如何預防前列腺增生_預防前列腺增生的方法
前列腺增生是很常見的疾病，很多情況下都容易誘發(fā)前列腺增生，帶來很多的不良后果，影響男人們的正常生活，那么預防前列腺增生有什么方法呢?下面跟學習啦小編一起來了解下預防前列腺增生的方法吧。
預防前列腺增生的方法
1、忌擠壓
前列腺的位置在膀胱和尿道隔之間，前面有組成骨盆的恥骨擋著，后面有直腸擠著，因此前列腺的解剖位置相對固定。有些患者的生活方式會造成前列腺的擠壓，比方說騎自行車，梆硬的車座正好通過會陰部擠壓在前列腺上，特別是長時間在顛簸路面騎行，會造成前列腺的充血水腫。
2、忌煙酒、辛辣食物
前列腺是一個對煙酒和辛辣食物十分敏感的器官，飲酒后前列腺增生患者全身血液循環(huán)迅速、神經(jīng)興奮，前列腺會出現(xiàn)充血、細胞水腫，尿道受到擠壓。
3、注意保暖
前列腺受冷后會出現(xiàn)充血、淤血、氣血瘀滯，會誘發(fā)無菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者應注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石頭上。
4、注意個人衛(wèi)生
男性前列腺距離尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的細菌、病毒、支原體、衣原體、霉菌等病原菌會順著尿道逆行至前列腺而造成感染。
5、少吃肉類食品
肉類食品及酸性食品(如：蛋黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病。
6、生活要規(guī)律
不能勞累過度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復發(fā)作。
7、按時檢查前列腺
前列腺增生患者患前列腺炎時，會出現(xiàn)腺體的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不暢，這些分泌物長時間淤積在前列腺內部，可集中加重前列腺增生。所以要按時去醫(yī)院進行清理和檢查。
前列腺增生的的原因
1、感冒受涼
感冒受涼可引起人體的交感神經(jīng)興奮，導致尿道內壓增加、前列腺管收縮而妨礙前列腺液排泄，產(chǎn)生淤積性充血，從而使前列腺增大發(fā)生。
2、不良的生活習慣
由于現(xiàn)在年輕人們的生活不規(guī)律，酗酒、應酬頻繁、嗜食辛辣食物，都會導致對前列腺的刺激過大，而引發(fā)前列腺增大。
3、性生活的影響
很多人性生活不規(guī)律，手淫頻繁，又缺乏體育鍛煉，前列腺局部的血液不循環(huán)，都很容易使前列腺組織充血而出現(xiàn)前列腺增大。
4、生殖系統(tǒng)疾病
一些其他疾病也會導致前列腺增大，很多男性朋友因為前列腺炎癥有時候沒有快速治愈，或患有其他比如尿道炎、膀胱炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)疾病也會導致前列腺組織充血而導致前列腺增大。
5、長期精神壓抑
情緒低落，或性情暴躁，易怒發(fā)火，都會影響到血液運行，易于形成血瘀體質，從而就會加重前列腺增大的癥狀。
6、缺乏體育鍛煉
男性缺乏體育鍛煉就不能改善前列腺局部的血液循環(huán)。麗且很少參加體育恬動的男性動脈易硬化。
7、經(jīng)常酗酒或長期飲灑
酒精成分會刺激前列腺，引起前列腺充血肥大。
8、激素的影響
前列腺增大與體內雄激素及雌激素的平衡失調關系密切。睪丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，變?yōu)殡p氫睪丸酮，是雄激素刺激前列腺增大的活性激素。
前列腺增生的治療方法
1、藥物治療：
前列腺增生因為其特殊的生理結構與位置，藥物治療效果達到最低，幾乎毫無效果。
2、非手術治療：
對尿路梗阻較輕，或年老體弱，心肺功能不全等而不能耐受手術者適于非手術治療。
3、手術治療：
這種前列腺增生的治療措施包括根治的前列腺摘除術及保守性手術，雙側睪丸切除或剜除術。
4、激光治療：
列腺增生的治療措施中，激光能經(jīng)光導纖維在內窺鏡直視下將增生的前列腺組織氣化而達到治療目的。
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