想懷孕吃什么藥助孕
在準備懷孕前,準媽媽、準爸爸們想懷孕該吃什么藥來增強卵子質量及精蟲質量呢?以利胚胎著床提高受孕機率。下面是由學習啦小編為大家整理的想懷孕吃什么藥助孕,希望大家喜歡!
助孕的藥物
1、肌醇
肌醇在卵子細胞分裂過程中扮演著極重要的傳遞訊息及供給營養(yǎng)的角色,另一方面,肌醇與磷脂質可結合成肌醇磷脂,活肌醇磷脂是一種細胞內胰島素訊號的傳導物質。
發(fā)表于國際知名的新英格蘭期刊(The New England Journal of Medicine )1999年的研究發(fā)現(xiàn):86%有生理機能困擾的女性補充肌醇6-8周后,可幫助調節(jié)生理機能,調整體質。
2、葉酸
葉酸常被稱為「造血維他命」或「維他命B9」,是一種水溶性維他命,除了在細胞的復制和生長占重要地位外,與維他命B12一樣,在紅血球形成方面是不可或缺的。葉酸本身除了能有效降低血中高半胱胺酸,減少心血管和腦血管疾病外,也可以預防胚胎神經(jīng)管的缺陷。
3、Q10
Q10如同維生素E般皆有抗氧化功能,但是與維生素E有一個相當大的差異,即維生素E在保護或預防過程中會被破壞,而Q10不會,因此它是一種非常好的細胞膜穩(wěn)定物質,可以對抗自由基的破壞。輔酶Q10已被證明可改善婦女卵子發(fā)育不全以及改善胚胎質量。
勿暴飲暴食:以免毒素累積, 由母體傳送到胎兒。
吃全食物(全麥、糙米), 避免精致食品。
吃有機食物。
選擇食用油:冷壓橄欖油、芝麻油(棉花籽油會降精蟲數(shù)量)。
肉類(包含內臟):來自飼養(yǎng)過程中的殺蟲劑、消毒水的戴奧辛易存在動物脂肪中, 會影響免疫系統(tǒng)、子宮內膜異位、精蟲形狀怪異, 造成不排卵及流產(chǎn)。未煮熟的肉含有寄生蟲。 脂肪中的花生四烯酸含有前列腺素, 會減少黃體素的分泌。
避開高脂肪飲食:油炸物會阻塞動脈;反式脂肪(飲料中的奶精、乳瑪琳做的糕餅)會取代精蟲所需的長鏈脂肪酸。
蛋白質:過多的蛋白質會減低牛只的生育力。太多研究指出吃素會導致不規(guī)則排卵;人體研究顯示魚肉中的水銀和男性的生育力低下有關...所以嘗試懷孕時避免過多的蛋白質, 一旦懷孕要補充額外的蛋白質。
避開阿斯巴甜 (人工甘味劑):會刺激泌乳素分泌,影響排卵。
避開食物色素, 有實驗證實對睪丸造成傷害。
維他命C:過量造成女性子宮頸黏液減少;足量則增加精蟲活力和數(shù)量。
避開軟起士: 可能含有李斯特菌,會導致流產(chǎn)。
草藥:羅勒、葫蘆巴、新鮮迷迭香、亞麻子、洋甘草、香薄荷、水芹、肉豆蔻、龍蒿...會促進子宮收縮; 芹菜子、洋甘菊、 巴西利、歐薄荷、鼠尾草、百里香、類葉草、海索草… 會促使月經(jīng)到來。
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