直腸癌是生活中比較常見的一種惡性腫瘤，但是多數(shù)人對于這一疾病認(rèn)識不是很深，那么有什么比較好的方法能幫助我們預(yù)防這一疾病呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹如何有效的預(yù)防直腸癌，希望對大家有幫助。

　　預(yù)防直腸癌的方法

　　1、每天吃5種以上的蔬果

　　長期吃蔬果能將患癌機會減少50%以上。多吃菠菜、青花菜，能遠(yuǎn)離大腸癌。

　　2、積極運動

　　運動可以增加腸胃的蠕動并縮短有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的時間，可以預(yù)防直腸癌。每周進行3次以上的運動，每次運動30分鐘以上，癌癥就會遠(yuǎn)離你。

　　3、限制肉類攝取

　　通常食用脂肪含量高的人體重比較高，患癌幾率比一般人要高。因此，應(yīng)盡量選擇低脂的食物，尤其要限制動物性脂肪。

　　4、節(jié)制飲酒

　　酒精能明顯增加癌癥發(fā)生的風(fēng)險，如果同時抽煙，則兩種危險因子會相互疊加，制造更高的危險，尤其是口腔癌與鼻咽癌，因此要少喝酒。

　　5、適當(dāng)多喝茶

　　喝茶可以達(dá)到比維生素E強20倍的抗氧化效果，這是因為氧化所造成的細(xì)胞修補壓力是造成人體老化與癌癥的禍?zhǔn)住?/p>

　　直腸癌的原因

　　1、遺傳因素

　　在直腸癌患者家庭中，有很多都有癌腫的家族史，也有不少消化道腫瘤，由于正常細(xì)胞的基因發(fā)生改變，患癌病人體內(nèi)由遺傳得到一種易感性，加上某種激發(fā)因素，使組織細(xì)胞生長迅速，就會發(fā)展成為癌。細(xì)胞遺傳基因突變，變?yōu)榫哂羞z傳特性的惡性細(xì)胞表現(xiàn)為癌腫的家族史。這種直腸癌的病因較為常見。

　　2、飲食因素

　　因為高脂肪高蛋白食物能使糞便中甲基膽蒽物質(zhì)增多，可引起膽酸分泌增加，被腸道內(nèi)厭氧菌分解為不飽和的多不烴，此兩種物質(zhì)均為致癌物質(zhì)。纖維素量減少，又使糞便通過腸道速度減慢，使這些致癌物質(zhì)與腸結(jié)膜接觸時間增加，而導(dǎo)致癌變機會增多。

　　3、腺瘤癌變

　　瘤性息肉可癌變，腺瘤可分管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤及混合性腺瘤3種類型。管狀腺瘤發(fā)生率高，絨毛狀腺瘤癌變率高。腺瘤中有遺傳性的家族性發(fā)性腺瘤，被視為癌前病變，一般在30歲以后發(fā)病，但也有在20歲以前發(fā)生癌變者。

　　治療直腸癌的偏方

　　1、生山楂100克、廣木香50克、厚樸50克、黃芪30克。另外多吃堿性食物，多喝水，服用含量為16%左右的人參精華提取物人參皂苷Rh2(護命素)緩解一下癥狀。

　　2、炙黃芪、生白芍、黨參各15g，當(dāng)歸、延胡索各12g，川楝子、半夏各9g，陳皮、炙甘草、木香各6g，絳香3g。

　　3、黨參、石斛、麥冬、柏子仁、茯神、桑螵蛸、覆盆子、菟絲子、補骨脂各9g，黃芪、夜交藤各15g，陳皮、姜半夏各6g，砂仁1點5g。

　　早期直腸癌癥狀

　　1、便血是直腸癌最常見的早期癥狀，但常被患者所忽視或被誤診為痔瘡而延誤治療，使病情加重。

　　2、大使習(xí)慣改變。由于腫塊及其產(chǎn)生之分泌物，可產(chǎn)生腸道刺激癥狀，便意頻繁，排便不晝感，里急后重等癥狀，但排出物多是粘液膿血狀物，最初這些“假性腹瀉”現(xiàn)象多發(fā)生在清晨起床不久，稱晨起腹瀉(morning diarrhea)。以后次數(shù)逐漸增多，甚至晚間不能入睡，改變了往日大便習(xí)慣。

　　3、腸道狹窄及梗阻現(xiàn)象。癌腫繞腸壁周徑浸潤，使腸腔狹窄，尤在直腸乙結(jié)腸交界處，多為狹窄型硬癌，極易引起梗阻現(xiàn)象。直腸壺腹部癌，因多是潰瘍型，直甩壺腹部較寬闊，估計約1～2年左右才引起狹窄梗阻，大便形成變細(xì)，排便困難，便秘，引起腹部不適，氣脹及疼痛。由于糞便堆積，在梗阻上段乙結(jié)腸部位，有時在左下腹部，可捫及條索狀腫塊。

　　4、肛門疼痛及肛門失禁。直腸下段癌如浸潤肛管部可引起局部疼痛，如累及肛管括約肌則可引起肛門失禁，膿血便經(jīng)常流出，污染內(nèi)褲;癌腫感染或轉(zhuǎn)移，可引起腹股溝部淋巴結(jié)增大。

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