胎毒的情況一直也是人們說不清楚的一種事情，一般主要是認為身體有上火或是過敏的情況，對于胎毒的說法有贊成的，也有反對不認同的，不過一般人們還是盡可信其有，也不可信其無，還是會在懷孕晚期的時候通過各種方法來排胎毒，那么，懷孕去胎毒吃什么好?下面是有學習啦小編為大家整理的“懷孕吃什么可以排胎毒”內容，希望大家喜歡!

　　懷孕時可以排胎毒的食物

　　1、菜花

　　從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮膚變態(tài)反映的最終形成。菜花富含維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素。孕婦產前經常吃些菜花，可預防產后出血.及增加母乳中維生素K的含量。

　　2、白蓮須
白蓮藕屬睡蓮科植物，柄名“荷梗”，葉名“荷葉”，花名“荷花”，蕊名“蓮須”，果殼名“蓮蓬”，果實名“蓮子”，地下莖名“蓮藕”。白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產婦產前產后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。當孕婦將近分娩時，年長的一輩會用白蓮須煲糖水給她們吃，可能由于它具有止血的功用。

　　3、橄欖
橄欖內含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機酸及維生素等，孕婦及哺乳期食橄欖，對嬰兒大腦發(fā)育有明顯的促進作用，可使嬰兒變聰明。還有防治心臟病、保護膽囊的功能。近年來還用于配合治療咽喉癌和其他腫瘤。至于橄欖去胎毒作用，并沒有像鵝蛋和白蓮須那樣得到廣泛認可，只局限于川渝的地區(qū)，認為青果燉豬肚可以去母親體內熱毒。

　　以上三種食物就可以達到去胎毒的效果，在平時的飲食當中，我們可以根據自己的情況來選擇去除胎毒的食物，而且還要在平時的時候對身體進行調理，達到清火去胎毒的目的，另外也要注意在生活當中避免形成新的胎毒，主要是注意平時的飲食。