鼻炎的預防和治療
如今隨著人們生活質量的提高，鼻炎患者的數(shù)量卻是越來越多。鼻炎患者經常會出現(xiàn)頭痛、鼻塞等癥狀，從而影響正常的生活、學習和工作，并有很多人因鼻炎的問題而花費了大量的金錢和時間。因此做好預防以及正確治療很關鍵，那么該如何正確預防鼻炎呢?下面跟學習啦小編一起來了解下鼻炎的預防方法吧。
鼻炎的預防方法
1、尋找并避免接觸變應原：尋找自己個體的致病變應原，并設法避免接觸是最有效的方法。
變應原：是指引起變態(tài)反應的抗原物質。變態(tài)反應：又稱超敏反應。是機體受同一抗原再次刺激后所發(fā)生的一種表現(xiàn)為組織損傷或生理功能紊亂的特異性免疫反應。是異常的、有害的、病理性的免疫反應。
2、少吃寒涼食物：中醫(yī)認為，鼻炎患者屬虛寒體質。寒涼最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強，誘發(fā)過敏性鼻炎。因此，應當避免冰品、寒涼生冷之品。
3、少吃油炸食物及有農藥的蔬菜水果：農藥及劣質油在人體的氧化代謝過程中易產生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強過敏反應。
4、少吃能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質含量較高的食物;無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。
5、避免食用有添加物的加工食品：有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應。所以，過敏體質患者應盡量避免有添加物的加工食品。
6、忌煙：避免出入于溫差較大的場所;加強勞動及個人防護，避免或減少塵埃、花粉等刺激;調暢情志，積極治療。
7、注意休息、加強保暖：注重調攝，改善體質。常服補氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質，能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品，如：人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。
除了上面的幾種方法之外，保持很好的生活習慣是非常重要的?？傊?，鼻炎對人體危害很大，只有正確的預防與及時的治療才能保證健康的生活。
鼻炎的治療
1、西藥治療
(1)抗組胺藥：組胺H1拮抗劑對臨床癥狀的控制主要對鼻癢、打噴嚏、流清涕等療效較顯著。
(2)肥大細胞穩(wěn)定劑：這類藥物主要有色苷酸鈉等，可減輕流涕和打噴嚏的癥狀。
(3)糖皮質激素：可有效緩解鼻塞、流涕和噴嚏等癥狀。
(4)酮替芬：既有抗組織胺作用，也有預防炎性介質自白細胞釋放的作用。
(5)抗膽堿能制劑：可有效抑制流涕，但對緩解噴嚏和鼻塞無效。
(6)抗白三烯藥：對變應性鼻炎和哮喘有效。
(7)鼻內減充血劑：對鼻充血引起的鼻塞癥狀有緩解作用。
2、脫敏療法
根據(jù)變應原檢查結果，用皮試陽性的變應原物質的浸液，從低濃度開始注射，逐次增加劑量和在一定時間后再增加濃度，以達到特異性減敏目的。
其優(yōu)點在于療效較持久，缺點在于療程長，療效出現(xiàn)緩慢，需堅持治療2～3年。脫敏療法也并非人人適合,有需求的可以醫(yī)院進一步了解。
3、外科療法
鼻變態(tài)反應時副交感神經活性增高，切斷鼻腔副交感神經供給，可降低其活性。這類手術包括翼管神經切斷術、篩前神經切斷術和巖淺大神經切斷術。有顯著的近期療效。伴有鼻中隔偏曲者，可行鼻中隔矯正術。
4、中醫(yī)藥治療
古人把鼻炎稱為“鼻鼽”、“鼻淵”、“鼽涕”。
(1)內治：中藥辨證施治，由中醫(yī)師根據(jù)患者舌象及脈象和臨床癥狀譴方用藥。常用的古方有：溫肺止流丹、通竅活血湯、補中益氣湯、參苓白術散等。
(2)外治：
a.常用碧云散吹鼻或棉裹塞鼻、蒼耳散煎水熏鼻，有開竅醒鼻的作用;有鼻息肉或息肉樣變，合用硇砂散吹、塞鼻內或息肉處。
b.針灸療法：
?、俣槸煼ǎ喝”?、內鼻、肺、脾、腎、內分泌、腎上腺、皮質下等穴，針刺或壓穴。
?、隗w針療法：取迎香、風池、印堂、肺俞、脾俞、腎俞、足三里等穴，中弱刺激。
?、?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/aijiu/' target='_blank'>艾灸療法：取迎香、印堂、百會、足三里等穴，艾卷溫灸。
鼻炎的癥狀
1、鼻塞是鼻炎的最主要的特點，通常表現(xiàn)為間歇性鼻塞和交替性鼻塞。
2、由于鼻塞，間或嗅覺減退，頭痛、頭昏，說話呈閉塞性鼻音等癥狀
專家介紹，鼻炎的炎癥是指患者經常出現(xiàn)鼻塞、流清涕、鼻癢等癥狀。與感冒癥狀相似。在未得到根本治療的情況下，久而久之會并發(fā)下面幾種疾病，有的甚至會危及生命;不可小視!
1)、經鼻竇開口向鼻竇蔓延形成鼻竇炎：
由于鼻黏膜與鼻竇黏膜相連續(xù)，鼻內病變可波及鼻竇，由于竇口黏膜水腫，使竇內分泌物積存，會出現(xiàn)精神不振、易倦、頭昏、頭疼、記憶力減退、鼻塞、涕多等癥狀。
2)、鼻腔內黏膜長期水腫就會引發(fā)鼻息肉：
鼻炎比較典型的一個體征是鼻腔黏膜水腫，鼻腔內黏膜長期水腫就會引發(fā)鼻息肉，造成嚴重呼吸困難、嗅覺喪失、頭疼等，鼻息肉生長過大時會使外鼻發(fā)生畸形而成蛙鼻。
3)、向支氣管擴散形成支氣管哮喘：
鼻炎患者中哮喘的發(fā)病率是20%—40%，大大高于常人的2%—5%。哮喘主要發(fā)生在肺部細小的支氣管里，肺部和鼻部是呼吸道的重要組成部分，是相通的，鼻部的病菌很容易進入肺部引發(fā)哮喘，從而造成呼吸困難，咳喘憋悶，缺氧、肺氣腫、氣胸、呼吸衰竭和心臟衰竭。此并發(fā)癥多易發(fā)于孩子。
4)、經咽鼓管向中耳擴散形成分泌性中耳炎：
當變應性鼻炎引起鼻粘膜水腫時，咽鼓管被阻塞，中耳腔的空氣逐漸被粘膜吸收，而外界氣體不能及時進入鼓室，鼓室內形成負壓，可如果負壓仍不解除，中耳粘膜可發(fā)生上皮增厚，上皮細胞增生、杯狀細胞增多、分泌物增加，從而引發(fā)分泌性中耳炎。
5)、向咽喉擴散形成咽炎：
凡有鼻炎的人大多數(shù)都伴有咽炎，咽喉是鼻腔排毒的必經之處也是鼻涕的必經之處，天長日久接觸鼻腔致病菌和病毒，自然就會引發(fā)炎癥，出現(xiàn)咽部有異物感、干燥、發(fā)癢、灼熱等狀，嚴重時有發(fā)熱、頭痛、全身不適等癥狀。
猜你喜歡：
3.預防鼻炎的小方法
4.如何預防鼻炎
10.治療鼻炎有哪些小竅門
鼻炎的預防和治療
