怎么預(yù)防黑頭形成
黑頭的形成是由于毛囊表面角質(zhì)的形成方式不正常,而且這種角質(zhì)較厚,不易離開毛囊,在肌膚表面形成堵塞物,有部分暴露在空氣中,被氧化成了黑色,因而出現(xiàn)了黑頭,它也是引起暗瘡的很重要的原因。下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家一起了解下如何預(yù)防黑頭形成。
預(yù)防黑頭的方法
1、深層清潔膜
深層清潔面膜對(duì)黑頭有很好的預(yù)防和清理效果。將毛孔盡可能徹底打開,熱敷或者蒸面,然后敷清潔膜,一周做1-2次,毛孔就能保持清潔,不會(huì)再容易積聚污垢,能減慢黑頭形成速度。
2、保持皮膚潔凈和及時(shí)卸裝
每晚潔面必須進(jìn)行兩個(gè)步驟:第一,乳液/油/液狀卸妝產(chǎn)品。卸妝產(chǎn)品溶解污垢效果很好,仔細(xì)在臉上打圈按摩,T區(qū)要重點(diǎn)按摩,可以輕輕松松把臉上的彩妝油脂污垢都溶解出來;第二,用泡沫型的潔面產(chǎn)品。使用潔面后,可以把毛孔中浮出來的臟污徹底清洗干凈。每天晚上堅(jiān)持,一個(gè)多星期就可以看到效果,黑頭會(huì)大大減少。
3、日常護(hù)膚
平衡調(diào)理露:平衡調(diào)理露對(duì)油脂旺盛的皮膚起到調(diào)理作用,能使皮膚恢復(fù)正常的PH值,長(zhǎng)期使用能平衡油脂分泌同時(shí)能讓毛孔變小,從而降低黑頭出現(xiàn)的幾率。最重要的是要細(xì)水長(zhǎng)流,長(zhǎng)期使用才能有效果。
補(bǔ)水保濕工作:有個(gè)誤區(qū),很多有黑頭的人會(huì)認(rèn)為自己是油性皮膚或者混合性皮膚,于是拼命控油而忽略了補(bǔ)水保濕工作。其實(shí)油脂分泌過多也是皮膚缺水的一個(gè)表現(xiàn),做補(bǔ)水面膜(一周1-2次),平時(shí)使用補(bǔ)水效果顯著,專業(yè)補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品也是好辦法。雖然對(duì)黑頭沒有立竿見影的作用,但是堅(jiān)持這個(gè)工作肯定對(duì)黑頭能有效預(yù)防和控制。
油脂和糖分過多的飲食會(huì)使皮脂分泌活躍,因此保持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食生活,少吃脂肪及辛辣、油炸或糖分過多食物等,多吃蔬菜和水果,多喝水,能有效控制預(yù)防黑頭的出現(xiàn)。
5、保持有規(guī)律的生活節(jié)奏
如果生活規(guī)律紊亂,精神壓力過大,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),極容易產(chǎn)生粉刺,從而出現(xiàn)黑頭。因此保持有規(guī)律的生活節(jié)奏能預(yù)防黑頭
6、減少細(xì)菌生成
毛巾是細(xì)菌滋生的溫床;對(duì)于容易長(zhǎng)黑頭的肌膚,改用紙巾吸干水分。另外,枕頭是臥房中最臟的東西,也是每天和你皮膚零距離接觸最多的東西。英國(guó)研究發(fā)現(xiàn),枕頭好比人類皮膚細(xì)胞和塵螨(吃皮膚細(xì)胞碎屑的微生物),加上高達(dá)47種霉菌構(gòu)成的迷你世界。所以枕巾枕套和枕頭本身一定要注意日曬和勤換洗。做到這些對(duì)黑頭粉刺而言是更安全有效的預(yù)防辦法。
黑頭的調(diào)理
1、及時(shí)調(diào)理肌膚,找出黑頭原因
黑頭出現(xiàn)的時(shí)候一定要及時(shí)護(hù)理肌膚,這樣就可以避免黑頭向更嚴(yán)重的肌膚問題轉(zhuǎn)化。
黑頭的出現(xiàn)一般和皮脂的分泌過度導(dǎo)致的毛孔堵塞有關(guān),一定要定期處理毛孔內(nèi)的垃圾,防止體內(nèi)堵塞、化妝品的無法排出。
2、改掉用手?jǐn)D黑頭不良習(xí)慣
黑頭固然不美觀,但是有些女生看到自己的鼻頭上布滿了黑頭,二話不說就開始動(dòng)手?jǐn)D。這個(gè)方法實(shí)在是不可取的。這是因?yàn)槲覀兊氖种钢胁紳M了大大小小的細(xì)菌,在擠黑頭的過程中,很容易將細(xì)菌帶進(jìn)毛孔中,引起毛孔炎癥,最后黑頭沒解決,毛孔越來越大,一發(fā)不可收拾。
3、堅(jiān)持去角質(zhì)疏通毛孔
黑頭生成是因?yàn)槊组L(zhǎng)期被堵塞而導(dǎo)致毛孔的淤塞物慢慢氧化出來的,因此,如果一天疏通一次毛孔,逐漸清理掉毛孔內(nèi)的垃圾,我們的毛孔也會(huì)慢慢恢復(fù)原樣。當(dāng)然,這得要求我們要養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣。
黑頭的注意事項(xiàng)
1、一下清除黑頭比較容易,但黑頭清除后還會(huì)再出現(xiàn),所以,每天用優(yōu)質(zhì)抑菌型洗面奶清潔和使用控制油脂分泌的護(hù)膚品是必要的。
2、用手?jǐn)D去黑頭的方法一般不推薦。容易感染,造成疤痕,使毛孔會(huì)越變?cè)酱蟆?/p>
3、黑頭導(dǎo)出液和鼻貼去黑頭的原理是一樣的,通過粘膠的作用把黑頭弄出來。對(duì)大、硬的黑頭效果更好。雖然剛弄出黑頭時(shí)留下許多粗大毛孔,一般不會(huì)傷害皮膚。但小黑頭往往弄不出來。不能減少黑頭的生成。
4、黑頭往往是痤瘡的一種表現(xiàn)形式,如果黑頭多而且有痤瘡的,就要按照治療痤瘡的方法處理了。
5、如果你每天用抑菌型洗面奶清潔,但臉上仍然有許多黑頭,說明你的洗面奶清潔力不夠,應(yīng)該換溫和而清潔力好的洗面奶。我們推薦可以使用博韋藥師來配合潔面乳去除這種黑頭
6、用溫水洗面配合氨基酸洗面奶,去黑頭更容易。但出現(xiàn)“紅血絲”的皮膚不要用熱水洗臉。
7、清潔的同時(shí)還要同時(shí)使用或其他控油和糾正毛囊異常角化的產(chǎn)品,治標(biāo)治本。
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