問題及時處理。

　　4、其他

　　產后2小時是發(fā)生產后出血的高危時段，密切觀察子宮收縮情況和出血量，應及時排空膀胱。產后24小時之內，應囑產婦注意出血情況。產后有出血量增多趨勢的患者，應認真測量出血量，以免對失血量估計不足。

　　產后出血的診斷方法

　　診斷產后出血的關鍵在于對失血量正確的測量和估計。臨床上常用的估計失血量的方法有：容積法;稱重法;面積法;休克指數等。出血量測量不準確將喪失產后出血的最佳搶救時機。突然大量的產后出血易得到重視和早期診斷，而緩慢的持續(xù)少量出血(如軟產道裂傷縫合時間長)和未被發(fā)現的血腫常常是延誤診治的重要原因。

　　根據陰道出血時間、數量和胎兒、胎盤娩出的關系，可初步判斷造成產后出血的原因。幾種原因常?；橐蚬?/p>

　　產后出血吃什么好

　　歸桂紅糖粥

　　功效：溫經散寒，化淤止血，益氣養(yǎng)血。適用于產后寒凝、淤血內阻所致的產后出血。

　　原料：當歸20克，肉桂10克，粳米100克，紅糖50克。

　　制法：

　　(1)將當歸、肉桂清洗凈，放入沙鍋內，加清水適量，置于火上，煮1小時后，取汁去渣，待用。

　　(2)把粳米淘洗干凈，直接放入鍋中，加入藥汁，再兌適量清水，煮至米爛汁粘時，放入紅糖攪化，即可食用。

　　薺菜炒鮮藕片

　　功效：和脾，利水，止血。適用于血淤引起的婦女產后腹痛、出血等癥。

　　原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。

　　制法：

　　(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。

　　(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。

　　(3)將炒鍋洗凈，置于爐火上，起油鍋，倒入薺菜，鮮藕片，翻炒至熟，點入精鹽、味精調味，即可服食。一般服食5-7天有效。

　　田七紅棗燉雞

　　功效：止血，鎮(zhèn)痛，強身。對于婦女產后流血不止有輔助治療作用。

　　原料：鮮雞肉200克，田七5克，紅棗8枚，生姜3片，精鹽少許。

　　制法：

　　(1)將紅棗用清水浸軟后，去核，洗凈，待用。

　　(2)把田七切成薄片，用清水略沖洗，待用。

　　(3)將雞肉去皮，洗凈，濾干水分，待用。

　　(4)把所有原料放入一個洗凈的燉鍋內，加入清水適量，置于爐火上，以旺火隔水燉2小時，點入精鹽、味精調味，即可趁熱飲用。

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