剛懷孕一個(gè)月吃什么東西很容易流產(chǎn)
懷孕一個(gè)月,對(duì)于初次懷孕的女性來(lái)說(shuō),在身體上和心理上往往渾然不覺,有部分女性由于個(gè)人習(xí)慣和飲食的不注意,對(duì)胎兒和自己帶來(lái)一定的影響,甚至誘發(fā)流產(chǎn)。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的剛懷孕一個(gè)月吃什么東西很容易流產(chǎn),希望大家喜歡!
懷孕一個(gè)月容易引起流產(chǎn)的食物——螃蟹
它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對(duì)孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
懷孕一個(gè)月容易引起流產(chǎn)的食物——甲魚
雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
懷孕一個(gè)月容易引起流產(chǎn)的食物——薏米
是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
懷孕一個(gè)月容易引起流產(chǎn)的食物——馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。
懷孕一個(gè)月容易引起流產(chǎn)的食物——蘆薈
蘆薈本身就含有一定的毒素,中毒劑量為9~15克。中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示,懷孕中的婦女若引用蘆薈汁,會(huì)導(dǎo)致陰道出血,甚至造成流產(chǎn)。對(duì)于生產(chǎn)后的女性,蘆薈的成分混入乳汁,會(huì)刺激孩子,引起下痢。
懷孕一個(gè)月容易引起流產(chǎn)的食物——杏子及杏仁
杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸 ,能使胎兒窒息死亡,小兒食用 7~ 10個(gè)杏仁即能致死。為避免其毒性物質(zhì)透過(guò)胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。
懷孕一個(gè)月容易引起流產(chǎn)的食物——黑木耳
黑木耳學(xué)名桑耳,雖然因其有滋養(yǎng)益胃的作用而很受孕產(chǎn)婦的歡迎,但同時(shí)其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng),故忌食。
懷孕初期的營(yíng)養(yǎng)需求
1、供給充足的熱量
孕初期很多孕婦有孕吐的困擾,可能會(huì)食欲不振,這時(shí)更應(yīng)該注意食物的供給??梢噪S時(shí)吃一點(diǎn)高熱量小零食,如餅干、酸奶、堅(jiān)果等。
2、供給充足的蛋白質(zhì)
孕早期應(yīng)更加注意蛋白質(zhì)的攝入,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。在動(dòng)物蛋白中,牛奶、蛋類的蛋白質(zhì)是所有蛋白質(zhì)食物中品質(zhì)較好的,其原因是容易消化,氨基酸齊全。
3、攝入充足的維生素
女性懷孕時(shí)期需要的維生素營(yíng)養(yǎng)是全面的,因此,在飲食調(diào)節(jié)上孕媽應(yīng)注意各種維生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充各種維生素。尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。
富含維生素的食物:胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、牛肝和豬肝、牛奶、奶酪等。
孕早期保胎其他注意事項(xiàng)
1.沒(méi)有異常不需吃保胎藥
2.不主張一出血就住院保胎
3.高齡孕婦保胎與正常孕婦一樣