想要一個(gè)健康的寶寶，在飲食上那就很要講究。很多準(zhǔn)媽媽都喜歡吃肉，但是有些肉備孕期間是不能吃的，會(huì)影響寶寶的健康哦!下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的剛懷孕什么肉不能吃，希望大家喜歡!

　　剛懷孕不能吃的肉類(lèi)

　　1 、蛙肉

　　蛙肉身上含有大量的寄生蟲(chóng)，準(zhǔn)媽媽更是不宜多吃蛙肉。多食助濕、生熱，孕媽媽最忌。

　　孕婦吃蛙肉會(huì)增加母體和胎兒感染曼氏迭宮絳蟲(chóng)病的機(jī)會(huì)。曼氏迭宮絳蟲(chóng)病的成蟲(chóng)和幼蟲(chóng)——裂頭蚴均可在人體內(nèi)軟組織和內(nèi)臟寄生，但是成蟲(chóng)的致病能力不大，曼氏裂頭蚴的危害遠(yuǎn)較成蟲(chóng)大，感染者稱(chēng)為裂頭蚴病。 裂頭絳蟲(chóng)的幼蟲(chóng)還可以穿過(guò)胎盤(pán)侵犯胎兒，在妊娠的早期可引起死胎、流產(chǎn)，中晚期則可造成胎兒的畸形。

　　2 、海馬

　　海馬雖有抗衰老的作用，但海馬只適宜孕媽媽臨產(chǎn)之前或難產(chǎn)之際食用。對(duì)于備孕期，則不宜服食，因?yàn)楹ｑR有活血墮胎作用。正如《本草新編》所說(shuō)：海馬入腎經(jīng)命門(mén)，更善墮胎，故能催生?！侗静菥V目》亦云：海馬，難產(chǎn)多用之。《食物中藥與便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無(wú)力而難產(chǎn)：海馬l個(gè)，煮水，沖入黃酒半杯溫服。故凡在懷孕早中期，切勿食之。另有海龍，性同海馬，《本草綱目拾遺》中曾說(shuō)：海龍功倍海馬，催生尤捷效。由此可見(jiàn)，孕媽媽非臨產(chǎn)或難產(chǎn)之際，切勿服食。

　　3、鰻鱺

　　俗稱(chēng)白鱔，性平，祛濕、抗癆，還能補(bǔ)虛弱。同時(shí)又屬一種高蛋白、高脂肪食物。古書(shū)記載：食用鰻鱺會(huì)助熱發(fā)病，肥膩生痰，助熱動(dòng)風(fēng)，有損胎氣之弊孕媽媽該忌之。同時(shí)，患有慢性疾病、脾虛泄瀉者忌食白鱔。

　　4、動(dòng)物肝臟

　　據(jù)英國(guó)學(xué)者研究表明，懷孕的婦女盡量少吃動(dòng)物肝臟。最好是不要吃豬肝等動(dòng)物肝臟之類(lèi)食物，因動(dòng)物肝臟內(nèi)含有過(guò)多的維生素A，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形和患先天性缺陷的危險(xiǎn)。

　　5、烤肉

　　烤制的豬羊肉，外焦內(nèi)嫩，表面含有致癌物質(zhì)，內(nèi)里可能含有弓形蟲(chóng)，弓形蟲(chóng)易導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，因此孕婦忌食。

　　6、螃蟹

　　在中醫(yī)里，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產(chǎn)。《本草綱目》中也說(shuō)它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。

　　孕婦吃肉注意事項(xiàng)

　　1、少吃腌臘熏烤類(lèi)肉食 因?yàn)殡缗D熏烤類(lèi)熟食在制作過(guò)程中，煤炭、汽油、柴油等燃料及肉中脂肪在不完全燃燒過(guò)程中能產(chǎn)生致癌物，宜少吃。

　　2、留住凍肉的營(yíng)養(yǎng) 凍肉在解凍時(shí)會(huì)有一些養(yǎng)分流失，影響肉品的營(yíng)養(yǎng)與滋味，因此處理時(shí)可按照“快速凍結(jié)，緩慢解凍”的原則進(jìn)行。

　　3、吃肉喝湯兩兼之 一些人誤認(rèn)為喝湯最能充分?jǐn)z取肉中養(yǎng)分，實(shí)際上燉湯時(shí)仍有很大一部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能從組織細(xì)胞中滲出，因而如果僅是喝湯而不吃肉無(wú)疑是本末倒置。

　　4、吃豬肉時(shí)最好與豆類(lèi)食物搭配。因?yàn)槎怪破分泻写罅柯蚜字?，可以乳化血漿，使膽固醇與脂肪顆粒變小，懸浮于血漿中，不向血管壁沉積，能防止硬化斑塊形成。