近幾年，空氣污染嚴重，各種各樣的肺部疾病越來越常見，其中肺栓塞就是其中的一種，難么肺栓塞在日常生活中該怎么預防呢?下面跟學習啦小編一起來了解一下預防肺栓塞的方法吧。

　　肺栓塞的預防方法

　　1、識別危險因素和積極預防是防止肺栓塞發(fā)生的關(guān)鍵。加強一般人群的健康教育和高危人群的預防觀念至關(guān)重要。

　　2、對危險人群來說，改變生活方式很重要，如戒煙、適當運動、控制體重、保持心情舒暢。飲食方面應注意減少膽固醇的攝入，多吃蔬菜水果，適量飲茶。

　　3、乘飛機、車船長途旅行時，要多飲水，一方面可稀釋血液，另一方面還可借上廁所之機多活動下肢，有條件時還可做旅行休閑操。

　　4、下肢外傷或長期臥床時，要注意按摩下肢，防止血栓形成。

　　肺栓塞的初期癥狀

　　1、久坐呼吸困難

　　臥床或者久坐后突然發(fā)生的呼吸困難，靜息后可以緩解，日?；顒踊蛘咻p微活動后明顯加重。

　　2、單側(cè)腿變粗

　　不明原因的雙下肢或者單側(cè)肢體明顯粗于另一側(cè)下肢并且出現(xiàn)呼吸困難等癥狀。

　　3、短時間的失去記憶

　　不明原因出現(xiàn)一時性意識喪失，持續(xù)數(shù)秒鐘后自行緩解，并且對方才發(fā)生的事情沒有任何記憶。

　　4、莫名的心慌

　　不明原因的心慌，尤其是與活動有關(guān)系。

　　5、肺動脈高壓

　　心臟超聲心動圖檢查提示有肺動脈高壓，尤其是新近出現(xiàn)的肺動脈高壓。

　　肺栓塞的治療

　　1、抗凝治療?？鼓委熆煞乐狗嗡ㄈl(fā)展和復發(fā)，常用的抗凝藥物(1)普通肝素(2)低分子肝素。低分子肝素半衰期長,注射簡單且不用監(jiān)測,但其價格較普通肝素偏貴。(3)華法林。應在最初應用肝素3天內(nèi)同時使用華法林,華法林的劑量應根據(jù)INR調(diào)整,合并肝素治療4～5天使INR達治療水平至少2天。INR達治療水平前,應每天監(jiān)測INR，長期治療每4周監(jiān)測一次。

　　2、溶栓治療

　　溶栓治療與單獨應用肝素治療比較有以下優(yōu)點：(1)可迅速溶解血栓，恢復肺組織再灌注，使血流動力學參數(shù)迅速改善;(2)有利于靜脈栓子的溶解，有可能降低肺栓塞的復發(fā)率;可阻止慢性肺血管阻塞的發(fā)生、發(fā)展，從而降低肺動脈高壓的發(fā)生率。但由于溶栓引起的出血風險相對較大，使用時須嚴格遵守適應癥和禁忌癥。

　　3、下腔靜脈濾網(wǎng)

　　IVC濾網(wǎng)預防PE而不是預防DVT,因此當濾網(wǎng)置入時,應使用肝素抗凝,以防止進一步血栓形成。

　　4、外科取栓及導管取栓

　　對一些大的肺動脈栓子且具有溶栓禁忌證及經(jīng)過充分的內(nèi)科治療病情迅速惡化的患者,可考慮外科取栓。另外對于一些較大的、致命的栓子,也可考慮在局部溶栓的同時經(jīng)導管去栓。