每個媽媽都想生出一個健康漂亮的寶寶，但總會擔心，萬一生出來的寶寶有胎記怎么辦呢?懷孕期間吃什么能讓寶寶不長胎記呢?下面是有學習啦小編為大家整理的懷孕吃什么寶寶皮膚不長胎記內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　懷孕吃什么寶寶皮膚不長胎記

　　長胎記這是沒有辦法的事，并不存在說孕期吃了什么寶寶就不長胎記了。最重要的是不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果比較好。

　　想寶寶不長胎記的注意事項

　　雖然不存在說吃什么寶寶就一定不會長胎記，但是，孕期注意這些有助于你生個白白凈凈的寶寶。

　　1、減少輻射傷害

　　孕期時，孕婦要減少使用手機、電腦、等電子產(chǎn)品，避免使用打印器、復印機、微波爐等，長期經(jīng)受輻射傷害，有可能導致胎兒血管分化出現(xiàn)變異，使得毛細血管向外擴展，充血，形成紅色胎記。

　　2、攝取均衡營養(yǎng)

　　孕婦要以高蛋白、低脂肪、性溫的食物為主，每天攝取全面均衡的營養(yǎng)，同時補充一些復合維生素。避免缺乏微量元素及礦物質(zhì)，影響胎兒體內(nèi)色素合成生化。

　　3、少食色素類食物

　　孕婦少食用含有人工色素的食物，如醬油、軟飲料、糕點，常食用這些人工色素含量高的食物，容易導致胎兒體內(nèi)色素沉著。

　　4、蔬果要清洗干凈

　　懷孕期間，若是吃了被污染的、含有農(nóng)藥、激素殘留的蔬果，很有可能造成胎兒基因突變，形成胎記。所以，孕婦在吃蔬果前，一定要清洗干凈，避免農(nóng)藥殘留。

　　寶寶有胎記應該如何進行護理

　　1、父母給寶寶洗澡時水溫不要太高，也不要太低，水溫在大人的心口部位不覺得涼即可。另外嬰兒胎記的部位禁止用毛巾來回擦，洗好后用毛巾輕輕沾干胎記部位的水滴即可，因為胎記部位不能經(jīng)常來回摩擦，容易破潰、出血，感染。

　　2、寶寶不懂事，可能經(jīng)常抓撓皮膚，不小心碰到胎記部位就容易破潰、出血，感染，所以應經(jīng)常修剪寶寶指甲。另有一種傳統(tǒng)觀念認為用金戒指擦胎記可以治愈胎記，這是一種誤導，金戒指是一種特硬金屬材質(zhì)，寶寶的皮膚本來就很脆弱，加上胎記部位由胎記畸形引起，硬金屬材料來回摩擦非常容易破潰、出血，反而給寶寶增加痛苦。

　　3、還應注意患兒的飲食調(diào)養(yǎng)，盡量避免飲食禁忌。少食辛辣食物，母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽注意飲食清淡就可以了，多給寶寶喝水或果汁，補充能量，增加免疫力。

　　胎記激光治療之后，不要用手抓治療的部位，當然也不要用水把患處打濕，同時也要多注意在患處涂抹一些金霉素眼膏之類的，進行相應的保護，直到結(jié)痂脫落。