女性懷孕之后，飲食禁忌還是比較多的。為了胎兒的健康，孕婦們需要更加注重自己的飲食選擇?，F(xiàn)在正值深秋，大閘蟹正肥，很多人都想著吃大閘蟹，孕婦也想吃。那么孕婦究竟能不能吃呢?下面就跟小編來了解一下吧!

　　孕婦吃大閘蟹會流產(chǎn)嗎

　　孕婦的體質(zhì)是屬于比較特殊且敏感的。在飲食方面，要注意合理選擇。從大閘蟹的性質(zhì)上分析，大閘蟹是屬于比較含量的食物，大閘蟹中也可能存在一些寄生蟲。然而不同的孕婦體質(zhì)卻不同，有些孕婦的體質(zhì)很好，懷孕期間，很多食物都能夠食用。

　　然而有些孕婦的體質(zhì)比較差，偶爾還可能出現(xiàn)腹痛的情況，鑒于這種情況，該孕婦就不建議食用性質(zhì)寒涼的大閘蟹。大閘蟹對于體質(zhì)比較差的女性來說，容易引發(fā)流產(chǎn)的問題。不過對于體質(zhì)比較好的女性，適當(dāng)食用大閘蟹，也是沒有問題的。

　　孕婦食用大閘蟹注意事項(xiàng)

　　對于孕婦吃大閘蟹的問題，我們建議有些孕婦不能吃，不過也存在體質(zhì)較好，懷孕期間，自己的身體狀態(tài)沒有受到影響的孕婦，也可以適量食用大閘蟹。不過食用的數(shù)量一定要控制好，還要注意先了解自己的體質(zhì)，非過敏體質(zhì)的女性才能夠食用大閘蟹。

　　1.處理好大閘蟹再蒸煮。在處理大閘蟹的時候，我們一定要先處理好大閘蟹的腸胃，防止寄生蟲殘留。大閘蟹被徹底清理干凈之后，再進(jìn)行蒸煮。

　　2.食用螃蟹別馬山喝茶。在食用螃蟹之后，孕婦們要注意自己的飲食，不要喝茶。螃蟹是屬于寒性食物，螃蟹和茶兩者會出現(xiàn)相沖的情況，一起食用，容易引發(fā)腹瀉的問題。

　　3.食用螃蟹不能再吃水果。很多水果都是屬于寒性的物質(zhì)，寒性物質(zhì)容易引發(fā)我們的身體出現(xiàn)腹瀉反應(yīng)。孕婦要是食用少量螃蟹，就不要再食用其他的水果。

　　4.注意適量食用。從食物的特性上分析，大閘蟹確實(shí)會增加女性流產(chǎn)的風(fēng)險。要是身體允許，我們也要克制下自己的食欲，限制螃蟹的食用量。一般情況下，我們僅僅吃一只即可。

　　5.別吃螃蟹爪子。當(dāng)孕婦們在食用螃蟹的時候，我們建議孕婦們不要食用螃蟹的爪子。我們了解到螃蟹的爪子是具有活血的功效，孕婦食用之后，確實(shí)可能引發(fā)出血的危險。我們建議先取下蟹腳，再開始食用大閘蟹。

　　6.孕初期不適合吃螃蟹。女性懷孕之后，也存在安胎時期。特別是在懷孕的前三個月，孕婦們要特別注意自己的飲食，懷孕初期最容易引發(fā)流產(chǎn)的問題。因此，懷孕初期不適合食用大閘蟹。除此之外，懷孕初期，胎兒的神經(jīng)正在發(fā)育，螃蟹等海鮮類的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)和人體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)存在差異，因此不適合食用大閘蟹。

　　7.學(xué)會挑選大閘蟹。在食用大閘蟹之前，需要先學(xué)會挑選大閘蟹。對于孕婦來說，大閘蟹的挑選方法是需要看大閘蟹的新鮮程度。要是大閘蟹已經(jīng)出現(xiàn)變質(zhì)情況，就容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛的情況。

　　大閘蟹選購技巧

　　1看蟹殼。凡殼背呈黑綠色，帶有亮光，都為肉厚壯實(shí);殼背呈黃色的，大多較瘦弱。

　　2看肚臍。肚臍凸出來的，一艘都膏肥脂滿;凹進(jìn)去的，大多膘體不足。

　　3看螯足。凡螯足上絨毛叢生，都螯足老健;而螯足無絨毛，則體軟無力。

　　4看活力。將螃蟹翻轉(zhuǎn)身來，腹部朝天，能迅速用螫足彈轉(zhuǎn)翻回的，活力強(qiáng)，可保存;不能翻回的，活力差，存放的時間不能長。

　　5看雄雌。農(nóng)歷八、九月里挑雌蟹，九月過后選雄蟹，因?yàn)榇菩垠π贩謩e在這兩個時候性腺成熟，滋味營養(yǎng)最佳。

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