由于肺結(jié)核的患病幾率在不斷的增長，對(duì)人體的危害也是十分嚴(yán)重的。因此，要做到正確預(yù)防肺結(jié)核是必須的。那么我們?cè)撛趺搭A(yù)防肺結(jié)核的復(fù)發(fā)呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下預(yù)防肺結(jié)核復(fù)發(fā)的方法吧。

　　預(yù)防結(jié)核病的復(fù)發(fā)的方法

　　1、生活有常，即生活方式合理化和規(guī)律化，慎起居，避風(fēng)寒，戒煙酒，遠(yuǎn)房事，勞逸適度。

　　2、飲食有節(jié)，富營養(yǎng)，忌辛辣。

　　3、經(jīng)常呼吸新鮮空氣。

　　4、保持樂觀情緒，因?yàn)椴涣嫉那榫w可影響人體的抵抗力。

　　5、經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　6、由于結(jié)核桿菌的感染是導(dǎo)致本病發(fā)生的直接原因，因此應(yīng)盡量減少與肺結(jié)核病人，特別是活動(dòng)性肺結(jié)核病人的接觸。

　　7、加強(qiáng)衛(wèi)生教育，使青年人懂得結(jié)核病的危害和傳染方式。養(yǎng)成不隨地吐痰的良好衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)結(jié)核病患者的痰要焚燒或藥物消毒。

　　8、要定時(shí)對(duì)青少年進(jìn)行體格檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。除此之外，還要按時(shí)給嬰幼兒接種卡介苗，以使肌體產(chǎn)生免疫力，減少結(jié)核病的發(fā)生。

　　9、發(fā)現(xiàn)有低熱、盜汗、干咳嗽、痰中帶血、乏力、飲食減少等癥狀要及時(shí)到醫(yī)院檢查。確診結(jié)核病以后，要立即進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意增加營養(yǎng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。只要發(fā)現(xiàn)及時(shí)，治療徹底，結(jié)核病是完全可以治愈的。

　　肺結(jié)核潛伏期癥狀

　　肺結(jié)核潛伏期癥狀你了解嗎?肺結(jié)核是結(jié)核分枝桿菌引起的肺部疾病。主要是由開放性的病人咳嗽、打噴嚏時(shí)散播的帶結(jié)核桿菌的氣溶膠進(jìn)行傳播。

　　有肺結(jié)核疑點(diǎn)的人，有以下癥狀可自我判斷是否患上了肺結(jié)核：

　　1、周身無力，疲倦，發(fā)懶，不愿活動(dòng)。

　　2、手足發(fā)熱，不思飲食，白天有低燒，下午面頰潮紅，夜間有盜汗。

　　3、發(fā)燒，體力下降，雙肩酸痛，女性月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)。

　　4、經(jīng)常咳嗽，但痰卻不多，有時(shí)痰中帶有血絲。

　　5、大量咯血，胸背疼痛。

　　6、高熱。

　　肺結(jié)核的日常保健要注意事項(xiàng)

　　1、供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。

　　飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，而且又無增痰上火之弊，對(duì)增強(qiáng)病人體質(zhì)有利，提高抗病力，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。

　　2、多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物。

　　含維生素A的食物如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏等;有潤肺、保護(hù)氣管之功效，含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。需注意的是，奶制品可使痰液變稠，不易排出，從而加重感染，所以要限制牛奶及其制品的攝入。

　　3、增加液體攝入量。

　　大量飲水，有利于痰液稀釋，保持氣管通暢;每天飲水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。

　　4、經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能。

　　如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

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