六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>孕育百科>快樂孕期>孕期營養(yǎng)>

懷孕的時候不能吃什么東西

時間: 張燕20 分享

  孕媽媽做為特殊群體,在飲食方面需要加倍的注意,在選擇吃的食物時要特別的重視,不要因為吃錯了食物而導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕的時候不能吃什么東西,希望大家喜歡!

  懷孕的時候不能吃的東西

  1、辛辣食物

  辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕媽媽食用大量這類食品后,同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。所以,建議您盡可能避免攝入此類食品。

  2、酒

  酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

  3、過多的糖

  糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏,會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營養(yǎng)物質(zhì),但會造成孕媽媽超重。

  4、味精

  成分是谷氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收,不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

  5、人參、桂圓

  中醫(yī)認為孕婦多數(shù)陰血偏虛,食用人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽,孕婦食用后易動血動胎。所以,建議您食用前謹慎考慮。

  6、腌制食品

  這類食品雖然美味,但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。

  7、各種“污染”食品

  應(yīng)盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品,熟食。水果等要洗凈后才食用,以避免農(nóng)藥殘留。

  8、含咖啡因的食品

  準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。國外有專家研究后認為,咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例,從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

  9、胡蘿卜

  含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn),女性過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。所以,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

  10、向日葵籽

  葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多食。

  11、大蒜

  多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,育齡青年如食用過多,對生育有著不利的影響,故不宜多食。

  12、烤牛羊肉

  吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習(xí)慣,但有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

  孕期飲食禁忌

  1、忌甜食

  糖類等在人體內(nèi)的代謝會消耗大量的鈣,孕期鈣的缺乏,會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。過多食用巧克力也不好,這樣會使孕婦產(chǎn)生飽腹感而影響食欲,結(jié)果身體胖了,而必需的營養(yǎng)素卻缺乏了。

  2、忌吃含有添加劑的食品

  罐頭食品兒童食品含有的添加劑,是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險因素,所以孕媽咪要遠離罐頭食品。油條在制作過程的添加明礬,是一種含鋁的無機物,鋁可通過胎盤侵入胎孕,同樣具有很大的危害性。

  3、忌有興奮作用的飲食

  含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用后,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內(nèi),影響胎兒發(fā)育。茶葉含有較豐富的咖啡堿,飲茶將加劇孕婦的心跳速度,增加孕婦的心、腎負擔(dān),不利于胎兒的健康發(fā)育。

  4、忌濫用補藥

  再好的補藥,也要經(jīng)過人體代謝過程,增加肝腎負擔(dān),還有一定副作用,所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳,導(dǎo)致嚴重腹瀉,最終流產(chǎn)。如常服人參蜂王漿等,會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服維生素A、D,結(jié)果造成維生素A、D過量,引起中毒。

  5、忌辛辣熱性作料

  辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少,造成胃痛、痔瘡、便秘。便秘時孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒,易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂,但是山楂對子宮有興奮作用,過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn),所以要少吃。

懷孕的時候不能吃什么東西

孕媽媽做為特殊群體,在飲食方面需要加倍的注意,在選擇吃的食物時要特別的重視,不要因為吃錯了食物而導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕的時候不能吃什么東西,希望大家喜歡! 懷孕的時候不能吃的東西 1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 懷孕的時候可以吃什么最好
    懷孕的時候可以吃什么最好

    懷孕時吃什么、怎么吃常讓準媽媽們發(fā)愁不已,有人擔(dān)心補得不夠會影響孩子,有人又怕補過了身材難恢復(fù)。那么,懷孕期間吃什么最好?孕期到底應(yīng)該怎么

  • 懷孕的時候可以吃什么食物
    懷孕的時候可以吃什么食物

    懷孕期間的飲食很重要,吃對食物對孕婦來說更重要,吃好每一餐,為自己和肚子里的小寶寶補充營養(yǎng)吧!下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕的時候可以

  • 懷孕什么時候吃水果
    懷孕什么時候吃水果

    吃水果在孕期是件不錯的事,可是也有孕媽很糾結(jié),因為關(guān)于什么時候吃水果有各種各樣的說法,有說餐前吃的,也有人說要餐后吃或者是兩餐之間吃。下

  • 懷孕了什么水果不能吃
    懷孕了什么水果不能吃

    懷孕的媽媽是最美麗的女人,也是女人一生中的一個特殊時期,孕期的飲食需要十分注意,有許多食物和水果吃了之后會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。下面是由學(xué)習(xí)啦小

80479