生男生女是由染色體所決定的，若是你想更容易懷上男寶寶倒也不是沒有辦法，母親在孕育之前不妨特定性地攝入這幾種食物，會大大提高你孕育男寶寶的幾率。下面是由學習啦小編為大家整理的準備懷孕要男孩吃什么，希望大家喜歡!

　　準備懷孕要男孩吃什么

　　1、谷物類食物

　　有調查發(fā)現(xiàn)，女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。

　　2、肉類

　　有研究發(fā)現(xiàn)，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機率會高一些，而肉類就含有這些營養(yǎng)成分。因此想要生男孩，可以適當?shù)囟喑匀忸悺?/p>

　　3、堿性食物

　　保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生男孩的機率。因此女人可以適當?shù)囟喑孕A性食物，比如海帶、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

　　4、咸味的食物

　　南非的科學家認為，吃紅肉和咸食生男孩的機率會高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，攝入過多的鹽分不利于身體健康。

　　5、富含鉀元素和鈉元素的食物

　　多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩，因此準媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。

　　比如蘇打餅干、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

　　6、高熱量食物

　　有調查發(fā)現(xiàn)，在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專家認為，想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物，比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。

　　想要生男孩，準媽媽要這樣做

　　對于某些特別想生男孩的準媽媽來說，不僅要注意受孕預定日，事前還需要具備一些懷孕知識，為生男孩做出積極的準備。

　　1、關注基礎體溫。

　　從未準媽媽確定造人計劃開始，就要關注自己的基礎體溫，并且正確測量。在持續(xù)測量基礎體溫一段時間之后，就能夠確定體溫突然下降的日子。同時，注意頸管粘液的增加，一并填入基礎體溫表上。

　　2、補鈣補葉酸。

　　未準媽媽應該從孕前開始每天服用4顆天然鈣，服用2個月后到第3個月的排卵日到產科醫(yī)生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查，以確定是否要持續(xù)服用天然鈣。同時，準爸媽們應該一同攝入足夠的葉酸，根據(jù)醫(yī)生的指導服用。

　　3、保證y精子的活力。

　　想要生男孩，就必須有y精子的貢獻了。一般夫妻生活中精液愈濃愈好，月經(jīng)后的次日與隔兩天后進行一次性交，然后從第二次性交到受孕預定日為止都要禁欲，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的y精子。