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為什么懷孕吃蘋果會(huì)吐

時(shí)間: 張燕20 分享

  蘋果是水果中含營養(yǎng)物質(zhì)和維生素比較高的水果,如果孕婦的話,當(dāng)然是吃蘋果比較好了。但是有些孕婦在孕期吃蘋果會(huì)吐,是什么原因呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的為什么懷孕吃蘋果會(huì)吐,希望大家喜歡!

  懷孕吃蘋果會(huì)吐的原因

  蘋果是水果中含營養(yǎng)物質(zhì)和維生素比較高的水果,孕婦吃蘋果是比較好的。在孕期多吃水果、蔬菜是有利于胎兒生長發(fā)育的。建議也可以適當(dāng)吃些梨,能給身體提供更豐富的水分。

  多數(shù)女性在懷孕6周以上時(shí),會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐,一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時(shí)內(nèi)。癥狀輕者食欲下降,偶有惡心,范吐;少數(shù)人癥狀明顯,吃什么吐什么,不吃也吐,嘔吐也不限于早晨,而且嗅覺特別靈敏,嗅到厭惡的氣味也會(huì)引起嘔吐。 懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后,這些癥狀可以自行消失。當(dāng)然,如果吐得特別厲害,吃什么吐什么的孕婦,可以口服維生素B6。如果代謝變得紊亂,就需要去醫(yī)院加以治療,必要時(shí)要住院輸液。

  懷孕多吃蘋果的好處

  1、保持身材:許多孕媽咪怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時(shí)對胎兒發(fā)育很有幫助。

  2、防止便秘:蘋果對腸胃功能也具有調(diào)節(jié)作用,若連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕媽咪可以多吃蘋果。

  3、孕期美容:蘋果兼具美容效果,孕媽媽貧血、氣色不好等,多吃蘋果也有助于改善。

  4、緩解孕吐:蘋果的另一重要功效就是可以緩解孕吐,對孕早期的食欲差、惡心都有不錯(cuò)的緩解效果。

  5、改善胎兒膚色:蘋果富含維生素和蘋果酸,常吃能增加血色素,不僅能使皮膚變得細(xì)白紅嫩,更對貧血的婦女有極好的補(bǔ)益功效,是孕婦和育兒的首選水果。

  6、預(yù)防缺鐵性貧血,很多準(zhǔn)媽媽在懷孕之后會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀,而蘋果中的鐵元素,剛好可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵性元素,對預(yù)防缺鐵性貧血具有很大的幫助。

  7、預(yù)防水腫,很多女必在孕后期會(huì)有下肢水腫的問題,而蘋果具有消腫利尿的作用,因此可減少水腫給孕婦生活帶來的不便。

  8、促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育,應(yīng)該說蘋果中豐富的果膠,各種維生素,蘋果酸,可以減少細(xì)菌和一些毒素對孕婦及胎作健康的影響,從而更有利于優(yōu)生優(yōu)育。

  孕婦吃蘋果注意事項(xiàng)

  1、不要在飯前吃,以免影響正常的進(jìn)食及消化

  2、蘋果攝入過多,不利于心、腎保健。

  3、腎炎糖尿病的孕婦不宜多吃蘋果。

為什么懷孕吃蘋果會(huì)吐

蘋果是水果中含營養(yǎng)物質(zhì)和維生素比較高的水果,如果孕婦的話,當(dāng)然是吃蘋果比較好了。但是有些孕婦在孕期吃蘋果會(huì)吐,是什么原因呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的為什么懷孕吃蘋果會(huì)吐,希望大家喜歡! 懷孕吃蘋果會(huì)吐的原因 蘋果是水果中含營養(yǎng)物質(zhì)和維生
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