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冬天如何預防凍瘡_冬季預防凍瘡的方法措施

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  大家都知道冬天是最容易發(fā)生凍瘡的,那么你知道冬天要如何預防凍瘡嗎?預防凍瘡的方法有哪些嗎?下面跟學習啦小編一起來了解下冬天預防凍瘡的方法吧。

  冬天預防凍瘡的方法

  1、多用冷水洗臉

  在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。

  2、暴露部位涂抹護膚品

  在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護,出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內熱量的散失,因此應經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品,以保護皮膚,減少熱量散失。當從戶外回到戶內時,受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應讓肢體自然復溫。

  3、生姜涂搽皮膚

  用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效。

  4、溫差水泡法

  取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天乾地3次,可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生。

  5、溫水泡腳

  臨睡前用溫水泡腳,一開始用暖暖的溫水,再慢慢加入熱水,泡15-20分鐘,

  治療凍瘡的誤區(qū)

  1、得了凍瘡用熱水泡

  有的凍瘡患者喜歡把患部直接泡入熱水中或用電暖器烤患部,其實,這樣反而會使凍瘡加重。對局部凍瘡的康復要領是一點一點地、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。

  2、網(wǎng)上偏方治凍瘡

  不少凍瘡患者在網(wǎng)上找到了一個治療凍瘡的偏方:紅辣椒10克,去籽后切碎,放入60毫升白酒浸泡7天,然后用消毒棉簽蘸少許藥液外搽,每天2次。但是不少患者照做后沒幾天,凍瘡反而更嚴重了。

  這種偏方只適用于治凍瘡早期,一旦凍瘡的水泡破了,皮膚出現(xiàn)破損,再使用這些偏方就不合適了。辣椒、生姜中的刺激成分會刺激到破潰面,加重癥狀。這類患者要及時到醫(yī)院皮膚科做專業(yè)處理,用無菌紗布包扎,注意保暖。

  3、使勁搓受凍的地方

  凍瘡除了容易發(fā)生在手背部,耳朵的凍瘡也并不鮮見,很多人喜歡搓耳朵來自己治療,認為搓搓血液循環(huán)就好了,這種做法也不可取。

  冬天長凍瘡的治療偏方

  1、取狗油或者蛇油涂抹凍瘡效果很好。當然最好是用純的,自己熬。

  2、桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服,每日1帖。

  3、取干紅辣椒5-7只,加水煮沸成辣椒湯,待水不燙時泡洗易患凍瘡處,每日1次,連用五天。

  4、取辣椒和麥苗按1:2的比例切碎混合,加水適量煮沸3分鐘,去渣,趁熱用棉花蘸藥水洗患處,每日一次。如腳凍瘡,可泡腳10分鐘,此法用于凍瘡未破者。

  5、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生。若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效。

  6、將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時將患肢置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉患處皮膚,直到楂泥變干,洗去楂泥即可,每日治療3~5次。

  7、桂枝50克,紅花、附子、荊芥、紫蘇各20克,加水3000毫升,煎沸,稍冷卻后即將患部浸于藥液中,每日浸泡3次,每次20~30分鐘。并用藥渣揉搓患部,每劑可連用3天。一般用藥10天以內,紅腫、癢痛消失。此法簡單、實用,且兩年內不會復發(fā)。

  8、將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。吃紅辣椒或者每天喝200毫升的姜水,能促進血液循環(huán),減輕凍瘡感染引起的疼痛。

  9、冬瓜連皮吃治凍瘡。凍瘡主要的表現(xiàn)是組織的水腫,在凍瘡初期時可以吃一些化濕利濕的食物。冬瓜就是不錯的選擇,特別是冬瓜皮,對于皮膚的水腫特別有效??梢栽谥蠖系臅r候連皮一塊兒吃掉,或者把冬瓜皮削下來后晾干泡水喝。

  10、冬季皮膚干燥,可用少許蜂蜜調和水后涂于皮膚,可防止干裂。治療凍瘡可先用溫水洗凈患處,然后涂蜜包扎,隔日換一次,若未破潰,可不用包扎,僅涂蜂蜜即可。

  11、蘆薈治療皮膚疾病的效果非常好,直接將新鮮的蘆薈汁涂抹在凍瘡表面即可。


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