孕婦冬季怎么護(hù)膚好 孕婦冬季護(hù)膚方法
擁有一個(gè)好的皮膚是每個(gè)女生的追求。護(hù)膚是每個(gè)人都在做的事情，包括懷孕的媽媽們也是一樣的，冬季天氣干燥，更應(yīng)該保護(hù)好皮膚，下面就跟小編來(lái)了解一下孕婦冬季如何護(hù)膚吧!
孕婦冬季如何護(hù)膚
一、溫水洗臉最適宜
很多孕媽媽冬天怕冷，洗臉總是草草了事。不注重洗臉，可是冬季護(hù)膚的大忌。洗臉無(wú)論何時(shí)都應(yīng)該是護(hù)膚 的第一步。只有把臉上的污垢洗干凈，后面護(hù)膚步驟才能更好地發(fā)揮作用。這里要提醒的是：每天早晚兩次的徹底潔面是必不可少的!考慮到冬季寒冷，孕媽媽洗臉可用溫水，不宜過(guò)冷或過(guò)燙。
溫水洗臉不僅舒服，清潔效果好，還不會(huì)過(guò)度刺激皮膚，從而避免潔面后易緊繃、發(fā)紅發(fā)熱、加重黑眼圈、浮腫或皮膚松弛等問(wèn)題，同時(shí)有助于保持臉部皮膚溫度與環(huán)境相適應(yīng)。
二、保濕霜記得擦
孕媽媽冬季該如何護(hù)膚?很多孕媽媽習(xí)慣用完潤(rùn)膚水、精華之后就不管了。在這里要告訴大家，冬季是一年中最干燥寒冷的季節(jié)，潤(rùn)膚水和精華這類(lèi)的東西只能幫助肌膚補(bǔ)充水分解除干渴，但鎖水作用是很弱的。所以孕媽媽冬季護(hù)膚，對(duì)抗干燥，切記擦完精華之后涂抹保濕霜。
保濕霜比保濕乳液更加濃稠，鎖水保濕效果也更加持久，尤其對(duì)于皮膚干燥的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，是冬季護(hù)膚的必備品(皮膚干燥不明顯的孕媽媽可以涂抹保濕乳液)。使用潤(rùn)膚水、精華為肌膚補(bǔ)充水分后，及時(shí)涂抹保濕霜，可以高效保濕，令肌膚持久水潤(rùn)。
三、手、唇保濕莫大意
到了冬天，手部干燥、褶皺、龜裂是常有的現(xiàn)象，孕媽媽冬季如何護(hù)膚?此時(shí)護(hù)手霜就派上用場(chǎng)了。護(hù)手霜會(huì)在手部皮膚表面形成一層防水膜，經(jīng)常使用可以保持手部皮膚柔軟、滋潤(rùn)、減少冷風(fēng)冷水的傷害。
另外，嘴唇干燥，也是很多孕媽媽頭痛的問(wèn)題?？倳?huì)不經(jīng)意用舌頭舔舔，結(jié)果越舔越干，越舔越裂。怎么辦?正確的做法是隨身攜帶一支安全的孕婦專用的滋養(yǎng)保濕潤(rùn)唇膏，隨時(shí)涂抹，以保持唇部的滋潤(rùn)。
總之，到了冬季，手唇的保濕要特別注意，孕媽媽不能因?yàn)榇笠舛鲆曀鼈兊谋瘢蝗坏鹊桨l(fā)現(xiàn)嚴(yán)重時(shí)再急匆匆的想要保養(yǎng)，那樣就更難護(hù)理了!
四、身體乳防靜電、防搔癢
冬天空氣干燥，身體的肌膚也處于干燥狀態(tài)，脫皮、靜電、搔癢是常有的事兒，嚴(yán)重影響了準(zhǔn)媽媽的生活和心情。
每天晚上洗完澡后，及時(shí)用身體乳涂抹全身皮膚，早上起來(lái)時(shí)，對(duì)于特別干燥的手臂和大腿也應(yīng)該再涂一次。身體乳除了滋潤(rùn)我們的身體，減輕脫皮現(xiàn)象，還有預(yù)防靜電、抑制搔癢的作用。
孕婦能用橄欖油嗎
橄欖油在地中海沿岸國(guó)家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調(diào)用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過(guò)物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態(tài)的形式供人類(lèi)食用的木本植物油。含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)膚質(zhì)，使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，有助于減肥，減少皺紋，延緩衰老。橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,并且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。
目前世界上最健康的油就是橄欖油，食用橄欖油是不會(huì)發(fā)胖的，反倒是有減肥的效果，家里的老人、孩子應(yīng)該多食用橄欖油的，孕婦就更應(yīng)該食用橄欖油了，橄欖油內(nèi)含有歐米伽3脂肪酸，歐米伽3的主要成份有亞麻酸、EPA和DHA。這些都是人體自身無(wú)法合成的，要通過(guò)食物才能提取的，所以食用橄欖油不但對(duì)孕婦有很多好吃外，對(duì)胎兒也是有很多好處的，比如DHC是可以促進(jìn)寶寶頭腦發(fā)育的，橄欖油還可以預(yù)防妊娠紋的，但是不論是食用還是預(yù)防妊娠紋都要選擇特級(jí)初榨橄欖油，它是純天然的。
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