對(duì)于h7n9，只要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，正確面對(duì)它，利用科學(xué)的方法還是可以有效的預(yù)防H7N9禽流感的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的h7n9預(yù)防方法，希望對(duì)您有用。

　　h7n9預(yù)防方法

　　1、加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)抵抗力。

　　2、盡可能減少與禽類(lèi)不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

　　3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷(xiāo)售禽流感疫情場(chǎng)所購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)檢疫的禽類(lèi)產(chǎn)品。

　　4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開(kāi)窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透，食用 預(yù)防措施雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗，應(yīng)烹調(diào)加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。

　　5、學(xué)校及幼兒園應(yīng)采取措施，教導(dǎo)兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥(niǎo)，如接觸禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，盡量避免接觸禽鳥(niǎo)，例如不要前往觀鳥(niǎo)園、農(nóng)場(chǎng)、街市或到公園活動(dòng);不要喂飼白鴿或野鳥(niǎo)等。

　　6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會(huì)引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區(qū)，是否與病禽類(lèi)接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。

　　預(yù)防H7N9措施

　　1、公眾在日常生活中應(yīng)避免接觸病死禽類(lèi)，盡量避免直接接觸活禽類(lèi)、鳥(niǎo)類(lèi)或其糞便，若接觸，須盡快洗手;應(yīng)購(gòu)買(mǎi)有檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品，如“冰鮮、凍鮮”禽肉產(chǎn)品等。

　　2、生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透，加工處理生禽肉和蛋類(lèi)后要徹底洗手;應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，食品加工過(guò)程中要做到生熟分開(kāi);培養(yǎng)健康的生活方式，盡可能保持正常的作息，加強(qiáng)體育鍛煉。

　　3、H7N9患者(特別是還患有其他慢性疾病的)一定要及早醫(yī)治。通過(guò)抗病毒藥物治療以及使用支持療法和對(duì)癥療法，大部分病人便可康復(fù)出院。如果出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就醫(yī); 若曾經(jīng)接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或者去過(guò)活禽市場(chǎng)，就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生; 一旦身邊的人出現(xiàn)相同癥狀，要提醒他們及時(shí)就醫(yī)。

　　4、盡量避免到活禽批發(fā)市場(chǎng)或者有禽鳥(niǎo)類(lèi)售賣(mài)的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，尤其是免疫力較低的人群(兒童、孕婦、老人、患有慢性心肺疾病等基礎(chǔ)病的患者)，不要前往這些地方; 外出游玩時(shí)，遠(yuǎn)離鳥(niǎo)類(lèi)活動(dòng)場(chǎng)所，如鴿子廣場(chǎng); 到人群密集的車(chē)站、車(chē)廂等公共場(chǎng)所，建議戴上口罩，并注意個(gè)人衛(wèi)生。在咳嗽或打噴嚏時(shí)，最好用紙巾遮蓋口鼻，雙手在接觸過(guò)公共場(chǎng)所物品或者呼吸道分泌物之后一定要及時(shí)洗手。

　　預(yù)防H7N9禽流感的方法

　　勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí)，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預(yù)防感染他人。此外，還要特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。

　　流感病毒與其他流感病毒一樣怕陽(yáng)光、怕熱，通過(guò)加熱(60℃30分鐘、100℃2分鐘)或普通消毒劑(福爾馬林、碘復(fù)合物等)，均可殺滅病毒。

　　盡量避免接觸禽鳥(niǎo)，特別是病死禽鳥(niǎo)。如果接觸了禽鳥(niǎo)或被禽鳥(niǎo)分泌物、排泄物污染，應(yīng)該用肥皂水及清水徹底洗手。即使與高致病性禽流感病禽有過(guò)接觸，也不要恐慌，因?yàn)榧仪輰⒉魅窘o人的機(jī)會(huì)很低。

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