懷孕期間的飲食對(duì)孕媽媽和胎兒來說是非常重要的，所以孕媽媽要引起重視。如果在懷孕期間出現(xiàn)什么異常情況，一定要積極的到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，以便及時(shí)的消除不利于胎兒的因素。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的剛懷孕時(shí)不能吃什么東西，希望大家喜歡!

　　剛懷孕時(shí)不能吃的食物

　　1生豆?jié){

　　生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

　　2罐頭食品

　　罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，孕婦食入過多對(duì)健康不利。

　　3生竹筍

　　新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

　　4生豆類

　　四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。

　　5腐爛的生姜

　　腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

　　6青西紅柿

　　青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。

　　7木薯

　　木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

　　8鮮黃花菜

　　花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。

　　9發(fā)芽馬鈴薯

　　馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

　　孕期飲食的注意事項(xiàng)

　　1、不宜多吃寒性的食物

　　孕媽媽在懷孕之后一定要注意自己的飲食，避免食用寒性食物，寒性食物不僅會(huì)影響孕媽媽的懷孕，而且對(duì)肚子里的胎兒也是有著很大的傷害，稍不注意就會(huì)造成流產(chǎn)。

　　2、懷孕期間不宜飲茶

　　孕媽媽在懷孕期間不能夠過多的喝茶、不宜喝濃茶。這是因?yàn)椴柚械牟鑹A具有興奮的作用，過多、過濃飲用的話，會(huì)增加胎動(dòng)增加，嚴(yán)重的還會(huì)危害胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

　　3、多喝開水，避免過多飲用飲料和酒

　　孕媽媽在懷孕期間要多喝開水，避免過多飲食飲料和酒。這是因?yàn)槟承╋嬃虾途浦泻锌Х纫?、可樂寧?a href='http://www.yishupeixun.net/xuexifangfa/shengwu/' target='_blank'>生物堿。孕媽媽在飲用之后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。還會(huì)直接的影響胎兒大腦、心臟和肝臟等的正常發(fā)育。

　　4、不宜過量食用熱性物質(zhì)

　　懷孕之后對(duì)于平時(shí)愛吃的某些食物要控制，比如說茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性調(diào)料。還有油炸、爆炒等熱性食物，很容易導(dǎo)致孕媽媽便秘。

　　5、避免過量食用酸醋

　　很多孕媽咪在懷孕初期胃口會(huì)發(fā)現(xiàn)改變，會(huì)比較喜歡吃酸的，吃什么都喜歡加一點(diǎn)酸醋，其實(shí)這樣的做法是不對(duì)的。大量的食用酸性物質(zhì)，會(huì)改變體內(nèi)的酸堿度，最終會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。